Biografy
Alexey Kovalkov is in profesjonele dy't wit hoe kompetent en sûnder skea oan sûnens om oergewicht te resetten. De dokter fan medyske wittenskippen ûntwikkele har eigen gewichtsverliestechniken, skreau in soad boeken oer hoe't jo slim en tefreden wêze moatte mei it libben. Forbes-wurdearrings binne ien fan 'e trije meast populêre nutritionisten fan Moskou.Bernetiid en jeugd
Oer de bern en jeugdjierren yn 'e biografy fan' e dokter, oer âlders binne d'r gjin ynformaasje yn 'e iepen tagong. It is bekend dat Alexey Vladimirovich waard berne op 19 april 1962. Nei skoalle waard hy oplaat oan in medysk ynstitút. N. I. Pirogova.
Persoanlik libben
Oer de persoanlike libbensfersnijen fertelt periodyk yn in ynterview. Mei de takomstige frou moete de man, leart yn 'e Universiteit. Nei de brulloft ferskynde in soan by it pear. De famylje Kovalkov wennet net yn in "strikte post" - d'r binne cola, fisk, pizza, popcorn yn it menu.Karriêre
De karriêre fan 'e Moander Dokter-voedingsfieding begon mei syn eigen besykjen om gewicht te ferliezen. Yn syn jeugd wie Alexei net oergewicht. De man kaam werom út it leger slim, muskulêr, mei de 46e grutte fan klean. Alles feroare lykwols doe't hy it medyske ynstitút yngong. Doe waard oerdeis waard oer de dei fan Kovalkov troch Cupcakes en Buns, om't de harsens glukose nedich wiene.
En nei stúdzje, komme yn 'e jûn thús, mei in jonge frou taret hy frette ierappels en bewolkten bewarje. Dit late ta it feit dat yn 'e heine takomst de takomstige fiedingsist útkracht en begon 150 kg te weagjen.
Mei sa'n massa wenne Alexey ferskate jierren: hy hie net gewicht te ferliezen. Dizze tastân wie in gefaar foar sûnens: Alexe, begon fet te ûntwikkeljen, de obesitas fan 'e hertslach fan' e hert en oare pathologies begon te ûntwikkeljen.
In man net allinich amper yn syn eigen auto pleatst, mar amper klommen yn 'e 2e ferdjipping, pine yn' e 2e ferdjipping mei koartsluting en hertslach. Op it opslaan op dat stuit waard Kovalkova in útnoeging oan 'e Steaten wêr't in jonge spesjalist net allinich dwaande is mei medyske praktyk, mar learde ek oer wittenskiplike fieding.
Moskvich slagge de redenen te begripen foar it uterlik fan oergewicht, begon sels gewicht te ferliezen, en dan - om kennis te dielen mei dejingen dy't help nedich hawwe. De wichtichste taak fan 'e dokter, neffens Alexey, wie de stúdzje fan Hormonale eftergrûn en biochemyske prosessen dy't yn in persoan foarkomme. It helpt om it boarnepunt te bepalen mei hokker obesitas begjint.
Foar 7 moannen ferlern de dokter 80 kg. Basearre op dizze ûnderfining ûntwikkele hy it programma fan de auteur. Yn 2010 iepene de fiedingsfieding in klinyk yn 'e haadstêd, dy't waard behannele troch in protte stjerren fan Russyske show-sjoure, politisy, atleten. Dan waard it earste boek "oerwinning oer gewicht frijlitten. Metoade fan Dr. Kovalkova. " It wurk waard beskôge as de rol fan fysike oplieding, de ynfloed fan produkten op it lichem en oare problemen.
Pasjinten fan it sintrum binne in folsleine medyske eksamen. It fynt faaks út dat de oarsaak fan obumors wurdt, wurdt hormonale mislearingen, gebrek oan fitamine D. medyske skiednis tastiet korpulent minsken om yn koarte tiid kwyt te reitsjen. Werhelje ûnder pasjinten in reputaasje fan in profesjonele, Alexey Vladimirovich waard de winske gast fan televyzje en radiostreningen.
Dat, de dokter makke in adviseur yn 'e programma's fan' e "Habitat", "Testkeappeling", "smaak fan it libben", "Moarns Ruslân" op 'e sintrale kanalen ("Ruslân", NTV). Derneist liedde hy de kopteksten "kilogram-teken" op 'e KWALITEIT SIGN "op it radiokstasjon" en oaren. Tegearre mei Maria waard in Kulikova-man in TV-presintator Show "Goede dokter". Al gau "ferskynde it programma fan 'e auteur fan Kovalkova" famyljegrutte "op it húshâldlike kanaal.
Hjir wiene dielnimmers minsken dy't ekstra kilogram wolle kwytreitsje. It publyk koe observearje hoe't de nutritionistyske technyk wurket - de helden fan it projekt echt los, oan it advys fan 'e dokter. De auteursrjochtprojekten "jou myn lichem werom", "iten neffens de regels en sûnder" is ek populêr.
Moskvich ferwiist himsels serieus nei de kompetinsje fan spesjalisten dy't it publyk oanbiede fan it publyk syn eigen gewichtsûntwikkeling. Dit is foaral wier fan dyjingen dy't dieet totaal en oermjittige fysike inspanning foar fet baarnend. Alexey hat ferskate kearen beklamme dat dieet skealik is foar it minskdom. Yn syn klinyk wiene d'r pasjinten dy't rehabiliteare waarden nei it ferkearde "Dieet" Regime.
De dokter adviseart net om faak UN-lossende dagen te regeljen, en beklamme ek de falskens fan modieuze detoxprogramma's dy't rjochte binne op it lichem op it lichem oan it ferpleechjen fan it lichem ". Mei help fan wittenskiplike terminology rapporteart de dokter dat de sel net kin wurde skjinmakke, en it feit dat reklame beskriuwt kin wurde dien mei tradisjonele lakse.
De wichtichste fijân fan fiedingsferifikaasjes en alle Mantristyske Alexey Vladimiroazich, in lid wêze fan 'e saakkundich feest fan' e steat Duma fan 'e Russyske Federaasje foar sûnenssoarch, rop sûker. De man oanbean sels oan om EXCISE-belestingen te yntrodusearjen oan dit produkt, mar syn foarstel yn herinnering.
Neffens de fiedingswurd barde dit omdat diabetes - in tûke foardielich foar de ekonomy. SALE YNSELIK SPESIALE fergeliket mei drugferkeap. Neffens de tellen fan in wittenskipper konsumeart yn 'e jacht yn' e jier moskes 70 kg sûker, dy't liedt ta serieuze pathologies fan 'e pancreas. In oare "drugs" spesjalist sjocht sâlt.
Dochs neamt Kovalkov net oan 'e folsleine ferlitten fan lekker iten en, kuierje mei har soan yn in bioskoop, baait de flesse fan Cola. It wichtichste is hoe't de dokter seit, net it gebrûk fan "Yummy" yn it systeem yn te fieren. Itselde jildt foar reade wyn, pizza en oare produkten yn it menu.
De dokter sil de myten dûke dat nei 18:00-diner net winsklik is. Alexey argeart dat it gefoel fan honger draacht by oan it ferwurkjen fan koalhydraten en proteïnen yn fetten. Yn har ûntjouwings binne d'r dieet, wêrtroch spesjaal yn 'e jûn te iten hawwe. Elk gefal is yndividu.
Alexey Kovalkov no
Yn 2020 bliuwt de fiedingsstoffen meidwaan oan programma's, jouwe ynterviews, lêzing. De man begon ek te ferskinen op 'e grêften yn Yutubeub. Benammen waard in gast yn it projekt fan Irina Shikhman "en om te petearjen? ..". Derneist liedt de dokter "instagram", wêr't it is ferdield is mei abonnees fan foto en ynformaasje oer de aktiviteiten fan 'e klinyk tidens de proliferaasje fan Coronavirus.Yn in ynterview mei it radiostasjon "spriek" Sulveren rein ", spriek Alexey Vladimiroviorh oer it belang fan proteïnen yn it dieet, balansearre fieding oer de produkten dy't de earste boarnen fan Covid-19 útdrukt. Kovalkov beklamme dat tidens de epidemyske maskers nutteloos binne: allinich de respirator kin rêde fan it firus.
No, op syn eigen Yutiub-kanaal liedt de fiedingsstikken de oerdracht "dêr of net", en ek dielt en ek dielt op 'e offisjele webside.
Bibliografy
- 2010 - "oerwinning oer gewicht. Metoade fan Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Ferlieze gewicht mei de geast! Metoade fan Dr. Kovalkova "
- 2013 - "" gewicht ynteressant ferlieze. Recepten fan lekker en sûn libben "
- 2014 - "minusgrutte. Nij feilige ekspresje dieet "
- 2015 - "dieet foar gourmet. Itenplan fan Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Metoaden fan Dr. Kovalkov yn saken en antwurden"