ביוגרפיה
אלכסיי Kovalkov הוא מקצועי שיודע כמה במיומנות וללא נזק לבריאות כדי לאפס עודף משקל. הרופא של מדעי הרפואה פיתחה טכניקות הרזיה שלו, כתב הרבה ספרים על איך להיות רזה ומרוצה מהחיים. דירוגים פורבס הם אחד משלושת התזונאים הפופולריים ביותר של מוסקבה.ילדות ונוער
על שנות הילדים והנוער בביוגרפיה של הרופא, על הורים אין מידע בגישה הפתוחה. זה ידוע כי אלכסיי ולדימירוביץ 'נולד ב -19 באפריל 1962. אחרי הלימודים, הוא התחנך במכון רפואי. נ 'א. פירוגובה.
חיים אישיים
על החיים האישיים תזונאי מעת לעת מספר בראיון. עם אשתו העתיד, הבחור נפגש, למידה באוניברסיטה. אחרי החתונה הופיע בן זוג. משפחת Kovalkov לא גר ב "פוסט קפדני" - יש קולא, דגים, פיצה, פופקורן בתפריט.קריירה
הקריירה של הרופא מוסקבה - תזונתי התחיל עם ניסיונותיו שלו לרדת במשקל. בצעירותו לא היה אלכסיי עודף משקל. הבחור חזר מהצבא רזה, שרירי, עם גודל 46 של בגדים. עם זאת, הכל השתנה כאשר הוא נכנס למכון הרפואי. ואז במהלך היום של Kovalkov הוזן על ידי עוגות וחמניות, כי המוח צריך גלוקוז.
ואחרי המחקר, מגיע בערב, עם אשה צעירה, הוא הכין תפוחי אדמה מטוגנים וחנות. זה הוביל את העובדה כי בעתיד הקרוב העתיד תזונאי כתוש והחל לשקול 150 ק"ג.
עם מסה כזו, חייה חי כמה שנים: הוא לא היה צריך לרדת במשקל. מצב זה היה סכנה לבריאות: אלכסיי החלה לפתח ניוון שומן, השמנת יתר של שקית הלב ופתולוגיות אחרות החלה להתפתח.
אדם לא רק ממוקם בקושי במכוניתו, אבל בקושי טיפס בקומה השנייה, מעונה בקוצר נשימה ותה. חיסכון באותו זמן עבור Kovalkova הפך הזמנה למדינות שבהן מומחה צעיר לא רק עוסקת בפועל רפואי, אלא גם למד על תזונה מדעית.
מוסקביץ 'הצליח להבין את הסיבות להופעתו של עודף משקל, החל לרדת במשקל עצמו, ולאחר מכן - לחלוק ידע עם אלה שזקוקים לעזרה. המשימה העיקרית של הרופא, על פי אלכסיי, היה מחקר של רקע הורמונלי ותהליכים ביוכימיים המתרחשים בתוך אדם. זה עוזר לקבוע את נקודת המקור שבו מתחילה השמנת יתר.
במשך 7 חודשים, הרופא איבד 80 ק"ג. בהתבסס על חוויה זו, הוא פיתח את תוכנית המחבר. בשנת 2010 פתחה תזונאית מרפאה בעיר הבירה, אשר טופלה על ידי כוכבים רבים של עסקים רוסית, פוליטיקאים, ספורטאים. ואז הספר הראשון "ניצחון על משקל שוחרר. שיטת ד"ר קובלקובה ". העבודה נחשבה לתפקיד החינוך הגופני, השפעתם של מוצרים על הגוף ונושאים אחרים.
חולים במרכז הם בדיקה רפואית מלאה. זה לעתים קרובות מגלה כי הגורם להשמנת יתר הופך לגידולים, כשלים הורמונליים, היעדר ויטמין ד ההיסטוריה הרפואית מאפשר לאנשים שאינם ברורים להיפטר מהבעיה בזמן קצר. להרוויח בין חולים מוניטין של מקצועי, אלכסיי ולדימירוביץ 'הפך לאורח הרצוי של שידורי טלוויזיה ורדיו.
לכן, הרופא עשה יועץ בתוכניות של "בית הגידול", "רכישת מבחן", "טעם של החיים", "בוקר רוסיה" על התעלות המרכזיות ("רוסיה", NTV). בנוסף, הוא הוביל את הכותרות "קילוגרם של גורל", "סימן איכותי" בתחנת הרדיו "מאיית" ואחרים. יחד עם מריה, אדם Kulikova הפך להיות מציג טלוויזיה "רופא טוב". בקרוב התוכנית של המחבר של Kovalkova "גודל המשפחה" הופיע על הערוץ המקומי.
הנה המשתתפים היו אנשים שרצו להיפטר קילוגרמים נוספים. הקהל יכול להתבונן איך הטכניקה התזונתי עובד - גיבורי הפרויקט באמת רופף, דבקות בעצת הרופא. פרויקטים של זכויות יוצרים "להחזיר את הגוף שלי", "מזון לפי הכללים וללא" הוא גם פופולרי.
מוסקוויך עצמו מתייחס ברצינות לחוסר היכולת של מומחים המציעים את הציבור פיתוח תיקון משקל משלו. זה נכון במיוחד לגבי אלה המסכים דיאטה מאמץ פיזי מוגזם שריפת שומן. אלכסיי הדגיש שוב ושוב כי דיאטה מזיקה לאנושות. במרפאה שלו היו חולים ששוקמו לאחר המשטר הלא נכון "התזונתי".
הרופא מייעץ לא לארגן ימי פריקה תכופים, וגם מדגיש את זיוף של תוכניות Detox אופנתיים שמטרתם לטיהור הגוף ב "רמת הסלולר". באמצעות טרמינולוגיה מדעית, הרופא מדווח כי התא לא ניתן לנקות, ואת העובדה כי פרסום מתאר ניתן לעשות באמצעות משלשל מסורתית.
האויב העיקרי של תזונאים וכל האנושות אלכסיי ולדימירוביץ ', להיות חבר במועצת המומחים של המדינה Duma של הפדרציה הרוסית לבריאות, קורא סוכר. האיש אפילו הציע להציג את מסים הבלו למוצר זה, אבל ההצעה שלו נעה ללא קשר.
לדברי התזונאי, זה קרה כי סוכרת - סניף מועיל לכלכלה. מומחה לאינסולין למכירה משווה עם מכירות סמים. לדברי סעיפים של מדען, בשנה Moskvich צורכת 70 ק"ג של סוכר, אשר מוביל פתולוגיות חמורות של הלבלב. עוד מומחה "סמים" רואה מלח.
עם זאת, Kovalkov אינו קורא לאנשים לנטוש מוחלט של אוכל טעים, והלך עם בנה בקולנוע, קשתות בבקבוק קולה. העיקר הוא איך הרופא אומר, לא להציג את השימוש של "טעים" לתוך המערכת. כנ"ל לגבי יין אדום, פיצה ומוצרים אחרים בתפריט.
הרופא יסיט את המיתוסים שאחרי 18:00 ארוחת הערב אינו רצוי. אלכסיי טוענת כי תחושת הרעב תורמת לעיבוד של פחמימות וחלבונים בשומנים. בהתפתחויות שלה יש דיאטה, המאפשר לאכול במיוחד בערב. כל מקרה הוא יחיד.
אלכסיי קובלקוב עכשיו
בשנת 2020, תזונאי ממשיך להשתתף בתוכניות, לתת ראיונות, הרצאה. האיש גם החל להופיע על התעלות ב Yutubeub. בפרט, הפך לאורח בפרויקט אירינה שיכמן "ולדבר?". בנוסף, הרופא מוביל "Instagram", שם הוא מחולק מנויים של תמונה ומידע על פעילות המרפאה במהלך התפשטות של Coronavirus.בראיון עם תחנת הרדיו "גשם כסף", דיבר אלכסיי ולדימירוביץ על חשיבות החלבונים בתזונה של אדם, תזונה מאוזנת, וגם הביעו חוות דעת על המוצרים שהיו כביכול את המקורות הראשונים של Covid-19. Kovalkov הדגיש כי במהלך מסכות המגיפה הם חסרי תועלת: רק ההנשמה יכולה להציל מן הנגיף.
עכשיו, בערוץ Yutiub משלה, התזונאי מוביל את ההעברה "שם או לא", וגם מניות טיפים באתר הרשמי.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- 2010 - "ניצחון על משקל. שיטת ד"ר קובלקובה "
- 2012 - "לרדת במשקל עם המוח! שיטת ד"ר קובלקובה "
- 2013 - "לרדת במשקל מעניין. מתכונים של חיים טעימים ובריאים "
- 2014 - "מינוס גודל. חדש בטוח אקספרס דיאטה "
- 2015 - "דיאטה לגורמה. תוכנית מזון מד"ר Kovalkova "
- 2019 - "שיטות של ד"ר Kovalkov בעניינים ותשובות"