Биографија
Анита Луценко ги учи луѓето да бидат тенки и здрави. Украински спортист, професионален тренер, тоа е една од најдобрите експерти за губење на тежината. Советите и искуството на жените им помогнаа на учесниците на популарната претстава "да се измерат и среќни" да веруваат во себе, да се ослободат од дополнителни килограми. Во листата листа на Ukrainka - насловот шампион во аеробик и фитнес.Детството и младоста
Lutsenko е роден на 11 март 1984 година во Киев. Семејството на девојчето беше далечно од спортот. Татко, Валери Јуриевич, беше ангажиран во адвокатските активности, мајка, Људмила Николаевна, работел како дизајнер на инженер, дизајнер на ентериер. Брат Антон го презеде правниот бизнис.
Кога бебето станал 4 години, родителите му дал на ќерката во делот за уметничка гимнастика. Подоцна, младата карактеристика паднала во танцовиот ансамбл "Винов". На млада возраст, девојката учествувала во спортски натпревари - на територијата на не само Украина, туку и на европските земји.
Личен живот
Личниот живот во биографијата на тренерот за фитнес се покажа дека е исполнет со неверојатни настани. Првата голема љубов Анита го нарече романот Grisin. Младите пронајдоа заеднички интереси во спортот. Односите започнаа 3 години, по што Луценко и поранешниот возљубен останаа пријатели.Во 2016 година, Lutsenko ги изненади навивачите со веста за бременост. Позицијата на жената станала забележлива во 7-миот месец, а бебето МИА се појави во последниот период. Во почетокот, украински криеше информации за таткото на детето, но подоцна почнаа да можат да споделуваат информации во едно интервју. Се покажа дека шампионот успеал да се ожени со еден човек по име Александар.
Познаец се случи во Киев Кафе, и тоа беше љубов на прв поглед. Девојката веднаш се чувствуваше во странец гледајќи ја "на самиот" принц. До времето кога Анита беше во врска, но брзо ги уништи. По учењето на иднината на таткото на мојата ќерка, спортистот најде неверојатен факт.
Се испостави дека дури и пред познаник, таа и Александар со разлика во 4 дена спиеле на еден кревет во куќа на Гоа. Lutsenko ја нарекува избраната "мешавина" Ричард Џира на пуштањето на филмот "Убавина" и татко ти. Мажот беше присутен во породувањето, првите зеде мисија на свои раце, а потоа активно учествуваа во грижата за децата.
Заедно со Александар, тренерот за фитнес одлучи дека ќе им биде дозволено до 3-годишна ќерка, а потоа родителите ќе почнат да го подигаат наследникот. Во меѓувреме, девојката е пливање и патување со мама и тато во различни земји. Маж, за разлика од романот на Гризина, далеку од светот на спортот - тој е ангажиран во интернет технологии.
Долго време, фановите на Анита верувале дека била поврзана со учесникот на шоуто "измешани и среќни" Николај Воонов. Во првата сезона, тренерот настапил како ментор на "големиот" човек. Сепак, Lutsenko, и нејзиното одделение призна дека нема романса меѓу нив.
Кариера
Од рана возраст, идниот шампион бил ангажиран во аеробик. Првите тренери на девојките го изведоа Сергеј Зика и Олга Пличиќ. По училиште, украински студирал на Националниот универзитет за физичко образование и спорт.
Станува квалификуван фитнес и пилатес техничар, девојката почна да патува на различни меѓународни конференции. Во 2008 година, таа беше поканета да работи во Киев фитнес центар "Софија". Ефективните методи за губење на тежината и одржувањето развиена од Lutsenko станаа свесни за широката публика.
Поранешниот гимнастичар беше добредојден гостин на многу емисии поврзани со темата на спортот. Во 2011 година, менторите на Амита дојдоа до трансферот "пондериран и среќен", аналог на американскиот проект најголем губитник. Концептот на програмата е дека луѓето со прекумерна тежина започнуваат часови со професионални инструктори.
Во услови на тешка дисциплина и исхрана "Големи" луѓе не само што се збогуваат со дополнителни количини, но исто така се борат за паричната награда. Според резултатите од првата сезона, тимот на девојката освои група на ривали ангажирани во Игор Obukhovsky. Публиката имаше врска со работата на Анита во проектот - таа беше поканета на следните сезони на програмата.
Од 2012 година, тренерот почна да го води насловот на каналот "СТБ", каде што беше споделен со публиката со совети за здрава исхрана и вежби за одржување на телото во тон. Популарност и трансфер "Одлука", во кој, заедно со колегите, Светлана Фус, Марина Борјемскаја и други - инструкторот ги водеше разговорите за важноста на спортот и полнењето во животот на една личност.
Во 2014 година, Lutsenko го започна дневникот на Slimming дневник проект во програмата "Сите Bood". Заедно со учесниците во кампањата, тренерот врши вежба, постепено ги комплицира. Етерите добија високи оценки - публиката виде во видео лекции добра мотивација да се внесат во форма.
Инструкторот има развиено фитнес комплекси презентирани на STB канал. Меѓу нив, "вежби за горење на маснотии", "рамен стомак за 5 минути", што беше особено корисно за младите мајки, "Јога за абдоменот", "Утро Хардкор", помагајќи да се развие зглобовите. Решенија се моментално достапни на Yutiuba канали.
Во 2018 година, украински учествуваше во шоуто "Танцување со ѕвездите". Во проектот, нејзиниот партнер беше професионален танчерка Александар Протосенко. Парот не можеше да стигне до финалето, кое ја вознемири Анита, навикнати да победи.
Анита Lutsenko сега
Во 2020 година, Lutsenko продолжува да ја запознава публиката со соодветна исхрана и компетентна обука. Во контекст на коронавирусната пандемија, која ги принуди многу од куќите, спортистот започна бесплатен предизвик # 14 dayweet. Програмата предвидува целосно одбивање на слатка, фруктоза, алкохол и строга диета.За 2 недели, телото се распаѓа од вештачкото чувство на сладост во устата, а во исто време, дополнителните килограми, исто така, заминуваат, квалитетот на кожата и расположението е подобрен. Секој ден жената става мени во кое оптималниот сооднос на производи за храна и грама. На сметката, инструкторот ја поставува фотографијата на препорачаните јадења.
Проекти
- "Се мери и среќен"
- "Одлучување"
- "Танцување со ѕвездите"