Сайхан, эрүүл биеийг эрэлхийлэх нь бүх төрлийн заль мэхийг эрэлхийлж, ямар нэгэн байдлаар тарааж, ямар нэгэн байдлаар хүргэдэг. "Уралдааны" чиг хандлага - цагаан хоолтон, веганизм, веганизм, түүхий эд, түүхий хоол, Палеодие, Палеодие, Палеодие, Палеодие, Палеодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палодие, Палоди, Палоди, Палоди, Палоди, Палоди, Палоди, бялуу судлал. Саяхан пеганыг тэдний тоонд нэмсэн. Шинэ загвартай хоолны дэглэмийн талаар хүний биед ашиг, хор хөнөөлийг хүндэтгэдэг.
Төсөөлөл
Пегрен бол хоёр алдартай хоолны дэглэмийн "холимог" юм. Хатуу цагаан хоолтон, амьтны гарал үүсэл, үүнд сүү, өндөг, зөгийн бал, зөгийн бал, Плеодиаль нь өвөрмөц орчинд ээлтэй, бүхэлд нь байгаль орчинд ээлтэй, байгаль орчинд ээлтэй, тэр өвөг дээдсийн агуйд амьдардаг байсан.
Шүлтлэг хоолны дэглэм: Ашиг тус, хор хөнөөл
Мэдээжийн хэрэг, пегран, хоолны дэглэмийг хоолны дэглэмийн талаархи үндсэн санаануудыг авч, тэдгээрийг хоолны дэглэмийн үндсэн санааныг авч, тэд эцэслэн боловсруулж байна. Тиймээс хоолны дэглэм нь хүнсний ногооны хоолноос голчлон хоолны дэглэмээс үүсдэг - жижиг цардуулагч агууламж, жимс, жимс, үр жимс, үржил шимтэй үндэс, үржил шимтэй үндсийг үл тоомсорлодог. Эдгээр бүтээгдэхүүний хувь нь 70-08-80% -аас 80-аас 80% -ийг PEGANEOGE-ийн дэмжигчдийн цэснээс авна.
Үлдсэн хэсэг нь загас, мах, мах, байгаль орчинд ээлтэй нөхцөлд, өсөлтийн даавар, бусад "хооллох" -г нэмж оруулаагүй болно. Үйлдвэрлэлийн боловсруулалтгүйгээр. Тиймээс хагас бэлэн бүтээгдэхүүн алга болдог.
Элсэн чихэр, үр тариа, цэвэршүүлсэн, сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн, энэ төрлийн хоолны дэглэмээс татгалзах. Жимсний хэрэглээг ашиглан - Пеганизмыг дэмжиж, өөр хоолны дэглэмийг дэмжиж, сүүлийн үед элсэн чихэр байдаг тул энэ нь цэсэнд агууламжийг багасгахыг зөвлөж байна. Хязгаарлалт шаардлагатай бөгөөд буурцагт ургамал нь өдөрт 100 гр-ээс ихгүй байна.
Ашиг тус
Хатуу цагаан хооллолтоос ялгаатай нь Пеганегийн эерэг намууд нь хүний бие махбодийн бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай амьтны уураг агуулсан бүтээгдэхүүний гаралтыг багтаах ёстой. Ялангуяа хүүхэд, тэд барилгын үйл явцад оролцож байгаа тул. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчдийн амьтан дутагдалтай уураг ашиг тус нь ашиг тустай байдаггүй - Хүний бие махбодь нь ногоогоос илүү сайн дасан зохицдог.Пеганизмын өөр нэг давуу тал бол цэсний нэг давуу тал бол шар айраг, Ашигт малтмалын бодис, витамин өндөр байдаг. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний хувьд амин чухал бөгөөд эслэг нь мөн бие махбодийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд гэдэсний ажлыг сайжруулж, сайжруулж өгдөг.
Өөр нэг Plus нь загас, мэдрэл, мэдрэлийн хүчлийн хүчлийг хамарч, арьсны болон мэдрэлийн систем, түүнчлэн Хангалттай PNGC нь үе мөчний болон зүрхний шигдээсний эрсдлийг бууруулдаг.
Хор хөнөөл
Одоо хоолны дэглэмийн шинэ загварлаг аргачлалын хасах аргачлалыг хасах шаардлагатай байна.
- Буурцагт ургамлын хэрэглээг хязгаарлах нь эм уухгүй. Тэдгээрийг агуулсан тогтвортой цардуул нь хоол боловсруулах, гэдэсний микрофлорын ажиллагааг өдөөдөг.
- Сүү, түүний деривативууд нь кальци, уураг, уураг, витамин, intapein, oftapein ба osteoporosis-ийг устгах чадвартай байдаг. Лактикийн хүчлийн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгох, хэвийн болгох.
- Хэрэглэн хэрэглээний үр дүнг хязгаарлах үр дүн нь эслэг, эслэг, олдон, олдрон, аарцын өндөр агууламжтай байдаг. Мөн загварлаг урсгалын дагуул дахь элсэн чихрийн агууламжийн этгээд маш их хэтрүүлдэг.
- Хоолны дэглэмийн агууламж багатай, ялангуяа хүнд хэлбэрийн бие махбодийн хөдөлмөр эрхэлдэг.
- Өөр нэг чухал баримт бол түрийвчний эвдрэл юм. "Байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн" (мөн хүрээлэн буй орчны найрсаг орчинд зориулагдсан бичээсүүд нь баталгаатай биш юм!) Энэ нь үнэтэй байдаг. Өөрийнхөө эдийн засаг хэлбэртэй хувилбар нь бас бага өртөгтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн мөнгө биш, гэхдээ хөдөлмөрийн зардал мөн мөн.
Байгуулах
Дүгнэлт дүгнэлт хийх нь долоо хоногийн турш хооллохын тулд хооллоход тохиромжтой сонголт юм. Гэсэн хэдий ч, "төмөр зам" руу шилжих нь мэдээжийн хэрэг, удаан хугацаагаар оролцохгүй байх явдал юм.