Biografía
Jay Cutler é un culturista profesional, a quen o éxito veu xa o cuarto na vida do torneo. A natureza outorgou xenerosamente cos depósitos necesarios, pero logrou desenvolvelos grazas á formación competente e ao traballo titánico no ximnasio.
Jay Cutler naceu en Massachusetts o 3 de agosto de 1973. Os seus pais eran campesiños, para que se acostumaba ao traballo físico pesado desde a infancia. O irmán traballou no lugar de construción e comezou a atraer a Jay a axudar, polo que xa era un adolescente facilmente levantou un peso considerable.
Na escola, un mozo forte era popular entre os compañeiros. Cutler gustáballe ao fútbol e pensou que a súa carreira, pero máis tarde rexeitou esta idea. En 1991, graduouse na escola e entrou no Quinsigamond Community College, onde estudou Dereito Penal.
Formación e bodybuilding.
Jay comezou a formación seria só despois do 18 aniversario. Bodybuilding quedou interesado en case por casualidade: as irmás do noivo recollían revistas deportivas e o mundo dos profesionais encantadoras. Chegou ao salón para facerse como aqueles mozos con cubertas e conseguiron o seu obxectivo.
Antes diso, Jay tiña só unha experiencia de ocupación irregular. Decidir levar o caso en serio, fixo moitos erros típicos de erros, sobrecargándose con moitas horas de exercicios diarios e extensos conxuntos de exercicios, polo que non foi posible lograr un éxito especial no primeiro ano.
Despois diso, Cutler decidiu achegarse ao caso máis completamente con física, senón desde un punto de vista mental. Entrevistou a todos os atletas experimentados na súa contorna, leu a literatura especializada e fixo un programa de formación competente, analizando constantemente os éxitos e fracasos e escoitando coidadosamente o seu corpo. Tal enfoque rápidamente demostrou a súa eficacia: xa en 20, o Cutler falou no torneo xuvenil dos corpos de ferro NPC invitativos e converteuse nun campión en peso grave.
En 1995, Jay recibiu o primeiro lugar entre os amantes das "Noites dos Campións", onde se aconsellou a pensar sobre a carreira dun profesional. Esta vitoria converteuse no punto de inflexión da súa biografía. O eloxio dos xuíces e os seus propios éxitos inspiraron ao mattler, que corría a California, soñando en unirse ao "Tusovka" dos atletas famosos.
Con todo, a sociedade de recoñecidas "estrelas" de bodybuilding rapidamente decepcionou aos mozos entusiastas. O seu estilo de vida e exercicios non lles gustou, unha relación amistosa non tiña nada, e non era compartir os seus segredos en absoluto. Jay regresou a casa e decidiu firmemente traballar de forma independente.
Os próximos 2 anos de exercicios persistentes trouxeron excelentes froitos: Cutler tomou o Campionato de Ouro do Campionato Nacional dos Estados Unidos e recibiu unha tarxeta profesional. Aínda se dividiu en clases dedicándose a eles todo o tempo e observando completamente a dieta, non estaba distraído nin sequera nunha vida persoal. A finais dos anos 90, Jay atopou un asesor permanente sobre o traballo sobre si mesmo - un coñecido experto no campo da nutrición e bodybuilding de Chris Azeto.
Logo da vitoria nas "Noites dos campións" 2000, Cattler tivo que volver a California: o clima local foi considerado favorable para a formación, ademais, houbo unha oportunidade de gañar en deportes de publicidade, nutrición e simuladores e aparecer en medios especializados .. Nesta ocasión, Jay instalouse en Los Ángeles, senón na pequena cidade do bosque do lago no sur do estado.
Despois de mover o negocio, o atleta foi cara arriba máis rápido. El aumentou o peso competitivo de 113 a 120 kg, levou premios en Olympia eo campionato Arnold Classic e tomou a honrosa 2º lugar no ránking mundial dos fisiculturismo tras Ronnie Kolman. Fans chamados Cattler "The Last White Hope" dos Estados Unidos.
O soño apreciado de Jay foi o título de "Sr. Olympia", pero non logrou ignorar ao Coleman por moito tempo. O atleta resolveu problemas financeiros, concluíndo un contrato permanente con tecnoloxía muscular e mergullou en clases. O resultado do traballo foi a vitoria desexada en 2006. Máis tarde, Cutler converteuse no propietario do premio máis alto do campionato ata tres veces, finalmente trasladándose do pedestal do antigo favorito.
O coñecemento acumulado quería transmitir a alguén, e en 2003, Jay tomou baixo a tutela de Fila Heath: un atleta novo, pero prometedor, que se converteu no medallista de ouro da primeira na vida dun torneo afeccionado. Durante 3 anos, Cutler fixo un famoso profesional de el, e tras outros 5 anos, o alumno superou ao profesor, que dubidou o título do mellor culturista do planeta. Cutler sinceramente alegrou á vitoria do adestramento, a pesar de que el mesmo levantou un serio adversario.
Na súa mocidade durante o intenso adestramento, o peso de Jay foi de 125 kg cunha altura de 176 cm. Círculo de bíceps Cutler alcanzou 57 cm e as pernas - 48 cm. Para preservar o peso ea masa muscular, tivo moito. A dieta de culturista incluíu a partir de 4.000 a 6.000 kcal diarios: o atleta tivo que prepararse a miúdo e todo o tempo levar contedores con comidas, porque a cantidade de comidas alimentarias alcanzou o 7 por día. Cutler reclamou que tal nutrición é un traballo duro, privado de todo o pracer, e os seus pratos favoritos xa non foron máis.
Naquela época, o programa especial de Jay significou 2-4 días de formación cos seguintes 1-2 días de descanso. Por unha duración da lección a partir de 45 minutos antes das 3 da mañá, logrou facer conxuntos a diferentes grupos musculares. Nunha entrevista, o atleta argumentou que "secado" exclusivamente por medio de manipulación con comida.
En 2013, Cutler completou unha carreira profesional. A principal razón foi a idade, así como o desexo de dedicar máis tempo a outros partidos á vida - empresa e familia.
Vida persoal
Ja Cutler está casada e feliz no matrimonio. Co futuro cónxuxe, Kerry Kurterman, coñeceu, mesmo cando era un colegial, e xogaron unha modesta voda en Las Vegas en 1998. A esposa ten unha educación médica e monitorea de cerca a saúde do cónxuxe. Segundo Jay, ela sempre foi o seu apoio e sen os seus impresionantes logros na súa vida sería simplemente. Non hai fillos da parella.
Nunha entrevista, Jay compartiu que ten un hobby peculiar: recolle unha colección de zapatos deportivos. Tamén Cutler é un gran fan de sauna, porque o considera un excelente medio de regeneración.
Jay Cutler agora
En 2018, o culturista profesional tiña 45 anos. É un empresario exitoso: a súa empresa Cutler Elite Series vende roupa e nutrición para atletas.
A pesar da finalización da carreira, Cutler e agora segue a adestrar e manter unha excelente forma física. Jay leva a canle en YouTube e unha conta en "Instagram", onde se establecen os videos e fotos de motivación e comparten o seu éxito con outros atletas.
Títulos e premios
Concurso de medallas de ouro
- 2000 - "Night of Champions"
- 2002 - "Arnold Classic"
- 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - Arnold Classic
- 2003 - San Francisco Pro "
- 2003 - "Gran Premio do Reino Unido"
- 2003 - "Gran Premio de Holanda"
- 2004 - "Arnold Classic"
- 2006 - "Mr. Olympia"
- 2006 - "Gran Premio de Austria"
- 2006 - "Grand Prix Romanía"
- 2006 - "Gran Premio de Holanda"
- 2007 - "Mr. Olympia"
- 2009 - Sr. Olympia
- 2010 - "Sr. Olympia"