Biographie
Anita Lutsenko enseigne aux gens d'être minces et en bonne santé. Athlète ukrainien, entraîneur professionnel, c'est parmi les meilleurs experts en perte de poids. Les conseils et l'expérience des femmes ont aidé les participants du spectacle populaire «pesé et heureux» de croire en vous-même, se débarrasser des kilogrammes supplémentaires. Dans la liste des services d'Ukrainka - Le champion du titre dans l'aérobic et la forme physique.Enfance et jeunesse
Lutsenko est né le 11 mars 1984 à Kiev. La famille de la fille était éloignée du sport. Père, Valery Yuryevich, a été engagé dans des activités d'avocat, mère, Lyudmila Nikolaevna, a travaillé comme ingénieur-designer, concepteur de design d'intérieur. Frère Anton a pris des affaires juridiques.
Lorsque le bébé a eu 4 ans, les parents ont donné la fille à la section de gymnastique artistique. Plus tard, la jeune caractéristique est tombée dans l'ensemble de la danse "Vinov". Au jeune âge, la jeune fille a participé à des compétitions sportives - sur le territoire non seulement de l'Ukraine, mais également des pays européens.
Vie privée
La vie personnelle dans la biographie de l'entraîneur de remise en forme s'est avérée être remplie d'événements étonnants. Le premier grand amour Anita a appelé le roman Grisin. Les jeunes ont trouvé des intérêts communs dans le sport. Les relations lancées 3 ans, après quoi Lutsenko et Ancien Beloved sont restés amis.En 2016, Lutsenko a surpris des fans avec les nouvelles de la grossesse. La position de la femme est devenue notable au 7ème mois et le bébé Mia est apparu au cours des dernières règles. Au début, l'ukrainien a caché des informations sur le père de l'enfant, mais a ensuite commencé à pouvoir partager des informations dans une interview. Il s'est avéré que le champion a réussi à épouser un homme nommé Alexander.
La connaissance s'est produite dans le café Kiev et c'était le coup de foudre. La fille s'est immédiatement ressentie dans un étranger la regardant, "du prince même". Au moment où Anita était dans une relation, mais les ruinés rapidement. Après avoir appris l'avenir du père de ma fille, l'athlète a trouvé un fait incroyable.
Il s'est avéré que même avant la connaissance, elle et Alexandre avec une différence dans 4 jours dormaient sur un lit dans une maison sur Goa. Lutsenko appelle l'élection de "mélange" Richard Gira de la sortie du film "Beauty" et de votre Père. Le mari était présent à l'accouchement, la première mission a pris une mission sur ses mains, puis a pris une part active dans la garde des enfants.
Avec Alexander, l'entraîneur de fitness a décidé que la fille de 3 ans serait autorisée à être autorisée, puis les parents commenceront à élever l'héritier. En attendant, la fille nage et voyage avec maman et papa dans différents pays. Mari, contrairement au roman de Gritzina, loin du monde du sport - il est engagé dans les technologies Internet.
Pendant longtemps, Anita Fans croyait qu'elle était associée au participant du spectacle «pesé et heureux» Nikolai Voshnov. Dans la première saison, l'entraîneur a joué comme mentor du "grand" homme. Cependant, Lutsenko et son quartier ont admis qu'il n'y avait aucune romance entre eux.
Carrière
Dès le plus jeune âge, le futur champion a été engagé dans l'aérobic. Les premiers autocars des filles ont interprété Sergey Zyka et Olga Pacichic. Après l'école, l'Ukrainien a étudié à l'Université nationale de l'éducation physique et des sports.
Devenir un technicien qualifié de remise en forme et de Pilates, la fille a commencé à se rendre à diverses conférences internationales. En 2008, elle a été invitée à travailler dans le centre de remise en forme de Kiev "Sofia". Les méthodes efficaces de perte de poids et de maintenance développées par Lutsenko ont pris conscience du large public.
L'ancien gymnaste était l'invité de bienvenue de nombreux spectacles liés au thème des sports. En 2011, les mentors d'Amita sont venus au transfert «pondéré et heureux», un analogue du projet américain le plus grand perdant. Le concept du programme est que les personnes ayant une surcharge de poids commencent les classes avec des instructeurs professionnels.
Dans les conditions de discipline difficile et de régime «Big», les gens disent non seulement au revoir à des volumes supplémentaires, mais se battent également pour le prix en espèces. Selon les résultats de la première saison, l'équipe de la fille a remporté un groupe de rivaux engagés à Igor Obukhovsky. Le public a dû faire avec le travail d'Anita dans le projet - elle a été invitée aux prochaines saisons du programme.
Depuis 2012, l'entraîneur a commencé à diriger la route sur la chaîne "STB", où elle a été partagée avec le public avec des conseils sur une nutrition et des exercices sains pour maintenir le corps d'une tonalité. La popularité et le transfert "décider", dans lequel, avec des collègues, Svetlana Fus, Marina Borjemskaya et d'autres - L'instructeur a dirigé des conversations sur l'importance des sports et de la charge dans la vie d'une personne.
En 2014, Lutsenko lance le journal du projet de journal amincissant dans le programme "Tous BOOD". En collaboration avec les participants de la campagne, l'entraîneur effectue de l'exercice, les complique progressivement. Les éthers ont reçu une notation élevée - le public a vu des leçons vidéo une bonne motivation pour se mettre en forme.
L'instructeur a développé des complexes de fitness présentés sur le canal STB. Parmi eux, «Exercices de combustion des graisses», «Ventre plat en 5 minutes», qui était particulièrement utile pour les jeunes mères, «Yoga pour l'abdomen», «Hardcore du matin», aidant à développer des articulations. Les versions sont actuellement disponibles sur les canaux Yutuba.
En 2018, l'Ukrainien a participé au spectacle "danser avec les étoiles". Dans le projet, son partenaire était un danseur professionnel Alexander Protsenko. La paire ne pouvait pas atteindre la finale, qui a été bouleversée Anita, habituée à gagner.
Anita Lutsenko maintenant
En 2020, Lutsenko continue de familiariser le public avec une nutrition adéquate et une formation compétente. Dans le contexte de la pandémie coronavirus, qui a forcé beaucoup de maisons, l'athlète a lancé un défi gratuit # 14Daysweet. Le programme prévoit un refus complet de sucré, de fructose, d'alcool et d'un régime strict.Pendant 2 semaines, le corps se dissipe de la sensation artificielle de douceur dans la bouche et, en même temps, les kilogrammes supplémentaires partent, la qualité de la peau et de l'humeur est améliorée. Chaque jour une femme place un menu dans lequel le rapport optimal des produits et des grammes de valeur alimentaire. Dans le compte, l'instructeur établit la photo des plats recommandés.
Projets
- "Pesé et heureux"
- "Décider"
- "Danser avec les étoiles"