Anita Lutsenko - Saripika, Biography, Fiainana manokana, Vaovao, Coach, diary amin'ny slimming 2021

Anonim

tantaram-piainany

Anita Lutsenko dia mampianatra ny olona ho slim sy ho salama. Atlete Okrainiana, mpanazatra matihanina, anisan'ireo manampahaizana mavesatra indrindra. Ny toro-hevitra sy ny traikefa nataon'ny vehivavy dia nanampy ireo mpandray anjara amin'ny fampisehoana malaza "nandanja ary faly" hino ny tenanao, esory ny kilao fanampiny. Ao amin'ny lisitry ny serivisy ao amin'ny Ukrainka - ny tompon-doha amin'ny Aerobics sy ny fitness.

Fahazazana sy tanora

Lutsenko dia teraka tamin'ny 11 martsa 1984 tao Kiev. Ny fianakavian'ilay tovovavy dia lavitra ny fanatanjahan-tena. I Dada, Valery Yuryevich, dia nanao hetsika mpisolovava, renim-pianakaviana, Lyudmila Nikolaevna, dia niasa ho injeniera-mpamorona, mpamorona anatiny. Ny Rahalahy Anton dia naka asa ara-dalàna.

Rehefa feno 4 taona ilay zaza dia nomen'ny ray aman-dreny ny zanakavavy ho an'ny sehatry ny fanatanjahan-tena ara-javakanto. Taty aoriana, ny endri-javatra tanora dia latsaka tao anaty dihy lanja "Vinov". Tamin'ny fahazazany, dia nandray anjara tamin'ny fifaninanana fanatanjahan-tena ilay tovovavy - amin'ny faritany tsy i Ukraine ihany, fa firenena eoropeana ihany koa.

Fiainana manokana

Fiainana manokana amin'ny tantaram-piainan'ny mpanazatra ara-pahasalamana dia lasa feno hetsika mahavariana. Ny fitiavana lehibe voalohany Anita dia niantso ny grisin novelom-baovao. Ny tanora dia nahita tombontsoa iraisana amin'ny fanatanjahan-tena. Natomboka ny fifandraisana 3 taona, taorian'izay dia tsy mpinamana intsony i Lutsenko sy ny malalany taloha.

Tamin'ny taona 2016, i Lutsenko dia gaga mpankafy tamin'ny vaovao momba ny fitondrana vohoka. Ny toeran'ilay vehivavy dia nahatsikaritra tamin'ny volana faha-7, ary ny zaza Mia dia niseho tamin'ny vanim-potoana farany. Tamin'ny voalohany, nanafina ny Okrainiana ny fampahalalana momba ny rain'ny zaza, saingy taty aoriana dia nanomboka afaka nizara vaovao tamin'ny tafatafa iray. Feno fa nahavita nanambady lehilahy iray antsoina hoe Alexander ny tompon-daka.

Nitranga tao amin'ny kafe Kiev ny olom-pantatra, ary ny fitiavana tamin'ny voalohany. Nahatsapa avy hatrany ilay tovovavy nijery azy, "ilay" andriana ". Tamin'ny fotoana nifandraisany i Anita, fa nanimba azy ireo haingana. Rehefa avy nianatra ny ho avin'ny raiko vavy dia nahita zava-misy mahavariana ilay atleta.

Nitsangerana fa na dia talohan'ny nahalalany aza dia nisy fahasamihafana tao anatin'ny 4 andro natory teo am-pandriana iray tao amin'ny trano iray tao Goa. Lutsenko dia miantso ny olom-boafidy "mifangaro" Richard Gira ny famotsorana ny sarimihetsika "hatsarana" sy ny rainao. Nanatrika ny fiterahana ilay lehilahy, ny voalohany dia nanao iraka teo am-pelatanany, ary avy eo dia nandray anjara mavitrika tamin'ny fikarakarana ankizy.

Niaraka tamin'i Alexander, nanapa-kevitra ny mpanazatra ara-pahasalamana fa ny zanakavavy iray hatramin'ny 3 taona dia avela avela avela avela, ary ny ray aman-dreny dia hanomboka hanangana mpandova. Mandritra izany fotoana izany dia milomano sy mandeha miaraka amin'i Neny sy i Dada any amin'ny firenena samihafa ny tovovavy. Ny lehilahy, tsy toa an'i Gritzina ny bokin'i Gritzina, lavitra ny tontolon'ny fanatanjahantena - izy dia manao teknolojia amin'ny Internet.

Nandritra ny fotoana ela dia nino ny mpankafy Anita fa nifandray tamin'ny mpandray anjara tamin'ny fampisehoana izy "nandanja ary faly" Nikolai voshnov. Tamin'ny vanim-potoana voalohany, ny mpanazatra dia nanao toy ny mpampianatra ny lehilahy "lehibe". Na izany aza, Lutsenko, sy ny paroasiny dia niaiky fa tsy misy fifankatiavana eo amin'izy ireo.

asany

Nanomboka tamin'ny fahazazana, ny tompon-daka ho avy dia nanao hetsika aerobika. Ny mpanazatra voalohany an'ny zazavavy dia nanatanteraka an'i Sergey Zyka sy Olga Pacichic. Taorian'ny sekoly, i Okrainiana dia nianatra tao amin'ny National University of Commune of Commune of Commune of Bustress of Bustress of Bustress of Bustus sy ny fanatanjahan-tena.

Lasa mpitsabo mendrika sy teknisianina mahafeno ny teknisianina, dia nanomboka nandeha tamin'ny fihaonambe samihafa ny tovovavy. Tamin'ny taona 2008, dia nasaina hiasa ao amin'ny Kiev Fitness Center "Sofia" izy. Ny fomba mahomby amin'ny fatiantoka sy fikojakojana ny lanjan'i Lutsenko dia nahatsapa ny mpihaino betsaka.

Ny gymnast taloha teo aloha dia ilay vahiny tonga lafatra amin'ny fampisehoana maro mifandraika amin'ny lohahevitry ny fanatanjahan-tena. Tamin'ny taona 2011, ny mpampianatra Amita dia tonga tao amin'ny famindrana "lanja sy sambatra", analogue ny tetik'asa amerikana lehibe indrindra. Ny foto-kevitry ny fandaharana dia ny olona manana lanja be loatra dia manomboka kilasy matihanina miaraka amin'ny mpampianatra matihanina.

Amin'ny toe-javatra misy ny famaizana mafy sy ny "lehibe" dia tsy miteny veloma amin'ny boky fanampiny, fa miady ihany koa ho an'ny loka vola. Araka ny vokatry ny vanim-potoana voalohany, ny ekipan'ilay zazavavy dia nahazo andiana mpifaninana iray nifanerasera tao Igor Obukhovsky. Ny mpihaino dia nifandray tamin'ny asan'i Anita tamin'ny tetikasa - nasaina tamin'ny vanim-potoana manaraka amin'ny fandaharana izy.

Hatramin'ny taona 2012 dia nanomboka nitarika ny fantsom-pifandraisana "STB" ny mpanazatra, izay niarahany tamin'ny mpihaino tamin'ny torohevitra momba ny sakafo ara-pahasalamana sy fanazaran-tena mba hitazonana ny vatana amin'ny feo. Laza sy ny famindrana "Manapa-kevitra", izay miaraka amin'ireo mpiara-miasa, Svetlana Fus, Marina Forjemskaya sy ny hafa - ny mpampianatra - ny mpampianatra dia nitarika ny resaka momba ny maha-zava-dehibe ny fanatanjahan-tena sy ny fiampangana ny fiainana.

Tamin'ny taona 2014, Lutsenko dia nanangana ny diarin'ny tetikasa Diary ao amin'ny programa "bood rehetra". Miaraka amin'ny mpandray anjara amin'ny fampielezan-kevitra dia manatanteraka fanatanjahan-tena ny mpanazatra, ka mampifangaro azy tsikelikely. Nahazo mari-pahaizana ambony ny faharetany - ny mpihaino nahita lesona momba ny horonantsary dia antony manosika ny tenany ho endrika endrika.

Ny mpampianatra dia namolavola karazan-tsakafo ara-pahasalamana naseho tamin'ny fantsona STB. Anisan'izy ireo, "fanazaran-tena mirehitra", "kibo kibo ao anatin'ny 5 minitra", izay tena ilaina ho an'ny reny tanora, "yoga ho an'ny kibo", "ny" maraina ", manampy amin'ny famolavolana tonon-koditra. Ny famoahana dia misy ao amin'ny fantsona Yutiuba ankehitriny.

Tamin'ny taona 2018, nandray anjara tamin'ny fampisehoana i Okrainiana tamin'ny "dihy niaraka tamin'ny kintana." Tao anatin'ilay tetikasa, ny namany dia mpandihy mpiara-miasa amin'ny Alexander ProtSenko. Tsy afaka nahatratra ny farany ny mpivady, izay sosotra Anita, efa zatra nandresy.

Anita lutsenko izao

Tamin'ny 2020, dia nanohy ny nahafantatra ny mpihaino i Lutsenko tamin'ny fanofanana ara-pahasalamana sy fampiofanana mahay. Ao amin'ny tontolon'ny pandemika coronavirus, izay nanery ny maro tamin'ireo trano, ny atleta dia nanatrika fanamby maimaimpoana # 14 andro. Ny fandaharana dia manome fandavana tanteraka ny mamy sy ny foza, ny alikaola ary ny sakafo hentitra.

Mandritra ny 2 herinandro, ny vatana dia mihemotra amin'ny fahatsapana hatsaram-panahy ao am-bava, ary amin'ny fotoana iray ihany ny kilao fanampiny dia mihatsara ny kalitaon'ny hoditra sy ny toe-po. Isan'andro dia misy vehivavy iray ao amin'ny menio iray izay ny tahan'ny optimal amin'ny vokatra manome sakafo sy grama. Ao amin'ny kaonty, ny mpampianatra dia namoaka ny sarin'ireo lovia natokana.

tetikasa

  • "Nitafy sy sambatra"
  • "Manapa-kevitra"
  • "Mandihy miaraka amin'ny kintana"

Hamaky bebe kokoa