Biografija
Anita Lutsenko uči ljude da budu vidljivi i zdravi. Ukrajinski sportaš, profesionalni trener, to je među najboljim stručnjacima za mršavljenje. Savjeti i iskustvo žena pomogli su sudionicima popularne emisije "izvagani i sretni" da vjeruju u sebe, dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Na popisu usluga Ukrainka - naslov prvak u aerobiku i fitness.Djetinjstvo i mlade
Lutsenko je rođen 11. ožujka 1984. u Kijevu. Djevojka obitelj bila je udaljena od sporta. Otac, Valery Yuryevich, bio je angažiran u odvjetničkim aktivnostima, majka, Lyudmila Nikolaevna, radio je kao inženjer-dizajner, dizajner dizajna interijera. Brat Anton je preuzeo pravni posao.
Kada je beba napunila 4 godine, roditelji su dali kćer umjetničkom gimnastičkom dijelu. Kasnije je mlada značajka pala u plesni ansambl "Vinov". U mladoj dobi, djevojka je sudjelovala u sportskim natjecanjima - na teritoriju ne samo Ukrajine, već i europskim zemljama.
Osobni život
Osobni život u biografiji trenera fitnessala je ispunjen nevjerojatnim događajima. Prva velika ljubav Anita nazvala je roman Grisin. Mladi su pronašli zajedničke interese u sportu. Odnosi su pokrenuli 3 godine, nakon čega je Lutsenko i bivši voljeni ostao prijatelji.U 2016. godini Lutsenko je iznenadio navijače s vijestima trudnoće. Položaj žene postao je uočljiv u 7. mjesecu, a beba Mia se pojavila u posljednjem razdoblju. U početku, ukrajinski sakrio informacije o djetetovom ocu, ali je kasnije počeo dijeliti informacije u intervjuu. Ispostavilo se da se prvak uspio udati za čovjeka po imenu Alexander.
Upoznavanje se dogodio u kafiću Kijev, i to je bila ljubav na prvi pogled. Djevojka se odmah osjećala u strancu koji je gledao: "od samog" princa. Do trenutka kada je Anita bila u vezi, ali ih je brzo uništila. Nakon učenja budućnosti oca moje kćeri, sportaš je pronašao nevjerojatnu činjenicu.
Pokazalo se da čak i prije poznanika, ona i Alexander s razlikom u 4 dana spavali su na jednom krevetu u kući na Goi. Lutsenko naziva izabrati "mješavinu" Richard Gira oslobađanja filma "Ljepota" i tvog oca. Muž je bio prisutan u porođaju, prvi je uzeo misiju na rukama, a zatim je aktivno sudjelovao u skrbi za djecu.
Zajedno s Alexanderom, trener fitness odlučio je da će do 3 godine biti dopušteno da bude dopušteno, a onda će roditelji početi podići nasljednika. U međuvremenu, djevojka pliva i putuje s mamom i tatom u različitim zemljama. Muž, za razliku od Gritzinijevog romana, daleko od svijeta sporta - on se bavi internetskim tehnologijama.
Dugo vremena, Anita obožavatelji vjeruju da je povezana s sudionikom emisije "izvažena i sretna" Nikolai Vosponov. U prvoj sezoni trener je nastupao kao mentor "velikog" čovjeka. Međutim, Lutsenko, i njezin odjel priznao je da između njih nema romantike.
Karijera
Od rane dobi, budući prvak bio angažiran u aerobiku. Prvi treneri djevojaka izveli su Sergej Zyka i Olga Pacichic. Nakon škole, Ukrajinski je studirao na Nacionalnom sveučilištu tjelesnog odgoja i športa.
Postati kvalificirani fitnes i Pilates tehničar, djevojka je počela putovati na razne međunarodne konferencije. Godine 2008. bila je pozvana da radi u Kijevu fitness centru "Sofia". Učinkovito metode gubitka težine i održavanja koje je razvila Lutsenko postao svjestan široke publike.
Bivša gimnastika bila je dobrodošla gost mnogih emisija vezanih uz temu sporta. U 2011. godini amitani mentori su došli do transfera "ponderirani i sretni", analog američkog projekta najveći gubitnik. Koncept programa je u tome što ljudi s prekomjernom težinom počinju nastavu s profesionalnim instruktorima.
U uvjetima teške discipline i prehrane "veliki" ljudi ne samo da se oprostite od dodatnih volumena, već se također bore za novčanu nagradu. Prema rezultatima prve sezone, tim djevojke osvojio je skupinu rivala koje se bave Igorom Obukhovskom. Publika je imala veze s radom Anite u projektu - pozvana je u sljedeća sezona programa.
Od 2012. godine, trener je počeo voditi naslov na "STB" kanal, gdje je podijeljen s publikom sa savjetima o zdravoj prehrani i vježbama za održavanje tijela u tonu. Popularnost i transfer "Odlučivanje", u kojem, zajedno s kolegama, Svetlana Fus, Marina Borjemskaya i drugi - instruktor je doveo razgovore o važnosti sporta i punjenju u životu osobe.
U 2014. godini Lutsenko pokreće dnevnik projekta za mršavljenje dnevnika u programu "Svi Bood". Zajedno s sudionicima kampanje, trener obavlja vježbu, postupno ih komplicira. Eteri su dobili visoke ocjene - publika je vidjela u video lekcijama dobru motivaciju da se u obliku.
Instruktor je razvio fitness kompleksi predstavljen na STB kanalu. Među njima, "vježbe za sagorijevanje masti", "ravni trbuh za 5 minuta", što je posebno korisno za mlade majke, "Joga za trbuh", "jutro hardcore", pomažući razviti zglobove. Ostvare su trenutno dostupne na Yutiubi kanalima.
U 2018. godini Ukrajinski je sudjelovao u emisiji "ples sa zvijezdama." U projektu je njezin partner bio profesionalni plesač Alexander Protsenko. Par nije mogao doći do finala, koji je uznemirio Anitu, naviknut na pobjedu.
Anita Lutsenko sada
U 2020. godini Lutsenko nastavlja upoznati publiku s pravilnom prehranom i nadležnom obukom. U kontekstu koronavirus pandemije, koji je prisilio mnoge kuće, sportaš je pokrenuo besplatan izazov # 14. dan. Program osigurava potpuno odbijanje slatke, fruktoze, alkohola i stroge prehrane.2 tjedna, tijelo se raspršuje od umjetnog osjećaja slatkoće u ustima, a istovremeno i dodatni kilogrami također odlaze, poboljšana je kvaliteta kože i raspoloženja. Svaki dan žena stavlja izbornik u kojem je optimalni omjer proizvoda i grama hrane. Na računu, instruktor polaže fotografiju preporučenih jela.
Projekti
- "Izvaljen i sretan"
- "Odlučivanje"
- "Ples sa zvijezdama"