Biografî
Anita Lutsenko ji mirovan re hîn dike ku meriv piçûktir û tendurist be. Athletaya Ukrainian, coach coach, ew di nav xwe de pisporên windakirina giraniya giran e. Theêwirdarî û ezmûna jinê alîkariya beşdarên pêşandana populer "girîn û kêfxweş kir" da ku bi xwe bawer bin, ji kîlo yên zêde bistînin. Di navnîşa karûbarê Ukrayna de - şampiyona sernavê li Aerobics û Fitness.Zarok û ciwanan
Lutsenko di 11ê Adarê 1984 de li Kiev hat dinê. Malbata keçikê ji werzîşê dûr bû. Bavo, Valery Yuryevich, ji çalakiyên parêzerê, Dayik, Lyudmila Nikolaevna re, xebitî, wekî endezyar-sêwiran, sêwirana sêwirana navxweyî xebitî. Bira Anton karsaziya dadrêsî girt.
Gava ku pitik 4 salî zivirî, dêûbav kidê da beşa gymnastîk a hunerî. Dûvre, taybetmendiya ciwan ket hundurê ensemble dance "Vinov". Di temenê ciwan de, keçik beşdarî pêşbaziyên werzîşê bû - li ser xaka ne tenê Ukrainekraynî, lê di heman demê de welatên Ewropî.
Jiyana kesane
Jiyana kesane ya di biyografiya coad ya fitness de derket ku ji bûyerên ecêb dagirtî bû. Yekem hezkirina mezin anita gazî romana grisin kir. Ciwan berjewendîyên hevbeş di werzîşê de dîtin. Têkilî 3 salan dest pê kir, piştî ku Lutsenko û hezkiriyên berê hevalên xwe dimînin.Di 2016 de, Lutsenko bi nûçeyên ducaniyê temaşevanên ecêbmayî dimam. Positiona jinê di meha 7-an de dît, û pitikê mia di serdema paşîn de xuya bû. Di destpêkê de, Ukraynî di derheqê bavê zarok de agahdarî veşartiye, lê paşê dest pê kir ku di hevpeyivînê de agahdarî parve bike. Derket holê ku şampiyon ji zilamek bi navê Alexander re zewicî bû.
Nasname di kafeya Kiev de çêbû, û di çavê yekem de evîn bû. Keç di cih de li xerîbek ku li wî mêze dikir, "ya" Prince. Bi dema Anita di têkiliyek de bû, lê zû wan wêran kir. Piştî fêrbûna pêşeroja bavê keça min, atletek rastiyek ecêb dît.
Derket holê ku di heman demê de beriya nasanê, ew û alexander bi cûdahiyek di 4 rojan de li ser yek nivîn li xaniyek li ser Goa. Lutsenko gazî hilbijartinê dike "Mixture" Richard Gira ya serbestberdana fîlimê "Bedewiya" û Bavê we. Mêrê di zaroktiyê de amade bû, yekemcar mîsyonek li destên xwe girt, û piştre parçeyek çalak li lênêrîna zarokan girt.
Bi Alexanderê re, Hevberdana Xizmetkariyê biryar da ku heta 3 salan keça 3 salî destûr bê dayîn, û wê hingê dêûbav dê dest bi bilindkirina mîrasê bikin. Di vê navberê de, keçik di nav welat û bavê xwe de li welatên cihê rêwîtiyê dike û rêwîtiyê dike. Mêr, berevajî romana Gritzina, ji cîhana werzîşê dûr - ew li teknolojiyên Internetnternetê mijûl e.
Ji bo demek dirêj, temaşevanên Anita bawer bûn ku ew bi beşdarê pêşandanê re têkildar bû "giranî û bextewar" Nîkolai Voshnov. Di demsala yekemîn de, coach wekî mamosteyê mirovê "mezin". Lêbelê, Lutsenko, û wargeha wê qebûl kir ku di navbera wan de roman tune.
Pêşveçûnî
Ji temenek zû, şampiyona pêşerojê bi aerobîk re mijûl bû. Keçên yekem ên keçan Sergey Zyka û Olga Pacichic pêk anîn. Piştî dibistanê, Ukraynî li Zanîngeha Perwerde û Sporê ya Neteweyî ya Zanîngeha Neteweyî xwendiye.
Dibe ku teknolojiyek jêhatî û Pîlates were, keçik dest bi rêwîtiya konferansên cihêreng kir. Di sala 2008-an de, ew hat vexwendin ku di navenda fitness ya Kievê de "Sofî" bixebite. Rêbazên bi bandor ên windakirina giran û domandina ku ji hêla Lutsenko ve hatî pêşve xistin ji temaşevanên berfireh haydar bû.
Gymnastê berê bi xêra mêvanên gelek pêşandanên ku bi mijara werzîşê re têkildar bû. Di sala 2011-an de, mamosteyên Amita hatin veguheztinê "giranî û bextewar", analiqas projeya Amerîkî windabûna herî mezin. Têgîna bernameyê ev e ku mirov bi overweight bi dersên bi mamosteyên pîşeyî dest pê dike.
Di şertên dîsîplîna dijwar û xwarina "mezin" de mirov ne tenê ji bo rûkên zêde dibêjin, lê di heman demê de ji bo xelata drav şer dikin. Li gorî encamên demsala yekem, tîmê keçikê komek rivalên ku li Igor ObiKhovsks bi dest xist. Temaşevan bi xebata Anita di projeyê de - ew ji ber demsala din a bernameyê hat vexwendin.
Ji sala 2012-an ve, coach dest pê kir ku sernavê "stb" li ser kanala "stb", li wir bi temaşevanan re bi şêwirmendî li ser xwarina tendurist û dersan hate parve kirin da ku laş bi rengek biqewime. Popularity û veguhastina "biryara", ku bi hev re, Fus, Fus, Marina Borjemskaya û yên din - mamosteyê li ser girîngiya werzîşê û berdêl di jiyana kesek de rê dide.
Di sala 2014an de, Lutsenko di bernameya "Hemû Bood" de rojnameyê dest pê dike. Bi hev re bi beşdarên kampanyayê re, coach kar dike, hêdî hêdî wan tevlihev dike. Ethers ratings bilind wergirt - temaşevan di dersên vîdyoyê de motîvasyonek baş dît ku xwe bi şiklê xwe bîne.
Mamoste kompleksên fitnessê li ser kanala stb pêşkeftî kiriye. Di nav wan de, "Xebatên şewitandina rûn", "di 5 hûrdeman de bi taybetî jî ji bo dayikên ciwan," yoga ji bo zikê "," hardcore hardcore ", ji bo pêşxistina niqteyan. Releases niha li ser kanalên Yutiuba hene.
Di sala 2018-an de, Ukraynî beşdarî pêşandanê bû "dans bi stêrkan." Di projeyê de, hevkarê wê alexander protsenko bû. Pair nikaribû bigihîje dawiya dawîn, ku ji Anita aciz bû, bi serketin.
Anita Lutsenko niha
Di sala 2020-an de, Lutsenko berdewam dike ku temaşevanên bi nermîn û perwerdehiya guncan re nas dike. Di çarçoweya Pandemiya Coronavirus de, ku gelek xaniyan zorê kir, atolyetek ji # 14daysweet dest pê kir. Bername ji bo redkirina bêkêmasî ya şîrîn, fructose, alkol û parêzek hişk peyda dike.Ji bo 2 hefteyan, laş ji hesta hunerî ya şîrîn a di devê de belav dibe, û di heman demê de kîloyên din jî derketin, kalîteya çerm û şiyana baştir dibe. Her roj jinek menuyek ku tê de rêjeya çêtirîn a nirxên nirx û graman çêdike. Di hesabê de, mamoste wêneya xwarinên pêşniyazkirî vedişêre.
Projeyên
- "Girî û dilxweş"
- "Biryar"
- "Dans bi stêrkan re"