जीवनी
जय कटलर एक पेशेवर बॉडीबिल्डर है, जिसे टूर्नामेंट के जीवन में 4 वें स्थान पर सफलता मिली है। प्रकृति ने उन्हें आवश्यक जमा के साथ उदारता से सम्मानित किया, लेकिन वह उन्हें जिम में सक्षम प्रशिक्षण और टाइटैनिक काम के लिए धन्यवाद देने में कामयाब रहे।
जय कटलर का जन्म 3 अगस्त, 1 9 73 को मैसाचुसेट्स में हुआ था। उनके माता-पिता किसान थे, ताकि उन्हें बचपन से भारी शारीरिक काम करने की आदत हो गई। भाई ने निर्माण स्थल पर काम किया और जल्दी ही मदद करने के लिए जय को आकर्षित करना शुरू किया, इसलिए वह पहले से ही एक किशोरी आसानी से काफी वजन उठाए।
स्कूल में, एक मजबूत युवक सहपाठियों के बीच लोकप्रिय था। कटलर फुटबॉल का शौक था और इसे अपने करियर बनाने के लिए सोचा था, लेकिन बाद में इस विचार से इनकार कर दिया। 1 99 1 में, उन्होंने स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की और क्विंसिगामंड सामुदायिक कॉलेज में प्रवेश किया, जहां उन्होंने आपराधिक कानून का अध्ययन किया।
प्रशिक्षण और बॉडीबिल्डिंग
जय ने 18 वीं वर्षगांठ के बाद ही गंभीर प्रशिक्षण शुरू किया। बॉडीबिल्डिंग वह लगभग मौके से दिलचस्पी लेता है: प्रेमी बहनों ने स्पोर्ट्स पत्रिकाएं एकत्र की, और पेशेवरों की दुनिया को कैटलर को मंत्रमुग्ध कर दिया। वह कवर के साथ उन लोगों की तरह बनने के लिए हॉल में आया, और अपना लक्ष्य हासिल किया।
इससे पहले, जय में केवल अनियमित व्यवसाय का अनुभव था। मामले को गंभीरता से लेने का निर्णय लेना, उन्होंने त्रुटियों की बहुत सारी गलतियां की, दैनिक कसरत और व्यापक अभ्यास सेट के कई घंटों के साथ खुद को अधिभारित किया, इसलिए पहले वर्ष में विशेष सफलता हासिल करना संभव नहीं था।
उसके बाद, कटलर ने मामले को अधिक अच्छी तरह से शारीरिक रूप से नहीं बल्कि मानसिक दृष्टिकोण से संपर्क करने का फैसला किया। उन्होंने अपने आस-पास के सभी अनुभवी एथलीटों का साक्षात्कार किया, विशेष साहित्य पढ़ा और एक सक्षम प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाया, लगातार सफलताओं और असफलताओं का विश्लेषण और सावधानी से अपने शरीर को सुनकर। इस तरह के एक दृष्टिकोण ने अपनी प्रभावशीलता को जल्दी से साबित कर दिया: पहले से ही 20 में, कटलर ने एनपीसी लौह निकायों के जूनियर टूर्नामेंट में आमंत्रण किया और गंभीर वजन में एक चैंपियन बन गया।
1 99 5 में, जय को "चैंपियंस की रातों" में प्रेमियों के बीच पहला स्थान मिला, जहां उन्हें पेशेवर के करियर के बारे में सोचने की सलाह दी गई थी। यह जीत उनकी जीवनी का मोड़ बन गई। न्यायाधीशों की प्रशंसा और उनकी सफलता ने कैटलर को प्रेरित किया, कि वह कैलिफ़ोर्निया पहुंचे, जो प्रसिद्ध एथलीटों के "तुसोव्का" में शामिल होने का सपना देख रहे थे।
हालांकि, बॉडीबिल्डिंग के समाज को मान्यता प्राप्त "सितारों" ने युवा उत्साही को निराश किया। उनकी जीवनशैली और कसरत खुद को पसंद नहीं करती थी, एक दोस्ताना रिश्ते में कुछ भी नहीं था, और यह अपने रहस्यों को बिल्कुल साझा नहीं करना था। जय घर लौट आया और दृढ़ता से स्वतंत्र रूप से काम करने का फैसला किया।
निरंतर कसरत के अगले 2 वर्षों में उत्कृष्ट फल लाए: कटलर ने अमेरिकी राष्ट्रीय चैंपियनशिप की स्वर्ण चैंपियनशिप ली और एक पेशेवर कार्ड प्राप्त किया। वह अभी भी उन सभी को समर्पित कक्षाओं में गहराई से डुबोया गया और आहार को अच्छी तरह से देखकर, व्यक्तिगत जीवन पर भी विचलित नहीं हुआ था। 9 0 के उत्तरार्ध में, जय ने खुद पर काम करने के लिए एक स्थायी सलाहकार पाया - क्रिस एज़ेटो के पोषण और बॉडीबिल्डिंग के क्षेत्र में एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ।
"चैंपियन ऑफ द चैंपियंस" 2000 में जीत के बाद, कैटलर को कैलिफ़ोर्निया में वापस जाना था: स्थानीय जलवायु को प्रशिक्षण के लिए अनुकूल माना जाता था, इसके अलावा, विज्ञापन स्पोर्ट्सवियर, पोषण और सिमुलेटर पर अर्जित करने का अवसर था और विशेष मीडिया में दिखाई देता था । इस बार, जय लॉस एंजिल्स में नहीं बल्कि राज्य के दक्षिण में झील जंगल के छोटे शहर में बस गए।
व्यवसाय को स्थानांतरित करने के बाद, एथलीट भी तेज हो गया। इसने 113 से 120 किलो तक प्रतिस्पर्धी वजन में वृद्धि की, ओलंपिया और अर्नोल्ड क्लासिक चैंपियनशिप में पुरस्कार लिया और रोनी कोलमैन के बाद बॉडीबिल्डर की विश्वव्यापी रैंकिंग में माननीय 2 स्थान लिया। प्रशंसकों ने संयुक्त राज्य अमेरिका की कैटलर "द लास्ट व्हाइट होप" कहा।
जय का चेरी सपना "श्री ओलंपिया" का खिताब था, लेकिन उन्होंने लंबे समय तक कोलमैन को बाईपास करने का प्रबंधन नहीं किया। एथलीट ने वित्तीय समस्याओं को हल किया, मांसपेशी तकनीक के साथ एक स्थायी अनुबंध का समापन किया, और कक्षाओं में डूब गया। 2006 में श्रम का नतीजा वांछित जीत थी। बाद में, कटलर चैंपियनशिप के उच्चतम पुरस्कार का मालिक बन गया, यहां तक कि तीन बार, अंततः पूर्व पसंदीदा के पैडस्टल से आगे बढ़ रहा था।
संचित ज्ञान किसी को व्यक्त करना चाहता था, और 2003 में, जय ने फिला हीथ की अभिभावक के तहत लिया - एक युवा, लेकिन आश्रय एथलीट, जो एमेच्योर टूर्नामेंट के जीवन में पहले के स्वर्ण पदक विजेता बन गए। 3 सालों तक, कटलर ने उससे एक विश्व प्रसिद्ध पेशेवर बनाया, और 5 साल बाद, छात्र ने शिक्षक को पार कर लिया, जिन्होंने ग्रह के सर्वोत्तम बॉडीबिल्डर के शीर्षक में हिचकिचाहट की। कटलर ने ईमानदारी से कोचिंग जीत के लिए आनन्दित किया, इस तथ्य के बावजूद कि उन्होंने खुद को एक गंभीर प्रतिद्वंद्वी उठाया।
गहन प्रशिक्षण के दौरान अपने युवाओं में, जय का वजन 176 सेमी की ऊंचाई के साथ 125 किलोग्राम था। कटलर का द्विपक्षीय सर्कल 57 सेमी तक पहुंच गया, और पैरों - 48 सेमी। वजन और मांसपेशी द्रव्यमान को संरक्षित करने के लिए, उसके पास बहुत कुछ था। बॉडीबिल्डर आहार में 4,000 से 6,000 किलोग्राम दैनिक से शामिल किया गया: एथलीट को अक्सर तैयार करना पड़ा और हर समय कंटेनर को भोजन के साथ ले जाना पड़ा, क्योंकि खाद्य भोजन की संख्या प्रति दिन 7 तक पहुंच गई थी। कटलर ने शिकायत की कि इस तरह का पोषण एक कठिन काम है, सभी खुशी से वंचित है, और उनके पसंदीदा व्यंजन लंबे समय से नहीं हैं।
उस समय, जय विशेष कार्यक्रम का मतलब 2-4 दिनों के प्रशिक्षण के 1-2 दिनों के आराम के साथ था। 3 बजे से 45 मिनट से एक सबक अवधि के लिए, वह विभिन्न मांसपेशी समूहों में सेट बनाने में कामयाब रहे। एक साक्षात्कार में, एथलीट ने तर्क दिया कि भोजन के साथ हेरफेर के माध्यम से पूरी तरह से "सूख गया"।
2013 में, कटलर ने एक पेशेवर करियर पूरा किया। मुख्य कारण उम्र थी, साथ ही जीवन-व्यापार और परिवार के लिए अन्य पार्टियों के लिए अधिक समय समर्पित करने की इच्छा थी।
व्यक्तिगत जीवन
जा कटलर शादीशुदा और शादी में खुश है। भविष्य के पति / पत्नी के साथ, केरी कुर्टरमैन, वह भी मिले, भले ही वह एक स्कूलबॉय था, और उन्होंने 1 99 8 में लास वेगास में मामूली शादी निभाई। पत्नी की चिकित्सा शिक्षा है और पति / पत्नी के स्वास्थ्य पर बारीकी से निगरानी रखती है। जय के अनुसार, वह हमेशा उनका समर्थन था और उसके जीवन में उनकी प्रभावशाली उपलब्धियों के बिना बस होगा। जोड़ी से कोई बच्चा नहीं है।
एक साक्षात्कार में, जे ने साझा किया कि इसमें एक अजीबोगरीब शौक है - खेल के जूते का संग्रह एकत्र करता है। कटलर भी एक बड़ा सौना प्रशंसक है, क्योंकि यह इसे एक उत्कृष्ट पुनर्जन्म का अर्थ मानता है।
जय कटलर अब
2018 में, पेशेवर बॉडीबिल्डर 45 साल का था। वह एक सफल व्यवसायी है - उनकी कंपनी कटलर एलिट श्रृंखला एथलीटों के लिए कपड़े और पोषण बेचती है।
करियर के पूरा होने के बावजूद, कटलर और अब एक उत्कृष्ट भौतिक रूप को प्रशिक्षित और बनाए रखने के लिए जारी है। जय यूट्यूब पर चैनल और "इंस्टाग्राम" में एक खाता लीड करता है, जहां प्रेरक वीडियो और तस्वीरें रखी जाती हैं और अन्य एथलीटों के साथ अपनी सफलता साझा करती हैं।
शीर्षक और पुरस्कार
स्वर्ण पदक प्रतियोगिता
- 2000 - "रात्रि चैंपियन"
- 2002 - "अर्नोल्ड क्लासिक"
- 2003 - "आयरनमैन प्रो"
- 2003 - अर्नोल्ड क्लासिक
- 2003 - सैन फ्रांसिस्को प्रो "
- 2003 - "ब्रिटेन का ग्रैंड प्रिक्स"
- 2003 - "हॉलैंड का ग्रैंड प्रिक्स"
- 2004 - "अर्नोल्ड क्लासिक"
- 2006 - "श्री ओलंपिया"
- 2006 - "ऑस्ट्रिया का ग्रैंड प्रिक्स"
- 2006 - "ग्रैंड प्रिक्स रोमानिया"
- 2006 - "हॉलैंड का ग्रैंड प्रिक्स"
- 2007 - "श्री ओलंपिया"
- 200 9 - श्री ओलंपिया
- 2010 - "श्री ओलंपिया"