Életrajz
Alexey Kovalkov egy profi, aki tudja, milyen mértékben és anélkül, hogy károsítaná az egészséget a túlsúly visszaállításához. Az orvosi tudományok orvosának fejlesztette ki saját súlycsökkenési technikáit, sok könyvet írt arról, hogyan kell vékony és elégedett az életével. A Forbes minősítése Moszkva három legnépszerűbb táplálkozója.Gyermekkor és ifjúság
A gyermekek és az ifjúsági évekről az orvos életrajzában, a szülőkről Nincs információ a nyílt hozzáférésben. Ismeretes, hogy Alexey Vladimirovich 1962. április 19-én született. Az iskola után egy orvosi intézetben tanultak. N. I. PIROGOVA.
Magánélet
A személyes élettartamáról a táplálkozásról időszakosan elmondja egy interjút. A jövő feleségével a srác találkozott, tanult az egyetemen. Az esküvő után egy fiú megjelent a párban. A Kovalkov család nem él egy "szigorú poszton" - vannak Cola, Hal, Pizza, Popcorn a menüben.Karrier
A moszkvai orvos-táplálkozási karrierje saját kísérleteivel kezdte meg a súlyát. Ifjúságában Alexei nem volt túlsúlyos. A srác visszatért a hadsereg karcsú, izmos, a 46. méretű ruházat. Mindazonáltal minden megváltozott, amikor belépett az orvosi intézetbe. Aztán Kovalkov napja során a cupcakes és a zsemle táplálkozott, mert az agy glükózt igényelt.
És tanulmány után, az esti otthonba, egy fiatal feleséggel, sült burgonyát és tárolót készített. Ez azt a tényt eredményezte, hogy a közeljövőben a jövőbeni táplálkozási zavar, és 150 kg-ot kezdett súlyozni.
Ilyen tömeggel Alexey több éve élt: nem kellett fogyni. Ez a feltétel veszélyt jelentett az egészségre: Alexey elkezdte a zsíros dystrophia kialakulását, a szív táska elhízottsága és más patológiák elkezdett fejlődni.
Egy ember nemcsak alig helyezte el a saját autójába, hanem alig felmászott a 2. emeletre, lenyűgöző légszomjával és szívveréssel. Ebben az időben a Kovalkova megmentése az államok számára meghívást jelentett, ahol egy fiatal szakember nemcsak orvosi gyakorlatot folytatott, hanem a tudományos táplálkozásról is megtudta.
Moskvich sikerült megértenie a túlsúlyos megjelenés okait, elkezdte fogyni magát, majd - megosztani a tudást azokkal, akik segítségre volt szükségük. Az orvos fő feladata, Alexey szerint a hormonális háttér és biokémiai folyamatok tanulmányozása volt egy személy belsejében. Segít meghatározni a forráspontot, amellyel az elhízás kezdődik.
7 hónapig az orvos 80 kg-ot vesztett el. E tapasztalat alapján fejlesztette ki a szerző programját. 2010-ben a táplálkozás megindította a klinikát a fővárosban, amelyet sok csillag az orosz show üzlet, politikusok, sportolók. Ezután az első könyv "A győzelem súlya megjelent. Dr. Kovalkova módszere. " A munkát a testnevelés szerepének tekintették, a termékek testére és egyéb kérdésekre gyakorolt hatását.
A központ betegei teljes orvosi vizsgálat. Gyakran kiderül, hogy az elhízás oka tumorok, hormonális kudarcok, D.-vitamin hiánya. Az orvosi előzmények lehetővé teszik a czergens emberek számára, hogy rövid idő alatt megszabaduljanak a problémáról. A betegek körében a profi hírneve, Alexey Vladimirovich lett a kívánt televíziós és rádiós műsorok kívánt vendégévé.
Tehát az orvos tanácsadót készített az "élőhely", "tesztvásárlás", "Élmény", "Élet", "Reggel Oroszország" a központi csatornákon ("Oroszország", NTV). Ezenkívül a "Mayak" és más rádióállomás "kilogramms sorsát", "minőségi jel" fejlécet vezette. Maria-val együtt egy Kuljova ember lett egy televíziós bemutató "jó orvos". Hamarosan a "családi méret" szerzői programja megjelent a hazai csatornán.
Itt a résztvevők olyan emberek voltak, akik meg akarták megszabadulni az extra kilogrammoktól. A közönség megfigyelheti, hogy a táplálkozási technika hogyan működik - a projekt hősei nagyon lazaak, ragaszkodnak az orvos tanácsához. A szerzői jogi projektek "visszaadom a testemet", "az élelmiszer a szabályok szerint és anélkül, hogy" is népszerű.
Moskvich maga komolyan utal a szakemberek kompetenciájára, amely a nyilvánosságot saját súlykorrekciófejlesztési fejlesztést kínálja. Ez különösen igaz azoknak, akik összegyűjti az étrendet és a túlzott fizikai erőfeszítést a zsírégetéshez. Alexey ismételten hangsúlyozta, hogy az étrend káros az emberiségre. A klinikájában olyan betegek voltak, akiket a rossz "táplálkozási" rezsim után rehabilitáltak.
Az orvos azt tanácsolja, hogy ne gondoskodjon a gyakori kirakodási napok megszervezésére, és hangsúlyozza továbbá a divatos detox programok hamisítását a test tisztítására a "celluláris szinten". Tudományos terminológia alkalmazásával az orvos azt jelenti, hogy a cellát nem lehet megtisztítani, és az a tény, hogy a reklám leírása leírható hagyományos hashajtók segítségével.
A táplálkozók fő ellensége és minden emberiség Alexey Vladimirovich, az Orosz Föderáció állami Duma állami Duma szakértői tanácsának tagja, a cukrot. A férfi még felajánlotta, hogy bemutatta a jövedéki adókat e termékre, de javaslata továbbra is fennáll.
A táplálkozás szerint ez azért történt, mert a cukorbetegség - a gazdaság számára előnyös ág. Kínál az inzulin szakember összehasonlítja a kábítószer-értékesítést. A tudós számlálása szerint Moskvich 70 kg cukrot fogyaszt, ami a hasnyálmirigy komoly patológiáihoz vezet. Egy másik "kábítószer" szakember lát sót.
Mindazonáltal Kovalkov nem hívja az embereket az ízletes ételek teljes elhagyására, és séta a fiával egy moziban, meghajolja a Cola palackot. A legfontosabb dolog az, hogy az orvos azt mondja, hogy ne vezesse be a "finom" használatát a rendszerbe. Ugyanez vonatkozik a vörösborra, a pizzára és a menüben lévő egyéb termékekre is.
Az orvos átirányítja a mítoszokat, hogy 18:00 óra után vacsora nem kívánatos. Alexey azt állítja, hogy az éhség érzése hozzájárul a szénhidrátok és fehérjék feldolgozásához zsírokban. A fejleményeiben vannak étrend, amely lehetővé teszi, hogy az este este eszik. Minden esetben egyéni.
Alexey Kovalkov most
2020-ban a táplálkozásigazgató továbbra is részt vesz a programokban, interjúkat, előadást. Az ember is elkezdett megjelenni a csatornákon a Yutubeubban. Különösen, az Irina Shikhman "projektjében" és beszélgetni? .. ". Ezenkívül az orvos vezet az "Instagram" -t, ahol a Coronavírus elterjedése során a fotó és a klinika tevékenységeivel foglalkozik.Egy interjúban a rádió „Silver Rain”, Alekszej Vlagyimirovics fontosságáról beszélt a fehérjék az étrend, kiegyensúlyozott táplálkozás, továbbá kifejezte véleményét a termékeket, amelyeket állítólag az első források COVID-19. Kovalkov hangsúlyozta, hogy a járvány maszkok használhatatlanok: csak a légzőkészülék mentheti a vírusból.
Most, saját Yutiub-csatornán, a táplálkozási vezető vezeti az "ott vagy sem" átutalást, és a hivatalos honlapon is megosztja a tippeket.
Bibliográfia
- 2010 - "Győzelem súlya. Dr. Kovalkova módszere "
- 2012 - "lefogy az elme! Dr. Kovalkova módszere "
- 2013 - "fogyás érdekes. Az ízletes és az egészséges élet receptjei "
- 2014 - "mínusz méret. Új biztonságos expressz étrend "
- 2015 - "étrend az ínyenchez. Élelmiszer terv Dr. Kovalkova-tól "
- 2019 - "Dr. Kovalkov módszerei ügyekben és válaszokban"