Ævisaga
Alexey Kovalkov er menntuð sem veit hversu kunnugt og án þess að skaða heilsu til að endurstilla of þung. Læknirinn á læknisfræðilegum vísindum þróaði eigin þyngdartap, skrifaði mikið af bókum um hvernig á að vera grannur og ánægður með lífið. Forbes einkunnir eru einn af þremur vinsælustu næringarfræðingum Moskvu.Æsku og ungmenni
Um börnin og unglingaár í ævisögu læknisins, um foreldra eru engar upplýsingar í opnum aðgangi. Það er vitað að Alexey Vladimirovich fæddist 19. apríl 1962. Eftir skóla var hann menntaður hjá læknastofnun. N. I. Pirogova.
Einkalíf
Um persónulega lífið næringarfræðingur segir reglulega í viðtali. Með framtíðar konunni hitti maðurinn, nám í háskólanum. Eftir brúðkaupið birtist sonur á parinu. Kovalkov fjölskyldan býr ekki í "ströngum færslu" - það eru kola, fiskur, pizzur, popp í valmyndinni.Career.
Ferilinn í Moskvu Doctor-Nutritionist hófst með eigin tilraunum sínum að léttast. Í æsku sinni var Alexei ekki of þung. Gaurinn sneri aftur úr hernum grannur, vöðvastælt, með 46. stærð fatnaðar. Hins vegar breytti allt þegar hann kom inn í læknastofnunina. Síðan á dag Kovalkov var gefið með cupcakes og bollum, vegna þess að heilinn þurfti glúkósa.
Og eftir rannsókn, að koma á kvöldin heima, með ungum konu, undirbúið hann steikt kartöflur og geyma cutlets. Þetta leiddi til þess að í náinni framtíð mylja framtíðarnæringin út og byrjaði að vega 150 kg.
Með svona massa bjó Alexey í nokkur ár: Hann þurfti ekki að léttast. Þetta ástand var hætta á heilsu: Alexey byrjaði að þróa feitur dystrophy, offita hjartsláttar og aðrar sjúkdómar byrjaði að þróast.
Maðurinn er ekki aðeins varlega settur í eigin bíl, en varla klifraði í 2. hæð, kvelt með mæði og hjartslátt. Saving á þeim tíma fyrir Kovalalkova varð boð til ríkja þar sem ungur sérfræðingur er ekki aðeins þátt í læknisfræði, heldur lærði einnig um vísindalegan næringu.
Moskvich tókst að skilja ástæður fyrir útliti ofþyngdar, byrjaði að léttast sjálfur, og þá - að deila þekkingu við þá sem þurftu hjálp. Helstu verkefni læknisins, samkvæmt Alexey, var rannsókn á hormónabakgrunni og lífefnafræðilegum ferlum sem eiga sér stað innan við mann. Það hjálpar til við að ákvarða uppsprettapunktinn sem offita hefst.
Í 7 mánuði missti læknirinn 80 kg. Byggt á þessari reynslu þróaði hann áætlun höfundarins. Árið 2010 opnaði næringarfræðingur heilsugæslustöð í höfuðborginni, sem var meðhöndluð af mörgum stjörnum af rússneskum sýningum, stjórnmálamönnum, íþróttamönnum. Þá var fyrsta bókin "Victory of Weight sleppt. Aðferð Dr Kovalalkova. " Verkið var talið hlutverk líkamlegrar menntunar, áhrif vara á líkamanum og öðrum málum.
Sjúklingar í miðjunni eru heill læknisskoðun. Það kemst að því að orsök offitu verði æxli, hormónabilun, skortur á D-vítamíni. Læknis saga gerir líkum kleift að losna við vandamálið á stuttum tíma. Alexey Vladimirovich varð á meðal sjúklinga orðspor fagmanns, Alexey Vladimirovich, viðkomandi sjónvarp og útvarpsstöðvum.
Svo læknirinn gerði ráðgjafa í áætlunum um "búsvæði", "próf kaup", "bragð af lífi", "Morning Russia" á miðju skurðum ("Rússland", NTV). Í samlagning, leiddi hann fyrirsagnirnar "kíló af örlög", "Quality Sign" á útvarpsstöðinni "Mayak" og aðrir. Ásamt Maria varð Kulikova maður sjónvarpsstjóri sýning "Góður læknir". Fljótlega er áætlun höfundar af Kovalalkova "fjölskyldu stærð" á innlendum rásinni.
Hér voru þátttakendur fólk sem vildi losna við auka kíló. Áhorfendur gætu fylgst með því hvernig næringaraðferðin virkar - hetjur verkefnisins eru mjög lausar og fylgja ráðgjöf læknisins. Höfundarréttarverkefnin "skila líkama mínum", "mat samkvæmt reglunum og án" er einnig vinsælt.
Moskvich sig vísar alvarlega til hæfni sérfræðinga sem bjóða almenningi eigin þyngdarleiðréttingu. Þetta á sérstaklega við um þá sem eru með mataræði og óhóflega líkamlega áreynslu fyrir fitubrennslu. Alexey hefur ítrekað lagt áherslu á að mataræði sé skaðlegt mannkynið. Í heilsugæslustöð sinni voru sjúklingar sem voru rehabilitated eftir rangt "mataræði" stjórn.
Læknirinn ráðleggur ekki að raða tíðar losunardögum og leggur einnig áherslu á falsa tísku detox forrit sem miðar að því að hreinsa líkamann á "frumuþéttni". Notkun vísindalegrar hugtöks, segir læknirinn að ekki sé hægt að þrífa klefann og sú staðreynd að auglýsingin lýsir með því að nota hefðbundna hægðalyf.
Helstu óvinur næringarfræðinga og allur mannkynið Alexey Vladimirovich, sem er meðlimur sérfræðingsráðs ríkisins Duma í Rússlandi fyrir heilbrigðisþjónustu, kallar sykur. Maðurinn bauð jafnvel að kynna vörugjöld til þessa vöru, en tillagan hans er ennfremur.
Samkvæmt næringarfræðingi gerðist þetta vegna sykursýki - útibú gagnleg til hagkerfisins. Sala insúlín Sérfræðingur samanstendur af eiturlyfasölu. Samkvæmt málum vísindamanns, á árinu eyðir Moskvich 70 kg af sykri, sem leiðir til alvarlegra sjúkdóma í brisi. Annar "lyf" sérfræðingur sér salt.
Engu að síður kallar Kovalkov ekki fólk til að ljúka yfirgefi ljúffenga mat og ganga með son sinn í kvikmyndahúsum, bows flöskuna af Cola. Aðalatriðið er hvernig læknirinn segir, ekki að kynna notkun "yummy" inn í kerfið. Sama gildir um rauðvín, pizzu og aðrar vörur í valmyndinni.
Læknirinn mun flytja goðsögnina að eftir 18:00 kvöldmat er ekki æskilegt. Alexey heldur því fram að tilfinningin um hungur stuðli að vinnslu kolvetna og próteina í fitu. Í þróun þess er mataræði, sem gerir sér sérstaklega að borða að kvöldi. Hvert tilfelli er einstaklingur.
Alexey Kovalkov núna.
Árið 2020 heldur næringarfræðingur áfram að taka þátt í forritum, gefa viðtöl, fyrirlestur. Maðurinn byrjaði einnig að birtast á skurðum í Yutubeub. Sérstaklega varð gestur í verkefninu í Irina Shikhman "og að tala? ..". Að auki leiddi læknirinn "Instagram", þar sem það er skipt með áskrifendum mynd og upplýsingar um starfsemi heilsugæslustöðvarinnar við útbreiðslu coronavirus.Í viðtali við útvarpsstöðina "Silver Rain" talaði Alexey Vladimirovich um mikilvægi próteina í mataræði einstaklingsins, jafnvægi næringar og lýsti einnig á skoðun á þeim vörum sem voru talin fyrstu heimildir COVID-19. Kovalkov lagði áherslu á að á faraldur grímur eru gagnslaus: aðeins öndunarvél getur vistað frá veirunni.
Nú, á eigin Yutiub-rás, næringarfræðingurinn leiðir yfirfærslu "þar eða ekki" og einnig hluti ábendingar á opinberu heimasíðu.
Bókaskrá
- 2010 - "Victory yfir þyngd. Aðferð Dr Kovalalkova "
- 2012 - "Missa þyngd með huganum! Aðferð Dr Kovalalkova "
- 2013 - "Missa þyngd áhugavert. Uppskriftir af bragðgóður og heilbrigt líf "
- 2014 - "mínus stærð. New Safe Express Diet "
- 2015 - "Mataræði fyrir sælkera. Matur áætlun frá Dr Kovalalkova "
- 2019 - "Aðferðir við Dr Kovalalkov í málum og svörum"