Biographie
Alexey Kovalkov est un professionnel qui sait comment avec compétence et sans préjudice à la santé pour réinitialiser le surpoids. Le docteur en sciences médicales a développé ses propres techniques de perte de poids, a écrit beaucoup de livres sur la façon d'être mince et satisfait de la vie. Les notes Forbes sont l'un des trois nutritionnistes les plus populaires de Moscou.Enfance et jeunesse
À propos des années d'enfants et de jeunesse dans la biographie du médecin, sur les parents Il n'y a aucune information dans l'accès libre. On sait qu'Alexey Vladimirovich est né le 19 avril 1962. Après l'école, il a été éduqué lors d'un institut médical. N. I. PIROGOVA.
Vie privée
Sur le nutritionniste de la vie personnelle indique périodiquement dans une interview. Avec la future épouse, le gars a rencontré, apprendre à l'université. Après le mariage, un fils est apparu sur la paire. La famille de Kovalkov ne vit pas dans un "poste strict" - il y a cola, poisson, pizza, pop-corn dans le menu.Carrière
La carrière du docteur-nutritionniste de Moscou a commencé avec ses propres tentatives de perdre du poids. Dans sa jeunesse, Alexei n'était pas en surpoids. Le gars est rentré de l'armée mince, musclé, avec la 46e taille de vêtements. Cependant, tout changé lorsqu'il est entré dans l'Institut médical. Ensuite, pendant la journée de Kovalkov a été nourri par des cupcakes et des petits pains, car le cerveau avait besoin de glucose.
Et après étude, à la maison de la soirée, avec une jeune femme, il prépara des pommes de terre frites et des côtelettes de magasin. Cela a conduit au fait que dans un proche avenir, le futur nutritionniste a écrasé et a commencé à peser 150 kg.
Avec une telle masse, Alexey a vécu depuis plusieurs années: il n'avait pas à perdre du poids. Cette condition était un danger pour la santé: Alexey a commencé à développer une dystrophie grasse, l'obésité du sac cardiaque et d'autres pathologies ont commencé à se développer.
Un homme non seulement à peine placé dans sa propre voiture, mais à peine grimpé au 2ème étage, tourmenté d'essoufflement et de rythme cardiaque. L'épargne à cette époque pour Kovalkova est devenue une invitation aux États où un jeune spécialiste est non seulement engagé dans la pratique médicale, mais également sur la nutrition scientifique.
Moskvich a réussi à comprendre les raisons de l'apparence de l'embonpoint, a commencé à perdre du poids lui-même, puis à partager la connaissance avec ceux qui avaient besoin d'aide. Selon Alexey, la tâche principale du médecin était l'étude des processus hormonaux et des processus biochimiques survenant à l'intérieur d'une personne. Il aide à déterminer le point source avec lequel l'obésité commence.
Pendant 7 mois, le médecin a perdu 80 kg. Sur la base de cette expérience, il a développé le programme de l'auteur. En 2010, le nutritionniste a ouvert une clinique dans la capitale, qui a été traitée par de nombreuses stars de l'entreprise de spectacle russe, des politiciens, des athlètes. Ensuite, le premier livre "La victoire sur le poids a été libérée. Méthode de Dr. Kovalkova. " Les travaux ont été considérés comme le rôle de l'éducation physique, l'influence des produits sur le corps et d'autres questions.
Les patients du centre sont un examen médical complet. Il découvre souvent que la cause de l'obésité devient des tumeurs, des défaillances hormonales, un manque de vitamine D. Histoire médicale permet aux personnes corpulentes de se débarrasser du problème en peu de temps. Gagner chez les patients Une réputation d'un professionnel, Alexey Vladimirovich est devenue l'invité souhaité des émissions de télévision et de radio.
Donc, le médecin a formulé un consultant dans les programmes de "Habitat", "Achat de test", "Goût de la vie", "Russie du matin" sur les canaux centraux ("Russie", NTV). En outre, il a conduit les rubriques "kilogrammes du destin", "signe de qualité" sur la station de radio "Mayak" et d'autres. Ensemble avec Maria, un homme de Kulikova est devenu une présentatrice de télévision montrant "bon docteur". Bientôt, le programme de l'auteur de Kovalkova "Family Taille" est apparu sur la chaîne nationale.
Ici, les participants étaient des personnes qui voulaient se débarrasser des kilogrammes supplémentaires. Le public pouvait observer la manière dont la technique nutritionniste fonctionne - les héros du projet sont vraiment perdus, adhérant aux conseils du médecin. Les projets de copyright "renvoient mon corps", "la nourriture selon les règles et sans" est également populaire.
Moskvich lui-même se réfère sérieusement à la compétence des spécialistes offrant au public son propre développement de correction de poids. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui totalisent le régime alimentaire et l'effort physique excessif pour la combustion des graisses. Alexey a souligné à plusieurs reprises que le régime alimentaire est nocif pour l'humanité. Dans sa clinique, il y avait des patients réhabilités après le mauvais régime "diététique".
Le médecin conseille de ne pas organiser de jours de déchargement fréquents et met également l'accent sur la fausseté de programmes de désintoxication à la mode destinés à purifier le corps au «niveau cellulaire». Utilisation de la terminologie scientifique, le médecin indique que la cellule ne peut pas être nettoyée et le fait que la publicité décrit peut être effectuée à l'aide de laxatifs traditionnels.
Le principal ennemi des nutritionnistes et de toute l'humanité Alexey Vladimirovich, membre du conseil d'experts de la Douma d'État de la Fédération de Russie pour la santé, appelle le sucre. L'homme a même offert d'introduire des taxes d'accise à ce produit, mais sa proposition n'a pas de vice
Selon le nutritionniste, cela s'est produit parce que le diabète - une branche bénéfique pour l'économie. Spécialiste de l'insuline de vente se compare aux ventes de médicaments. Selon les chefs d'un scientifique, le Moskvich consomme 70 kg de sucre, ce qui conduit à de graves pathologies du pancréas. Un autre spécialiste "médicament" voit du sel.
Néanmoins, Kovalkov n'appelle pas les gens à l'abandon total de la nourriture délicieuse et, marchant avec son fils dans un cinéma, s'incline la bouteille de Cola. L'essentiel est de savoir comment le médecin dit, de ne pas introduire l'utilisation de «délicieux» dans le système. Il en va de même pour le vin rouge, la pizza et d'autres produits dans le menu.
Le médecin détournera les mythes qu'après 18h00, le dîner n'est pas souhaitable. Alexey fait valoir que le sentiment de la faim contribue au traitement des glucides et des protéines dans les graisses. Dans ses développements, il y a un régime alimentaire, permettant de manger spécialement le soir. Chaque cas est individuel.
Alexey Kovalkov maintenant
En 2020, le nutritionniste continue de participer à des programmes, de donner des entretiens, des conférences. L'homme a également commencé à apparaître sur les canaux de Yutubeub. En particulier, est devenu un invité dans le projet d'Irina Shikhman "et de parler? ..". En outre, le médecin dirige «Instagram», où il est divisé par des abonnés de photo et d'informations sur les activités de la clinique pendant la prolifération de Coronavirus.Dans une interview avec la station de radio "Silver Rain", Alexey Vladimirovich a parlé de l'importance des protéines dans le régime alimentaire d'une personne, une nutrition équilibrée et a également exprimé une opinion sur les produits censé les premières sources de Covid-19. Kovalkov a souligné que pendant les masques épidémiques sont inutiles: seul le respirateur peut économiser du virus.
Maintenant, sur son propre canal yutiub, le nutritionniste conduit le transfert "là-bas ou non", et partage également des conseils sur le site officiel.
Bibliographie
- 2010 - "victoire sur le poids. Méthode de Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Perdre du poids avec l'esprit! Méthode de Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Perdre du poids intéressant. Recettes de vie savoureuse et saine »
- 2014 - "Minus tailles. Nouveau régime Safe Express "
- 2015 - "régime pour gourmet. Plan de cuisine du Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Méthodes de Dr. Kovalkov en matière de questions et réponses"