ბიოგრაფია
Jay Cutler არის პროფესიონალი Bodybuilder, რომელსაც წარმატება მოვიდა მე -4 ადგილზე ცხოვრებაში ტურნირი. ბუნება გულუხვად დაჯილდოვდა მას აუცილებელი დეპოზიტებით, მაგრამ მან მოახერხა მათ, რომ მათ შეიმუშაონ კომპეტენტური ტრენინგი და ტიტანიკის მუშაობა სპორტული დარბაზი.
Jay Cutler დაიბადა მასაჩუსეტსის 1973 წლის 3 აგვისტოს. მისი მშობლები იყვნენ ფერმერები, ისე, რომ ის ბავშვობიდან მძიმე ფიზიკური მუშაობისთვის იყო გამოყენებული. ძმამ სამშენებლო უბანში მუშაობდა და ადრევე დაიწყო ჯეის მოზიდვა, რათა მას უკვე მოზარდი ადვილად წამოიწყო მნიშვნელოვანი წონა.
სკოლაში, ძლიერი ახალგაზრდა მამაკაცი პოპულარული იყო თანაკლასელებს შორის. Cutler იყო უყვარდა ფეხბურთი და ფიქრობდა, რათა მისი კარიერა, მაგრამ მოგვიანებით უარი თქვა ეს იდეა. 1991 წელს დაამთავრა სკოლა და შევიდა Quinsigamond Community College, სადაც შეისწავლა სისხლის სამართლის კანონი.
ტრენინგი და bodybuilding
Jay- მა სერიოზული ტრენინგი დაიწყო მხოლოდ მე -18 წლისთავისადმი. Bodybuilding იგი დაინტერესდა თითქმის შანსი: boyfriend დები შეგროვებული სპორტული ჟურნალები, და World of პროფესიონალები Enchanting Cattler. ის მოვიდა დარბაზში, რომ ისეთ ბიჭებს ჰყავს, და მისი მიზანი მიაღწია.
მანამდე, ჯეი მხოლოდ არარეგულარული ოკუპაციის გამოცდილებას ჰქონდა. სერიოზულად გადაწყვიტა სერიოზულად, მან გააკეთა ბევრი ტიპიური შეცდომები შეცდომები, გადატვირთვა თავად ყოველდღიური workouts და ვრცელი exercise კომპლექტი, ასე რომ არ იყო შესაძლებელი, რათა მიაღწიოს სპეციალური წარმატება პირველ წელს.
ამის შემდეგ, Cutler გადაწყვიტა მივუდგე საქმის უფრო საფუძვლიანად არ ფიზიკურ, მაგრამ ფსიქიკური თვალსაზრისით. მან თავისი შემოგარენში ყველა გამოცდილი სპორტსმენი გამოკითხა, სპეციალიზებული ლიტერატურის წაკითხვის და კომპეტენტური ტრენინგის პროგრამა, მუდმივად გაანალიზებს წარმატებებსა და წარუმატებლობას და თავის სხეულს ყურადღებით უსმენს. ასეთმა მიდგომამ სწრაფად დაამტკიცა თავისი ეფექტურობა: უკვე 20 წლის განმავლობაში, Cutler- მა NPC რკინის ორგანოების უმცროსი ტურნირზე ისაუბრა და მკაცრი წონის ჩემპიონი გახდა.
1995 წელს ჯეიმა მოყვარულთა შორის 1 ადგილი მიიღო "ჩემპიონთა ღამეში", სადაც მას ურჩია პროფესიონალი კარიერის შესახებ. ეს გამარჯვება გახდა მისი ბიოგრაფიის გადამწყვეტი წერტილი. მოსამართლეების დიდება და საკუთარი წარმატებები შთაგონებული Cattler, რომ მან შევარდა კალიფორნიაში, ოცნებობდა შეუერთდეს "Tusovka" ცნობილი სპორტსმენების.
თუმცა, bodybuilding- ის აღიარებული "ვარსკვლავების" საზოგადოება სწრაფად იმედგაცრუებული ახალგაზრდა ენთუზიასტი. მათი ცხოვრების წესი და workouts არ მოსწონდა თავად, მეგობრული ურთიერთობა არ ჰქონდა არაფერი, და ეს არ იყო გაზიარება მისი საიდუმლოებას ყველა. ჯეი დაბრუნდა სახლში და მტკიცედ გადაწყვიტა დამოუკიდებლად მუშაობა.
მომდევნო 2 წლის დაჟინებული სამუშაოები მოუტანა შესანიშნავი ხილი: Cutler- მა აშშ-ს ეროვნული ჩემპიონატის ოქროს ჩემპიონატი მიიღო და პროფესიული ბარათი მიიღო. მან კვლავ გაანადგურა უფრო ღრმა კლასებში მათთვის ყველა დროის და დეტალურად აკვირდებოდა დიეტა, არ იყო განადგურებული პირად ცხოვრებაში. 90-იანი წლების ბოლოს, ჯეიმ თავის მუდმივი მრჩეველი იპოვა თავად - ცნობილი ექსპერტი კრის Azeto- ს კვების და კვების პროდუქტებისა და Bodybuilding.
2000 წლის "ჩემპიონთა ღამეების" გამარჯვების შემდეგ Cattler- ს კალიფორნიაში უნდა გადავიდეს: ადგილობრივი კლიმატი ტრენინგისთვის ხელსაყრელი იყო, გარდა ამისა, იყო რეკლამის სპორტული ტანსაცმელი, კვების და ტრენაჟორების მიღება და სპეციალიზებული მედია . ამჯერად, ჯეი ლოს-ანჯელესში არ დასახლდა, მაგრამ ქალაქ სამხრეთით მდებარე პატარა ქალაქში.
ბიზნესის გადაადგილების შემდეგ, სპორტსმენი კიდევ უფრო სწრაფად მიჰყავდა. იგი 113-დან 120 კგ-მდე კონკურენტუნარიანი წონა გაიზარდა, ოლიმპიაში და არნოლდ კლასიკურ ჩემპიონატში პრიზები აიღო და რონი კოლმანის შემდეგ მსოფლიოს მასშტაბით მე -2 ადგილი დაიკავა. გულშემატკივრებმა Cattler "ბოლო თეთრი იმედი" ამერიკის შეერთებულ შტატებში.
ჯეის სანუკვარ ოცნება "ბატონი ოლიმპია" იყო, მაგრამ მან ვერ მოახერხა კოლემანის გვერდის ავლით დიდი ხნის განმავლობაში. სპორტსმენი გადაწყდა ფინანსური პრობლემები, დაასკვნა მუდმივი კონტრაქტი კუნთების ტექნიკასთან და კლასებში ჩავარდა. შრომის შედეგი 2006 წელს სასურველი გამარჯვება იყო. მოგვიანებით, ჩემპიონატი კი ჩემპიონატის უმაღლესი ჯილდოს მფლობელი გახდა სამჯერ, საბოლოოდ, ყოფილი საყვარელი კვარცხლბეკისგან.
დაგროვილი ცოდნა უნდოდა ვინმეს გადმოცემას, ხოლო 2003 წელს, ჯეი აიღო Fila Heath - ახალგაზრდა, მაგრამ პერსპექტიული სპორტსმენი, რომელიც მოყვარულ ტურნირის ცხოვრებაში პირველი ოქროს მედალოსანი გახდა. 3 წლის განმავლობაში, Cutler გააკეთა მსოფლიოში ცნობილი პროფესიონალი მისგან, და კიდევ 5 წლის შემდეგ, სტუდენტმა აღადგინა პედაგოგი, რომელმაც პლანეტის საუკეთესო Bodybuilder- ის წოდება. Cutler გულწრფელად გაიხარა მწვრთნელები გამარჯვება, მიუხედავად იმისა, რომ მან თავად დააყენა სერიოზული მოწინააღმდეგე.
თავის ახალგაზრდობაში ინტენსიური ტრენინგის დროს, ჯეის წონა იყო 125 კგ 176 სმ სიმაღლით. Cutler- ის Biceps წრე მიაღწია 57 სმ, ხოლო ფეხები - 48 სმ. წონისა და კუნთების მასის შესანარჩუნებლად მას ბევრი ჰქონდა. Bodybuilder Diet შედის 4,000-დან 6,000 კკალში ყოველდღიურად: სპორტსმენი ხშირად უნდა მოამზადოს და ყველა დროის კონტეინერებს საჭმელთან ერთად, რადგან კვების კვება 7 დღეში 7-ს მიაღწია. Cutler ჩივის, რომ ასეთი კვების არის მძიმე სამუშაო, ჩამოერთვა ყველა სიამოვნება, და მისი საყვარელი კერძები უკვე დიდი ხანია.
იმ დროს, ჯეი სპეციალური პროგრამა 2-4 დღის განმავლობაში ტრენინგს იკავებს დანარჩენი 1-2 დღის განმავლობაში. ერთი გაკვეთილის ხანგრძლივობა 45 წუთიდან 3 საათამდე, მან მოახერხა სხვადასხვა კუნთების ჯგუფების კომპლექტი. ინტერვიუში, სპორტსმენი ამტკიცებდა, რომ "გამხმარი" მხოლოდ კვების მანიპულირების გზით.
2013 წელს, cutler დასრულდა პროფესიული კარიერა. მთავარი მიზეზი იყო ასაკი, ისევე, როგორც სიცოცხლის სხვა მხარეებს უფრო მეტი დრო დაუთმო სიცოცხლისა და ოჯახის წევრებს.
პირადი ცხოვრება
Ja Cutler არის დაქორწინებული და ბედნიერი ქორწინება. მომავალი მეუღლე, კერი ყურტერმანი, ის შეხვდა, მაშინაც კი, როდესაც ის იყო სკოლის მოსწავლე, 1998 წელს ლას ვეგასში მოკრძალებული ქორწილი ითამაშა. მეუღლეს ჰყავს სამედიცინო განათლება და მჭიდროდ აკონტროლებს მეუღლის ჯანმრთელობას. ჯეის თქმით, ის ყოველთვის იყო მისი მხარდაჭერა და მისი ცხოვრების შთამბეჭდავი მიღწევების გარეშე. არ არის წყვილი წყვილი.
ინტერვიუში, ჯეი გაიზიარა, რომ მას აქვს თავისებური ჰობი - აგროვებს სპორტულ ფეხსაცმელებს. ასევე cutler არის დიდი საუნა გულშემატკივართა, რადგან იგი მიიჩნევს, რომ ეს შესანიშნავი რეგენერაცია ნიშნავს.
Jay cutler ახლა
2018 წელს, პროფესიონალი Bodybuilder იყო 45 წლის. ის არის წარმატებული ბიზნესმენი - მისი კომპანია Cutler Elite სერია ყიდის ტანსაცმელი და კვების სპორტსმენების.
მიუხედავად იმისა, რომ კარიერის, cutler და ახლა განაგრძობს მოამზადებს და შეინარჩუნოს შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა. Jay მივყავართ არხზე YouTube- ზე და ანგარიშზე "Instagram", სადაც მოტივაციური ვიდეოები და ფოტოები ასახულია და იზიარებს მათ წარმატებას სხვა სპორტსმენებთან.
სათაურები და ჯილდოები
ოქროს მედალი კონკურსი
- 2000 - "ღამე ჩემპიონთა"
- 2002 - "არნოლდ კლასიკური"
- 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - არნოლდ კლასიკური
- 2003 - სან ფრანცისკო პრო "
- 2003 - "დიდი ბრიტანეთის გრან-პრი"
- 2003 - "ჰოლანდიის გრან-პრი"
- 2004 - "არნოლდ კლასიკური"
- 2006 - "ოლიმპია"
- 2006 - "ავსტრიის გრან-პრი"
- 2006 - "გრან პრის რუმინეთი"
- 2006 - "ჰოლანდიის გრან-პრი"
- 2007 - "ოლიმპია"
- 2009 წლის ოლიმპია
- 2010 - "ოლიმპია"