tantaram-piainany
Alexey Kovalkov dia matihanina izay mahalala fa mahay mandanjalanja ary tsy misy fahavoazana ny fahasalamana hanavaozana ny rought rouchwight. Ny dokotera siansa ara-pitsaboana dia namolavola ny fomba fiasa feno lanjany, dia nanoratra boky maro momba ny fomba hilamina sy fahafaham-po amin'ny fiainana. Ny salan-drà forbes dia iray amin'ireo sakafo mahavelona indrindra ao Moskoa.Fahazazana sy tanora
Momba ny taona sy ny tanora tanora taona izay ao amin'ny tantaram-pitiavana ny dokotera, momba ny ray aman-dreny dia tsy misy fampahalalana amin'ny fidirana misokatra. Fantatra fa teraka tamin'ny 19 aprily 1962 ny Alexey Vladimirovich. Taorian'ny fianarana dia nahita fianarana tany amin'ny institiota fitsaboana izy. N. I. Pirogova.
Fiainana manokana
Momba ny sakafo ara-pahasalamana manokana dia milaza amin'ny resadresaka iray. Miaraka amin'ny vady amin'ny ho avy, nihaona, nianatra tao amin'ny oniversite ilay lehilahy. Taorian'ny fampakaram-bady dia nisy zazalahy niseho tamin'ny mpivady. Ny fianakavian'i Kovalkov dia tsy miaina ao anaty "paositra hentitra" - misy cola, trondro, pizza, pizza, popcorn ao amin'ny menu.asany
Ny asan'ny dokotera Mosko-Nutritionist dia nanomboka tamin'ny andrana nataony mba hampihena lanja. Tsy matavy loatra i Alexei tamin'ny fahatanorany. Niverina avy tamin'ny tafika, hozatra, ny lehilahy, ary ny fitafiana faha-46. Niova anefa ny zava-drehetra rehefa niditra tao amin'ny Institute Institute izy. Avy eo nandritra ny andron'i Kovalkov dia nofihinin'ny mofomamy sy ny buns, satria ny atidoha dia mila glucose.
Ary rehefa avy nandinika, tonga tamin'ny hariva tao an-trano, niaraka tamin'ny vady tanora, dia nanomana ovy nendasina sy notehiriziny izy. Izany dia nahatonga ny zava-misy fa tsy ho ela ny mpankafy ny hoavy dia nirehitra ary nanomboka nandanja 150 kg.
Nandritra ny faobe toy izany dia niaina nandritra ny taona maro i Alexey: tsy voatery hampihena lanja izy. Ity toe-javatra ity dia loza ateraky ny fahasalamana: Alexey dia nanomboka namolavola dystrophy matavy, nanomboka nivoatra ny hatavin'ny fo sy ny pathologies hafa.
Ny lehilahy iray tsy zakany ihany no napetraka tao anaty fiarany, fa zara raha niakatra tao amin'ny rihana faha-2, nampijaly ny tsy fahampiana fofonaina sy ny fony. Tamin'izay fotoana izay nanjary fanasana ho an'i Kovalkova dia lasa fanasana ho an'ireo fanjakana izay tsy manam-pahalalana ny tanora iray izay tsy mandray anjara amin'ny fitsaboana ihany, fa nianatra momba ny sakafo ara-tsakafo ara-tsiansa ihany koa.
Nahatakatra ny anton'ny fisehoana be loatra i Moskvich, nanomboka nihena ny tenany, ary avy eo - hizara fahalalana amin'ireo izay mila fanampiana. Ny tena asan'ny dokotera, araka ny filazan'i Alexey, dia ny fandalinana ny fiaviana hormonina sy ny fizotran'ny biochemical izay mitranga ao anaty olona iray. Manampy ny hamaritana ny teboka loharano izay manomboka ny hatavezana.
Nandritra ny 7 volana dia very 80 kg ny dokotera. Miorina amin'ity zavatra niainana ity, namolavola ny fandaharan'asan'ny mpanoratra izy. Tamin'ny taona 2010, nanokatra toeram-pitsaboana iray tao an-drenivohitra ny bibilava, izay notanterahin'ny kintana maro an'ny Rosiana, mpanao politika, atleta. Avy eo dia navotsotra ny boky voalohany hoe "fandresena noho ny lanjany. Fomba nataon'i Dr. Koverkova. " Ny asa dia raisina ho andraikitry ny fanabeazana ara-batana, ny fitarihan'ny vokatra amin'ny vatana sy ny olana hafa.
Ny marary ao amin'ny afovoany dia fizahana fitsaboana feno. Matetika ny antony mahatonga ny hatavezana dia lasa fivontosana, tsy fahombiazan'ny hormonina, ny tsy fahampian'ny tantaran'ny vitaminina D. Ny tantaran'ny ara-pitsaboana dia mamela ny vahoaka manara-penitra mba hialana amin'ny olana vetivety. Nahazo lazan'ny marary ny lazan'ny marary, Alexey Vladimirovich dia lasa mpitsikilo fahitalavitra sy radio.
Noho izany, ny dokotera dia nanao consultant tao amin'ny programa ny "Fivaroranana", "Fividianana fitsapana", "tsirony", "Maraina" ny maraina "eo amin'ny lakandrano afovoany (" russia ", NTV). Ankoatr'izay, izy dia nitarika ny lohateny hoe "Kilograms of Fate", "Ny famantarana kalitao" ao amin'ny onjam-peo "Mayak" sy ny hafa. Miaraka amin'i Maria, i Kulikova lehilahy dia lasa mpanolotra fahitalavitra ". Vetivety dia niseho tamin'ny fantsom-pianakaviana ny fandaharan'asan'ny mpanoratra ny "haben'ny fianakaviana".
Eto dia ireo mpandray anjara dia olona te-hiala amin'ny kilao fanampiny. Ny mpihaino dia afaka mahita ny fomba fiasan'ny teknika mahavelona - tena maharikoriko ny mahery fo amin'ny tetikasa, izay manaraka ny torohevitry ny dokotera. Ny tetik'asa zon'ny mpamorona dia "avereno ny vatako", "ny sakafo arakaraka ny fitsipika ary tsy misy" dia malaza ihany koa.
Moskvich ny tenany dia nanondro ny fahaizan'ny manam-pahaizana manokana nanolotra ny fampandrosoana ny fanitsiana ny lanjany. Tena marina izany indrindra amin'ireo izay mitalaho sakafo sy fihinanana sakafo ara-batana be loatra amin'ny fandoroana tavy. Alexey dia nanantitrantitra imbetsaka fa manimba ny olombelona ny sakafo. Tao amin'ny toeram-pitsaboana nataony, dia nisy ny marary izay nohavaozina taorian'ny fitondrana "sakafo" ratsy.
Nanoro hevitra ny dokotera fa tsy handamina andro tsy tapaka amin'ny alàlan'ny fotoana matetika, ary hanantitrantitra ihany koa ny lainga amin'ny programa detox lamaody mikendry ny hanadiovana ny vatana amin'ny "ambaratonga sela". Mampiasa ny terminology siantifika, hoy ny dokotera fa tsy azo diovina ny sela, ary ny zava-misy fa ny dokam-barotra mamaritra dia azo atao amin'ny fampiasana laxatives nentim-paharazana.
Ny fahavalon'ny sakafom-borona sy ny olombelona rehetra All Alexey Vladimirovich, mpikambana ao amin'ny Filan-kevitry ny Expert of the State Duma an'ny Federasiona Rosiana ho an'ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny fahasalamana. Ilay lehilahy mihitsy aza dia nanolo-tena hampiditra hetra excise amin'ity vokatra ity, fa ny tolo-keviny kosa mbola tsy misy dikany.
Araka ny voalazan'ilay sakafo mahavelona, nitranga izany satria diabeta - sampana mahasoa amin'ny toekarena. Ny fivarotana manokana ny Insulin dia mampitaha ny varotra zava-mahadomelina. Araka ny voalazan'ny mpahay siansa, tamin'ny taona maro dia nandany siramamy 70 kg ny moskvich, izay mitarika amin'ny pathology matotra amin'ny pancreas. Ny manam-pahaizana manokana "zava-mahadomelina" iray hafa dia mahita sira.
Na izany aza, Kovalkov dia tsy miantso ny olona amin'ny fandaozana tanteraka ny sakafo matsiro ary, mandeha miaraka amin'ny zanany lahy ao anaty sinema, dia manopy ny tavoahangy misy ny cola. Ny tena zava-dehibe dia ny fomba ilazan'ny dokotera fa tsy hampiditra ny fampiasana ny "yummy" ao anaty rafitra. Toy izany koa ny divay mena, pizza sy vokatra hafa ao amin'ny menio.
Hamily ny angano izay ny dokotera rehefa avy ny 18:00 hariva dia tsy ilaina. Alexey dia nanambara fa ny fahatsapana ny hanoanana dia manome anjara amin'ny fanodinana ireo karbôlà sy proteinina amin'ny tavy. Ao amin'ny fivoarany dia misy ny sakafo, mamela ny sakafo manokana amin'ny hariva. Ny tranga tsirairay dia olona tsirairay.
Alexey Kovilkov izao
Tamin'ny taona 2020, ny sakafo mahavelona dia mbola mandray anjara amin'ny programa, manome dinidinika, lahateny. Nanomboka niseho tamin'ny lakandranon'i Yutube ihany ilay lehilahy. Ho an'ny tena izy, dia lasa vahiny tamin'ny tetikasan'ny Irina Shikhman "sy hiresaka? ..". Ankoatr'izay, ny dokotera dia mitarika ny "instagram", izay maha-misaraka amin'ny mpizara sary sy fampahalalana momba ny hetsika ao amin'ny toeram-pitsaboana mandritra ny fihanaky ny coronavirus.Tamin'ny resadresaka nifanaovana tamin'ny onjam-peo "Orana volafotsy", dia niresaka momba ny maha-zava-dehibe ny proteinina ao amin'ny sakafon'ny sakafon'ny olona iray, ary ny hevitry ny voalanjalanja, ary naneho hevitra momba ireo vokatra izay heverina ho loharanom-pahalalana voalohany-19. Kovilkov dia nanantitrantitra fa nandritra ireo tonon-tsofina dia tsy misy ilana azy: tsy misy afa-tsy ny mpiray tampo ihany no afaka mamonjy amin'ny viriosy.
Ankehitriny, eo amin'ny fantsona Yutiub manokana, ilay mpangalatra dia ny mpankafyista dia nitarika ny famindrana "tao na tsia", ary koa ny fizarana toro-hevitra ao amin'ny tranokala ofisialy.
Bibliographie
- 2010 - "Fandresena amin'ny lanjany. Fomba entin'i Dr. Koverkova "
- 2012 - "Miha-mavesatra amin'ny saina! Fomba entin'i Dr. Koverkova "
- 2013 - "Very ny lanjany. Ny resin'ny fiainana matsiro sy salama "
- 2014 - "haben'ny minus. Sakafo vaovao azo antoka
- 2015 - "Diet ho an'ny gourmet. Drafitry ny sakafo avy amin'ny Dr. Koverkova "
- 2019 - "Ny fomba nataon'i Dr. Kovalkov amin'ny raharaha sy ny valiny"