Biografi
Alexey Kovalkov adalah seorang profesional yang tahu seberapa kompeten dan tanpa membahayakan kesehatan untuk mereset kelebihan berat badan. Doktor ilmu kedokteran mengembangkan teknik penurunan berat badan sendiri, menulis banyak buku tentang bagaimana menjadi langsing dan puas dengan kehidupan. Peringkat Forbes adalah salah satu dari tiga ahli gizi paling populer di Moskow.Masa kanak-kanak dan remaja
Tentang tahun-tahun anak-anak dan remaja dalam biografi dokter, tentang orang tua tidak ada informasi dalam akses terbuka. Diketahui bahwa Alexey Vladimirovich lahir pada 19 April 1962. Sepulang sekolah, ia dididik di institut medis. N. Pirogova.
Kehidupan pribadi
Tentang ahli gizi kehidupan pribadi secara berkala menceritakan dalam sebuah wawancara. Dengan istri masa depan, pria itu bertemu, belajar di universitas. Setelah pernikahan, seorang putra muncul di pasangan. Keluarga Kovalkov tidak tinggal di "pos ketat" - ada cola, ikan, pizza, popcorn di menu.Karier
Karier ahli gizi dokter Moskow dimulai dengan upayanya sendiri untuk menurunkan berat badan. Di masa mudanya, Alexei tidak kelebihan berat badan. Pria itu kembali dari tentara ramping, berotot, dengan ukuran pakaian ke-46. Namun, semuanya berubah ketika ia memasuki Institut Medis. Kemudian pada hari Kovalkov diberi makan dengan cupcake dan roti, karena otak membutuhkan glukosa.
Dan setelah belajar, datang di malam hari, dengan seorang istri muda, ia menyiapkan kentang goreng dan menyimpan irisan daging. Ini menyebabkan fakta bahwa dalam waktu dekat gizi masa depan menghancurkan dan mulai menimbang 150 kg.
Dengan massa seperti itu, Alexey hidup selama beberapa tahun: dia tidak harus menurunkan berat badan. Kondisi ini adalah bahaya bagi kesehatan: Alexey mulai mengembangkan distrofi berlemak, obesitas tas jantung dan patologi lainnya mulai berkembang.
Seorang pria tidak hanya hampir tidak ditempatkan di mobilnya sendiri, tetapi hampir tidak naik ke lantai 2, tersiksa dengan sesak napas dan detak jantung. Menyimpan pada saat itu untuk Kovalkova menjadi undangan kepada Amerika di mana seorang spesialis muda tidak hanya terlibat dalam praktik medis, tetapi juga belajar tentang nutrisi ilmiah.
Moskvich berhasil memahami alasan penampilan kelebihan berat badan, mulai menurunkan berat badan sendiri, dan kemudian - untuk berbagi pengetahuan dengan mereka yang membutuhkan bantuan. Tugas utama dokter, menurut Alexey, adalah studi tentang latar belakang hormon dan proses biokimiawi yang terjadi di dalam seseorang. Ini membantu menentukan titik sumber yang digunakan obesitas.
Selama 7 bulan, dokter kehilangan 80 kg. Berdasarkan pengalaman ini, ia mengembangkan program penulis. Pada 2010, ahli gizi membuka klinik di ibukota, yang diperlakukan oleh banyak bintang bisnis pertunjukan Rusia, politisi, atlet. Kemudian buku pertama "kemenangan atas berat badan dirilis. Metode Dr. Kovalkova. " Pekerjaan itu dianggap sebagai peran pendidikan jasmani, pengaruh produk pada tubuh dan masalah lainnya.
Pasien pusat adalah pemeriksaan medis yang lengkap. Ini sering mengetahui bahwa penyebab obesitas menjadi tumor, kegagalan hormon, kurangnya vitamin D. Sejarah Medis memungkinkan orang-orang gemuk untuk menyingkirkan masalah dalam waktu singkat. Penghasilan di antara pasien Reputasi seorang profesional, Alexey Vladimirovich menjadi tamu yang diinginkan dari siaran televisi dan radio.
Jadi, dokter membuat konsultan dalam program "habitat", "pembelian tes", "Taste of Life", "Pagi Rusia" di kanal pusat ("Rusia", NTV). Selain itu, ia memimpin judul "Kilogram nasib", "Tanda Kualitas" di stasiun radio "Mayak" dan lainnya. Bersama dengan Maria, seorang pria Kulikova menjadi presenter TV "Dokter Baik". Segera program penulis "Ukuran Keluarga" Kovalkova muncul di saluran domestik.
Di sini peserta adalah orang-orang yang ingin menyingkirkan kilogram ekstra. Penonton dapat mengamati bagaimana teknik gizi bekerja - para pahlawan proyek benar-benar longgar, mengikuti saran dokter. Proyek-proyek hak cipta "mengembalikan tubuh saya", "makanan sesuai dengan aturan dan tanpa" juga populer.
Moskvich sendiri serius merujuk pada kompetensi spesialis yang menawarkan publik pengembangan koreksi berat badan sendiri. Ini terutama berlaku bagi mereka yang total diet dan aktivitas fisik yang berlebihan untuk pembakaran lemak. Alexey berulang kali menekankan bahwa diet berbahaya bagi umat manusia. Di kliniknya, ada pasien yang direhabilitasi setelah rezim "diet" yang salah.
Dokter menyarankan untuk tidak mengatur waktu bongkar yang sering, dan juga menekankan kepalsuan program detoksifikasi yang modis yang bertujuan untuk memurnikan tubuh di "level seluler". Menggunakan terminologi ilmiah, dokter melaporkan bahwa sel tidak dapat dibersihkan, dan fakta bahwa iklan menjelaskan dapat dilakukan dengan menggunakan obat pencahar tradisional.
Musuh utama ahli gizi dan semua umat manusia Alexey Vladimirovich, menjadi anggota Dewan Pakar Duma Negara Federasi Rusia untuk perawatan kesehatan, menyebut gula. Pria itu bahkan menawarkan untuk memperkenalkan pajak cukai untuk produk ini, tetapi proposalnya masih ada.
Menurut ahli gizi, ini terjadi karena diabetes - cabang bermanfaat bagi perekonomian. Penjualan spesialis insulin dibandingkan dengan penjualan obat. Menurut tuduhan seorang ilmuwan, pada tahun Moskvich mengkonsumsi 70 kg gula, yang mengarah pada patologi serius pankreas. Spesialis "obat" lain melihat garam.
Namun demikian, Kovalkov tidak menyebut orang-orang untuk pengabaian lengkap makanan lezat dan, berjalan dengan putranya di bioskop, menundukkan botol Cola. Yang utama adalah bagaimana dokter mengatakan, bukan untuk memperkenalkan penggunaan "yummy" ke dalam sistem. Hal yang sama berlaku untuk anggur merah, pizza, dan produk lainnya di menu.
Dokter akan mengalihkan mitos itu setelah 18:00 makan malam tidak diinginkan. Alexey berpendapat bahwa perasaan lapar berkontribusi pada pemrosesan karbohidrat dan protein dalam lemak. Dalam perkembangannya ada diet, memungkinkan makan khusus di malam hari. Setiap kasus adalah individu.
Alexey Kovalkov sekarang
Pada tahun 2020, ahli gizi terus berpartisipasi dalam program, memberikan wawancara, kuliah. Pria itu juga mulai muncul di kanal di Yutubeub. Secara khusus, menjadi tamu dalam proyek Irina Shikhman "dan untuk berbicara? ..". Selain itu, dokter memimpin "Instagram", di mana ia dibagi dengan pelanggan foto dan informasi tentang kegiatan klinik selama proliferasi Coronavirus.Dalam sebuah wawancara dengan stasiun radio "Silver Rain", Alexey Vladimirovich berbicara tentang pentingnya protein dalam diet seseorang, nutrisi seimbang, dan juga menyatakan pendapat tentang produk-produk yang seharusnya menjadi sumber pertama Covid-19. Kovalkov menekankan bahwa selama topeng epidemi tidak berguna: hanya respirator yang dapat menghemat dari virus.
Sekarang, pada saluran yutiub sendiri, ahli gizi memimpin transfer "di sana atau tidak", dan juga memiliki tips di situs web resmi.
Bibliografi
- 2010 - "Kemenangan lebih dari berat badan. Metode Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Menurunkan Berat Badan dengan Pikiran! Metode Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Menurunkan berat badan menarik. Resep kehidupan lezat dan sehat "
- 2014 - "Ukuran minus. Diet Safe Express Baru "
- 2015 - "Diet untuk gourmet. Rencana makanan dari Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Metode Dr. Kovalkov dalam hal-hal dan jawaban"