Biogrāfija
Anita Lutsenko māca cilvēkus būt slaidiem un veseliem. Ukrainas sportists, profesionālais treneris, tas ir viens no labākajiem svara zuduma ekspertiem. Sieviešu konsultācijas un pieredze palīdzēja populārās izstādes "nosvērtās un laimīgas" dalībniekiem ticēt sev, atbrīvoties no papildu kilogramiem. Ukrainka pakalpojumu sarakstā - virsraksta čempions aerobikā un fitness.Bērnība un jaunieši
Lutsenko dzimis 1984. gada 11. martā Kijevā. Meitenes ģimene bija tālu no sporta. Tēvs, Valērijs Yuryevich, bija iesaistīts juristu aktivitātēs, māte, Ludmila Nikolajevna, strādāja par inženiera dizaineru, interjera dizaineru. Brālis Antons uzsāka juridisko biznesu.
Kad bērns kļuva 4 gadus vecs, vecāki deva meitai mākslinieciskajai vingrošanas sadaļai. Vēlāk jaunā iezīme nonāca deju ansamblī "Vinov". Jaunajā vecumā meitene piedalījās sporta sacensībās - ne tikai Ukrainas teritorijā, bet arī Eiropas valstīs.
Personīgajā dzīvē
Personīgā dzīve Biogrāfijā fitnesa trenera izrādījās piepildīta ar pārsteidzošiem notikumiem. Pirmā lielā mīlestība Anita sauca romānu Grisin. Jaunieši atrada kopīgas intereses sportā. Attiecības uzsāka 3 gadus, pēc kura Lutsenko un bijušie mīļie palikuši draugi.2016. gadā Lutsenko pārsteidza fanus ar grūtniecības ziņām. Sieviešu stāvoklis kļuva pamanāms 7. mēnesī, un bērnu mia parādījās pēdējā periodā. Sākumā Ukrainas HID informācija par bērna tēvu, bet vēlāk sāka dalīties ar informāciju intervijā. Izrādījās, ka čempions spēja precēties ar vīrieti ar nosaukumu Aleksandrs.
Iepazīšanās notika Kijevas kafejnīcā, un tas bija mīlestība no pirmā acu uzmetiena. Meitene nekavējoties juta svešiniekā, skatoties uz viņu, "no ļoti" princis. Līdz tam laikam Anita bija attiecībās, bet ātri tos izpostīja. Pēc manas meitas Tēva nākotnes mācīšanās sportists atklāja pārsteidzošu faktu.
Izrādījās, ka pat pirms paziņa, viņa un Aleksandrs ar atšķirību 4 dienu laikā gulēja uz vienas gultas mājā Goa. Lutsenko aicina ievēlētais "maisījums" Richard Gira par filmas "Beauty" un Tēvu. Vīrs bija dzemdības, pirmais paņēma misiju uz rokām, un pēc tam aktīvi piedalījās bērnu aprūpē.
Kopā ar Aleksandru fitnesa treneris nolēma, ka līdz 3 gadu vecajai meitai būtu atļauts atļaut, un tad vecāki sāks paaugstināt mantinieku. Tikmēr meitene peld un ceļo ar mammu un tēti dažādās valstīs. Vīrs, atšķirībā no Gritzina romāns, tālu no pasaules sporta - viņš nodarbojas ar interneta tehnoloģijām.
Ilgu laiku Anita fani uzskatīja, ka viņa bija saistīta ar šovu "nosvērto un laimīgu" Nikolaju Voshnov dalībnieku. Pirmajā sezonā treneris veica kā "lielā" cilvēka mentoru. Tomēr Lutsenko, un viņas palāta atzina, ka starp tiem nebija romantika.
Karjera
No agrīna vecuma nākotnes čempions bija iesaistīts aerobikā. Pirmie meiteņu treneri veica Sergeju Zyka un Olga Pacichic. Pēc skolas Ukrainas ir studējis Nacionālajā fiziskās audzināšanas un sporta universitātē.
Kļūstot par kvalificētu fitnesa un pilates tehniķi, meitene sāka ceļot uz dažādām starptautiskām konferencēm. 2008. gadā viņa tika aicināta strādāt Kijevas fitnesa centrā "Sofija". Lutsenko izstrādātās svara zuduma un uzturēšanas efektīvās metodes uzzināja par plašo auditoriju.
Bijusī vingrotājs bija gandarīts par daudzu izstāžu viesi, kas saistīti ar sporta tēmu. 2011. gadā Amita mentori nonāca pārskaitījumā "Svērts un laimīgs", amerikāņu projekta analogs lielākais zaudētājs. Programmas jēdziens ir tāds, ka cilvēki ar lieko svaru sāk klases ar profesionāliem instruktoriem.
Grūtas disciplīnas un diētas "lielo" cilvēku apstākļos ne tikai atvadās no papildu apjomiem, bet arī cīnīties par naudas balvu. Saskaņā ar pirmās sezonas rezultātiem meitenes komanda ieguva konkurentu grupu, kas nodarbojas ar Igoru Obukhovsky. Auditorijai bija jādara ar Anitas darbu projektā - viņa tika uzaicināta uz nākamajām programmas sezonām.
Kopš 2012. gada treneris sāka vadīt pozīciju uz "STB" kanālu, kur tas tika dalīts ar auditoriju ar padomu par veselīgu uzturu un vingrinājumiem, lai uzturētu ķermeni tonis. Popularitāte un pārskaitījums "Izlemšana", kurā kopā ar kolēģiem, Svetlana Fus, Marina Borjemskaya un citiem - instruktors LED sarunas par sporta nozīmi un iekasēšanu cilvēka dzīvē.
2014. gadā Lutsenko uzsāk novājēšanas dienasgrāmatas projekta dienasgrāmatu "Visā BOod" programmā. Kopā ar kampaņas dalībniekiem treneris veic vingrinājumu, pakāpeniski sarežģī tos. Ethers saņēma augstus vērtējumus - auditorija redzēja video nodarbības labu motivāciju ienest sevi formā.
Instruktors ir izstrādājis fitnesa kompleksus, kas izklāstīti STB kanālā. Starp tiem, "tauku dedzināšanas vingrinājumi", "plakana vēders 5 minūšu laikā", kas bija īpaši noderīga jaunām mātēm, "joga vēdera", "rīta hardcore", palīdzot attīstīt locītavas. Releases pašlaik ir pieejamas Yutiuba kanālos.
2018. gadā Ukrainas piedalījās izstādē "Dejošana ar zvaigznēm." Projektā viņas partneris bija profesionāls dejotājs Aleksandrs Protsenko. Pāris nevarēja sasniegt galīgo, kas apbēdināts Anita, pieradis uzvarēt.
Anita Lutsenko tagad
2020. gadā Lutsenko turpina iepazīstināt auditoriju ar pienācīgu uzturu un kompetentu apmācību. Kontekstā Coronavirus pandēmijas, kas piespieda daudzas mājas, sportists uzsāka bezmaksas izaicinājumu # 14dayweet. Programma paredz pilnīgu saldo, fruktozes, alkohola un stingras diētas atteikumu.2 nedēļas ķermenis izkliedē no mākslīgās salduma sajūtas mutē, un tajā pašā laikā papildus kilogramus atstāj arī ādas un noskaņojuma kvalitāti. Katru dienu sieviete novieto izvēlni, kurā pārtikas vērtību un gramu optimālā attiecība. Kontā instruktors nosaka ieteicamo ēdienu fotoattēlu.
Projekti
- "Sver un laimīgs"
- "Lemjot"
- "Dejošana ar zvaigznēm"