ביוגרפיה
ביז סטון - מייסד משותף של הרשת החברתית טוויטר - אמר כי בעסק שלו צריך להיות מתמשך כל הזמן ובלא מקרה לא להפסיק להתפתח במשך 10 שנים, ואז זה נראה כי ההצלחה באה בלילה אחד. אישור אבן זה אינו מאופיין במדויק יותר על ידי הספורט והדרך היצירתית של דניס ולדימירוביץ 'סמניכהן - בלוגר ספורט רוסי ובמחבר של שני ספרים על כושר.ילדות ונוער
דניס נולד במוסקבה, במשפחת בן חבר האקדמיה למדעים של ברית המועצות ולדימיר סרגיוביץ 'סמנצ'ין. אירוע זה התרחש ב -3 ביולי 1971. המדען והאקדמיה ולדימיר סרגייביץ 'הבין את חשיבות החינוך באותה עת, אם כן, התעקשה שהילד נתון לבית הספר המתמחה במוסקבה מס' 123, שהיה מפורסם במחקר מעמיק של השפה האנגלית.
נהיה כיתה ז ', נכנס דניס לקורסי ההכנה בבית הספר של כלכלן צעיר באוניברסיטת מוסקבה שנקראו על שמו של מיכאיל וזילוביץ' לומונוסוב. אז Semenihin הראשון ראה את הסרט סלעי (1976) עם סילבסטר סטאלון. הצורה הפיזית והאימון המוצגות בסרט השראה את הבחור, והוא הלך להתאמן בחדר הכושר המקומי.
בשנת 1988, הצעירים דניס נכנס לאוניברסיטת היוקרה של המדינות - האוניברסיטה הפיננסית תחת ממשלת הפדרציה הרוסית. חמש שנים לאחר מכן, הוא מיוצר ממנו, לאחר שקיבל דיפלומה של מומחה ביחסים הכלכליים הבינלאומיים. מיד לאחר מכן עבר סמנצ'ין לאמריקה.
השנה הראשונה בארה"ב דניס עבדה בתחום קייטרינג, בעוד שפעם לא שם לב על ידי מנהל חדר הכושר של קליפורניה (ענף של ארגון ה- ACSM), שנדהם על ידי נתוני הבחור החיצוני. Semenihina הוזמן מיד לעבוד בחדר הכושר של מאמן אישי. דניס הסכים ועבד שם עד 1996 - השנה הוא חזר לרוסיה.
כושר ויצירתיות
חוזרים למולדתו, הושלמה סמנצ'ין לעבוד כמנהל בחדר הכושר של זהב - רשת גדולה של אולמות הכשרה. בשנת 1997, הוא הופך להיות המחבר של הטור האישי בפרסום בריאות גברים, שבו 3 השנים הבאות יעבדו. בהתבסס על מאמרים שנכתבו על בריאות גברים כושר גברים, דניס יהיה מאוחר יותר לשחרר את הספרים על כושר.
בשנת 2001, Semenihina מונה על ידי נשיא מועדון הספורט האולימפי כוכב. להשגת נשיא הנשיא, דניס, קיבל את הכותרת של המנהל הטוב ביותר של 2003 על פי רעיון בריאות וכושר. זה הבחין במנהיגות ריבוק ומקספורט, ולאחר מכן הפך סמנצ'ין למנכ"ל של חברות אלו. בעמדה זו הוא נשאר עד 2007.
דניס קיבל את הניסיון הראשון בטלוויזיה, דניס בשנת 2005 - ואז הוא התחיל להוביל את הכותרת על הכושר בשידור הבוקר של התעלה "בית". במקביל, סמנצ'ין עוסקת בפועל בקורסים של ולדימיר אלסיביץ 'קונקינה ("לא ניתן לשנות את מקומו של הפגישה", "אטי-בטא, החיילים הלכו", "איך פלדה היתה מזג"). כמה שנים מאוחר יותר, דניס המשיך ללמוד את מלאכה המשחק בבית הספר סטודיו לארי מוס, בלוס אנג 'לס.
בשנת 2007, מו"ל של אואזיס-עיצוב מפרסם את ספר הבכורה של דניס "כושר קל". במקביל, הוא עובר מ "בית" ל "רוסיה -1" כדי להפוך את ההולכה המובילה "תופעה". בשנת 2008, Semenihin הדליק על ערוצי הטלוויזיה "כוכב" ו "מרכז הטלוויזיה", שם הוא פעל כמו הילוך המוביל "הגוף לעסקים" ו "על רוגבי", בהתאמה.
בשנת 2009, דניס הזמין להפוך את "כוח הקרב" המוביל - הטורניר על קרבות ללא כללים, אשר שודר ברן טלוויזיה. בשנת 2010, הוא הוביל את התוכנית "אני יכול!" ואת כותרת "ספורט בוקר" ברוסיה -2.
בשנת 2011, Semenihin מנסה לעצמו בקולנוע עצמאי. ניסיון זה הופך קצר ציור גלינה burlutskoy מבוסס על הרשת של משחק המחשב "s.t.a.l.k.e.r.", שנוצר על ידי מפתחים אוקראינים מבוסס על יצירות של האחים Strugatsky. דניס בסרט זה היה השחקן ולדימיר Epifantsev ("אני נשאר", "ירוק סלוניק", "דור P"). כמו כן, השנה היה מסומן על דניס שחרור הספר השני, אשר נקרא "כושר: מדריך בחיים".
ב -17 במאי 2012, Semenihin יצר ערוץ אישי על הפופולריות של אירוח וידאו של YouTube. הבלוג של המחבר של דניס אומר על הטכניקה הנכונה של תרגילים, שיטות אימון, שריפת שומן תת עורית ושרירים להגדיר. שנה לאחר מכן, Semenihin משיקה את הערוץ השני, אשר רואה בעיות הקשורות לתפיסה של "תזונה נכונה". גם בשנת 2012, היכרות עם ויקטוריה יושקביץ ', אשר עוסקת גם בחסימת וידאו ופופולריים של חינוך גופני.
בשנת 2014, דניס הפסיק את שיתוף הפעולה עם ערוץ הטלוויזיה של רוסיה -2 כדי להתחיל לעבוד על הסתגלות של המופע הריאליסטי האמריקאי "המפסיד הגדול ביותר" עבור CTC. הגרסה המקומית נקראה "אנשים משוקללים". בשנת 2016, Semenihin קיבל את פרס הטלוויזיה הלאומי הרוסי של Teffi לפרויקט זה. גם בשנת 2016, דניס השיקה קו כוח אישי "Royal Ration".
חיים אישיים
מיד לאחר היכרות עם יוסקביץ ', רומן מהיר נכשל בצמד, שנמשך עד 2014. הוא האמין כי דניס וויקטוריה היו נשואים, אבל אין אישורים רשמיים של עובדה זו.
נכון לעכשיו, הנערה לשעבר semenichene היא אשתו של שחקן טניס רוסי מקצועי. דניס עצמו לא נשוי. לא ילדים. בשאלת הנערה האידיאלית, דניס תשובות: זה חייב להיות חכם ובטוח, יש מיקום חיים פעיל, רצוי, את המראה של קיילי Minoga.
דניס Semenihin עכשיו
בשנת 2017, Semenihin החל במשותף עם ערוץ טלוויזיה "יום שישי", אשר נקרא "reheab". המהות של הפרויקט היא כי המוביל - semenihin - מסייע למשתתפים למצוא כוח בעצמם כדי לצאת מן הדיכאון הממושך.
כמו כן, דניס לא מפסיקה לעבוד על ערוצי YouTube - מהדורות חדשות יוצאים באופן קבוע, מבלי לאבד שום דבר באיכות. באחת הראיונות שיתף סמניהין את רעיונותיו על השקת פרויקט חדש, שעיקר המשתתפים יהיו ילדים.
"חשוב מאוד לתת לילד להבין את החשיבות של התרבות הפיזית ותזונה נכונה לבריאות אישית ובריאות הצאצאים העתידיים", אומר דניס.בזמנו הפנוי, semenihin אוהב לנסוע על longboland (הרגל זה שלו הופיע בקליפורניה) או להגיע אל אתר הנופש סקי - דניס הוא מועמד לאדן ספורט מאסטר. בנוסף, מסכים semenihin באופן קבוע ללמוד חדש. אפילו מאחורי ההגה של המכונית או בתחבורה ציבורית, הוא מקשיב לאודיו.
עם זאת, העיסוק העיקרי בחייו של דניס ולדימירוביץ 'נשאר ספורט, אז הרבה זמן, semenihin מבלה בחדר הכושר. תלמידים טוענים כי semenihin הוא מאמן מצוין, בזכות אשר הרזיה או קבוצה של מסת שריר הופך לתוך כיבוש נעים ומעניין. דניס עצמו בוחר את התרגילים והיא תוכניות אישיות.
הנתונים החיצוניים של הזרם (אם לשפוט לפי התצלום ב"אינטגרם ") הוא מרשים - צמיחה של 190 ס"מ, משקל - 103-105 ק"ג, האחוז המינימלי של שומן תת עורית. כמובן, לשונות הרעות מכריזים על קבלת כלים אנבוליים וסמים אחרים, אבל אף אחד לא תפס את ידו של דניס.
פרוייקטים
- 2005-2007 - בוקר כותרת על "בית"
- 2008 - "תופעה"
- 2008 - "גוף בעסקים"
- 2008 - "Pro רוגבי"
- 2009 - "כוח להילחם"
- 2010 - "אני יכול!"
- 2010-2013 - "ספורט בוקר"
- 2012 - ערוץ אישי ב- YouTube
- 2015-2017 - "אנשים משוקללים"
- 2017 - "Reheabb"