Биографија
Алексеј Ковалков е професионалец кој знае колку компетентно и без штета на здравјето за да ја ресетира прекумерна тежина. Докторот по медицински науки разви свои техники за губење на тежината, напиша многу книги за тоа како да се биде тенок и задоволен од животот. Оценките на Форбс се еден од трите најпопуларни нутриционисти од Москва.Детството и младоста
За децата и младинските години во биографијата на лекарот, за родителите нема информации во отворен пристап. Познато е дека Алексеј Владимирович е роден на 19 април 1962 година. По училиште, тој беше образован во медицински институт. Н. I. Pirogova.
Личен живот
За личниот живот нутриционист периодично раскажува во интервју. Со идната сопруга, момчето се сретна, учејќи на универзитетот. По свадбата, синот се појавил на пар. Семејството Ковалков не живее во "строг пост" - има кола, риба, пица, пуканки во менито.Кариера
Кариерата на московскиот лекар-нутриционист започна со свои обиди за губење на тежината. Во својата младост, Алексеј не беше со прекумерна тежина. Човекот се врати од армијата тенок, мускулест, со 46-та големина облека. Сепак, сè се промени кога влезе во Медицинскиот институт. Потоа, во текот на денот на Ковалков, се хранат со cupcakes и бухти, бидејќи мозокот му требаше гликоза.
И по студијата, доаѓајќи во вечерните часови, со една млада жена, тој подготви пржени компири и чување на котлети. Ова доведе до фактот дека во блиска иднина идниот нутриционист скршен и почна да тежи 150 кг.
Со таква маса, Алексеј живееше неколку години: тој не мораше да изгуби тежина. Оваа состојба беше опасност за здравјето: Алексеј почна да развива масна дистрофија, дебелината на срцевата кеса и другите патологии почнаа да се развиваат.
Еден човек не е само едвај поставен во својот сопствен автомобил, но едвај се искачи на 2-ри кат, мачени со недостаток на здив и отчукување на срцето. Заштеда во тоа време за Ковалкови стана покана за државите каде млад специјалист не само што се занимаваше со медицинска пракса, туку и научи за научна исхрана.
Мосвич успеа да ги разбере причините за појава на прекумерна тежина, почна да губи тежина, а потоа - да споделува знаење со оние кои им е потребна помош. Главната задача на докторот, според Алексеј, беше проучување на хормоналната позадина и биохемиските процеси кои се случуваат во лице. Тоа помага да се одреди изворната точка со која започнува дебелината.
За 7 месеци, докторот загуби 80 кг. Врз основа на ова искуство, тој ја развил програмата на авторот. Во 2010 година, нутриционистот отвори клиника во главниот град, кој беше третиран од страна на многу ѕвезди на руски шоу бизнис, политичари, спортисти. Тогаш првата книга "Победа над тежината беше ослободена. Метод на д-р Ковалкова. " Работата се сметаше за улога на физичко образование, влијанието на производите на телото и другите прашања.
Пациентите на центарот се комплетен медицински преглед. Често се открива дека причината за дебелината станува тумори, хормонални неуспеси, недостатокот на витамин Д. медицинска историја им овозможува на corpulent луѓе да се ослободат од проблемот за кратко време. Заработувајќи кај пациентите репутација на професионалец, Алексеј Владимирович стана посакуван гостин на телевизиски и радио емисии.
Значи, лекарот направи консултант во програмите на "Хабитат", "купување на тест", "вкус на животот", "Утро Русија" на централните канали ("Русија", НТВ). Покрај тоа, тој ги водеше насловите "килограми судбина", "знак за квалитет" на радиостаницата "Мајак" и други. Заедно со Марија, човекот Куликова стана телевизиски презентер покажуваат "добар доктор". Наскоро на домашниот канал се појави авторската програма на Ковалкова "семејна големина".
Тука учесниците беа луѓе кои сакаа да се ослободат од дополнителни килограми. Публиката може да набљудува како работи техника за нутриционисти - хероите на проектот навистина губат, почитувајќи го советот на лекарот. Проектите за авторски права "го враќаат моето тело", "Храна според правилата и без" исто така е популарна.
Самиот Мосвич сериозно се однесува на компетентноста на специјалистите кои ја користат јавноста на сопствената телесна корекција. Ова особено важи за оние кои ја изнесуваат исхраната и прекумерниот физички напор за горење на маснотии. Алексеј постојано нагласи дека исхраната е штетна за човештвото. Во неговата клиника, имало пациенти кои биле рехабилитирани по погрешниот режим на "диететски".
Докторот советува да не организира денови за истоварување, а исто така ја нагласува лажноста на модерни детоксии програми насочени кон прочистување на телото на "клеточно ниво". Користејќи научна терминологија, лекарот известува дека клетката не може да се исчисти, а фактот дека рекламирањето опишува може да се направи со користење на традиционални лаксативи.
Главниот непријател на нутриционистите и целото човештво Алексеј Владимирович, како член на Експертскиот совет на Државната Дума на Руската Федерација за здравствена заштита, го нарекува шеќер. Човекот дури понудил да воведе акцизни даноци на овој производ, но неговиот предлог остал.
Според нутриционистот, ова се случило затоа што дијабетесот - гранка е корисна за економијата. Продажба на специјалист за инсулин споредува со продажбата на дрога. Според бројот на научник, во годината, Мосвич троши 70 кг шеќер, што доведува до сериозни патологии на панкреасот. Друг "лек" специјалист гледа сол.
Сепак, Ковалков не ги повикува луѓето на целосна напуштање на вкусна храна и, одејќи со својот син во кино, го лачи шишето Кола. Главната работа е како докторот вели, а не да ја воведе употребата на "вкусен" во системот. Истото важи и за црвено вино, пица и други производи во менито.
Лекарот ќе ги пренасочи митовите дека по 18:00 вечера не е пожелно. Алексеј тврди дека чувството на глад придонесува за обработка на јаглени хидрати и протеини во масти. Во своите случувања постојат диета, овозможувајќи специјално јадење во вечерните часови. Секој случај е индивидуален.
Алексеј Ковалков сега
Во 2020 година, нутриционистот продолжува да учествува во програмите, да даде интервјуа, предавање. Човекот, исто така, почна да се појавува на каналите во Yutubeub. Особено, стана гостин во проектот Ирина Шихман "и да разговараат? ..". Покрај тоа, лекарот води "Instagram", каде што е поделен со претплатници на фотографии и информации за активностите на Клиниката за време на пролиферацијата на Коронавирус.Во интервју за радиостаницата "Сребрена дожд", Алексеј Владимирович зборуваше за важноста на протеините во исхраната на лицето, избалансирана исхрана, а исто така изрази мислење за производите кои беа наводно првите извори на Ковид-19. Ковалков истакна дека за време на епидемиските маски се бескорисни: само респираторот може да заштеди од вирусот.
Сега, на свој Yutiub-канал, нутриционистот го води трансферот "таму или не", а исто така дели совети на официјалната веб-страница.
Библиографија
- 2010 - "Победа над тежината. Метод на д-р Ковалкова "
- 2012 - "телесната тежина со умот! Метод на д-р Ковалкова "
- 2013 - "губење на тежината интересна. Рецепти на вкусен и здрав живот "
- 2014 - "Минус големина. Нова безбедна експресна исхрана "
- 2015 - "Исхрана за гурмански. План за храна од д-р Ковалкова "
- 2019 - "Методи на д-р Ковалков во прашања и одговори"