Biografija
Aleksejus Kovalkovas yra profesionalus, kuris žino, kaip kompetentingai ir be žalos sveikatai, kad būtų galima iš naujo nustatyti antsvorį. Medicinos mokslų daktaras sukūrė savo svorio netekimo metodus, parašė daug knygų apie tai, kaip būti plonas ir patenkintas gyvenimu. "Forbes" reitingai yra vienas iš trijų populiariausių Maskvos mitybos specialistų.Vaikystė ir jaunimas
Apie vaikų ir jaunimo metus gydytojo biografijoje apie tėvus nėra informacijos apie atvirą prieigą. Yra žinoma, kad Aleksejus Vladimirovičius gimė 1962 m. Balandžio 19 d. Po mokyklos jis buvo išsilavinęs medicinos institute. N. I. PIROGOVA.
Asmeninis gyvenimas
Apie asmeninę gyvenimo dietologą periodiškai pasakoja interviu. Su būsima žmona, vaikinas susitiko, mokantis universitete. Po vestuvių sūnus pasirodė poroje. Kovalkovo šeima negyvena "griežtas pranešimas" - meniu yra kola, žuvys, pica, popkorn.Karjera
Maskvos gydytojo karjera prasidėjo savo bandymais numesti svorio. Jo jaunystėje Aleksejus nebuvo antsvoris. Vaikinas grįžo iš armijos plono, raumenų, su 46-asis drabužių dydis. Tačiau viskas pasikeitė, kai atvyko į medicinos institutą. Tada per Kovalkuvo dieną buvo šeriami cupcakes ir bandelės, nes smegenys reikalavo gliukozės.
Ir po studijų, ateina vakare namuose, su jauna žmona, jis paruošė keptas bulves ir parduotuvių kotletas. Tai lėmė tai, kad artimiausioje ateityje būsimas mitybos specialistas susmulkino ir pradėjo sverti 150 kg.
Su tokia masė, Aleksejus gyveno jau keletą metų: jis neturėjo numesti svorio. Ši sąlyga buvo pavojus sveikatai: Aleksejus pradėjo kurti riebalų distrofiją, pradėjo vystytis širdies maišelio ir kitų patologijų nutukimu.
Žmogus ne tik vos įdėjo į savo automobilį, bet vargu pakyla į antrąjį aukštą, kankinant su dusuliu ir širdies plakimu. Tuo metu, kad Kovalkova tapo kvietimu į valstybes, kuriose jaunas specialistas ne tik užsiima medicinos praktika, bet ir sužinojo apie mokslinę mitybą.
Moskvich sugebėjo suprasti antsvorio atsiradimo priežastis, pradėjo prarasti svorį, o tada dalytis žiniomis su tų, kuriems reikia pagalbos. Pagrindinė gydytojo užduotis, pasak Aleksejaus, buvo hormoninių fono ir biocheminių procesų, vykstančių asmenyje, tyrimas. Jis padeda nustatyti šaltinio tašką, su kuriuo prasideda nutukimas.
7 mėnesius gydytojas prarado 80 kg. Remiantis šia patirtimi, jis sukūrė autoriaus programą. 2010 m. Diricionistas atidarė kapitalo kliniką, kurią gydytų daug rusų šou verslo, politikų, sportininkų žvaigždžių. Tada pirmoji knyga "pergalė viršija svorį buvo išleistas. Dr. Kovalkovos metodas. " Darbas buvo laikomas fizinio lavinimo vaidmeniu, produktų įtaka organizme ir kitais klausimais.
Centro pacientai yra pilnas medicininės apžiūros. Dažnai nustatoma, kad nutukimo priežastis tampa navikai, hormoniniai nesėkmės, vitamino D stoka. Medicinos istorija leidžia korpulentiniams žmonėms per trumpą laiką atsikratyti problemos. Užsidirbti tarp pacientų Profesionalų reputacija, Aleksejus Vladimirovičius tapo norimu televizijos ir radijo laidų svečiu.
Taigi, gydytojas padarė konsultantą į "buveinių" programas, "bandymų pirkimo" programas, "gyvenimo skonį", "ryto Rusija" centriniuose kanaluose ("Rusija", NTV). Be to, jis vadovavo antraštes "kilogramais likimas", "kokybės ženklas" radijo stotyje "Mayak" ir kt. Kartu su Maria, Kulikova žmogus tapo TV prezidentas Rodyti "Geras gydytojas". Netrukus vidaus kanale pasirodė "Kovalkova" "Šeimos dydis".
Čia dalyviai buvo žmonės, kurie norėjo atsikratyti papildomų kilogramų. Auditorija galėjo stebėti, kaip dietologo technikos darbai - projekto herojai tikrai laisvi, laikydamiesi gydytojo patarimų. Autorių teisių projektai "Grįžti mano kūnas", "maisto pagal taisykles ir be" yra taip pat populiarus.
Moskvichas pats rimtai nurodo specialistų, siūlančių visuomenei savo svorio korekcijos plėtrą kompetenciją. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie sumos dieta ir pernelyg fizinis riebalų deginimas. Aleksejus ne kartą pabrėžė, kad mityba yra žalinga žmonijai. Savo klinikoje buvo pacientai, kurie buvo reabilituotas po neteisingo "mitybos" režimo.
Gydytojas pataria ne pasirūpinti dažnai iškrovimo dienomis, ir taip pat pabrėžia madingų Detox programų falumą, kuriuo siekiama valyti kūną "ląstelių lygiu". Naudojant mokslinę terminologiją, gydytojas praneša, kad ląstelė negali būti valoma, ir tai, kad reklama apibūdina gali būti padaryta naudojant tradicines vidurius.
Pagrindinis dietologų priešas ir visi žmononai Aleksejus Vladimirovičius, yra Rusijos Federacijos valstybės Dūmos ekspertų tarybos narys, vadina cukrų. Žmogus netgi pasiūlė pristatyti akcizų mokesčius šiam produktui, tačiau jo pasiūlymas beprasmiškas.
Pasak dietologijos, tai įvyko, nes diabetas - filialas ekonomikai. Pardavimas Insulin specialistas lygina su narkotikų pardavimu. Pasak mokslininko skaičiaus, Moskvichas sunaudoja 70 kg cukraus, dėl kurio atsiranda rimtų kasos patologijų. Kitas "narkotikų" specialistas mato druską.
Nepaisant to, Kovalkovas neskambina žmonėms iki visiško apleidimo nuo skanaus maisto ir vaikščioti su savo sūnumi kine, lanko butelį Cola. Svarbiausia yra tai, kaip gydytojas sako, nenustatykite "Yummy" naudojimo į sistemą. Tas pats pasakytina ir apie raudonąjį vyną, picą ir kitus produktus meniu.
Gydytojas nukreips mitus, kad po 18:00 vakarienė nėra pageidautina. Aleksejus teigia, kad bado jausmas prisideda prie angliavandenių ir baltymų perdirbimo riebaluose. Savo pokyčius yra mityba, leidžianti specialiai valgyti vakare. Kiekvienas atvejis yra individualus.
Aleksejus Kovalkovas dabar
2020 m. Ditionist ir toliau dalyvauja programose, pateikia interviu, paskaitą. Žmogus taip pat pradėjo pasirodyti "Yutubeub" kanaluose. Visų pirma, tapo Svečiais Irina Shikhman "projekte" ir kalbėti? .. "..". Be to, gydytojas vadovauja "Instagram", kur jis yra padalintas su nuotraukų abonentais ir informacija apie klinikos veiklą dėl coronaviruso proliferacijos.Interviu su radijo stoties "sidabro lietaus", Aleksejus Vladimirovičius kalbėjo apie baltymų svarbą žmogaus mityboje, subalansuota mityba, taip pat išreiškė nuomonę apie produktus, kurie buvo pirmieji Covid-19 šaltiniai. Kovalkovas pabrėžė, kad epidemijos kaukės yra nenaudingos: tik respiratorius gali išgelbėti nuo viruso.
Dabar, savo "Yutiub" kanale, mitybos specialistas vadovauja perkėlimui "ten ar ne", taip pat pritaria patarimams oficialioje svetainėje.
Bibliografija
- 2010 - "pergalė per svorį. Dr. Kovalkovos metodas "
- 2012 - "Prarasti svorį su protu! Dr. Kovalkovos metodas "
- 2013 m. - "Prarasti svorį įdomu. Skanaus ir sveiko gyvenimo receptai "
- 2014 - "atėmus dydis. Nauja Saugi Express Dieta "
- 2015 m. - "Dieta gurmanams. Dr. Kovalkova maisto planas "
- 2019 m. - Dr. Kovalkovo metodai klausimais ir atsakymuose "