Biografia
Biz Harria - Sare sozialaren ko-sortzailea Twitter - esan zuen bere negozioan etengabe iraunkorra izan behar dela eta ez dela kasurik 10 urte daramala garatzen. Badirudi arrakasta gau batean iritsi dela. Harriaren onarpen hau ez da zehatzagoa DENIS Vladimirovich Semenichene - Errusiako Kirol Blogger eta Fitness-en bi liburuen egilea.Haurtzaroa eta Gazteria
Denis Moskun jaio zen, URSS Vladimir Sergeevich Semenikhin URSS-eko Akademiako kide baten familiako kidea. Ekitaldi hau 1971ko uztailaren 3an gertatu zen. Vladimir Sergeevich zientzialariek eta akademikoek garai hartan hezkuntzaren garrantzia ulertu zuten, beraz, azpimarratu zuen mutila Moskuko eskola espezializatuari 123. zk., Ingelesaren azterketa sakona egin zuena.
Zazpigarren mailako kalifikatzaile bihurtzea, Denis Moskuko Estatu Unibertsitateko Moskuko Ekonomialari gazte baten eskolan sartu zen Moskuko Vasilyevich Lomonosov izeneko Moskuko Ekonomialari gazte baten eskolan. Orduan semenihinek lehen aldiz ikusi zuen Rocky filma (1976) Sylvester Stallone-rekin. Forma fisikoa eta filmean erakutsitako entrenamenduek tipoa inspiratu zuten, eta bertako gimnasioan entrenatzera joan zen.
1988an, Denis gazteak herrialdeetako luxuzko unibertsitatean sartzen da - Finantza Unibertsitatea Errusiako Federazioaren gobernuaren menpe. Bost urte geroago, berarengandik ekoizten da, nazioarteko harreman ekonomikoetan espezialista baten diploma jaso ondoren. Horren ondoren, Semenihin Ameriketara joan zen bizitzera.
AEBetako Denis-en lehenengo urtea ostalaritzaren arloan lan egin zuen. Behin Kaliforniako Gimnasioko Munduko Gimnasioko zuzendariak (ACSM erakundearen adarra) nabaritu zuen, kanpoko tipoen datuek jo zuten. Semenihina berehala gonbidatu zuen munduko gimnasioan entrenatzaile pertsonal batek lan egitera. Deniek 1996. urtera arte hitzartu eta lan egin zuen - Aurten Errusiara itzuli zen.
Fitness eta sormena
Bere aberrira itzuliz, Semenihin-ek urrezko gimnasioan zuzendari gisa lan egin zuen - prestakuntza aretoen sare handi bat. 1997an, zutabe pertsonalaren egilea bihurtzen da gizonezkoen osasuna argitaratzean, zeinetan datozen 3 urteak funtzionatuko duten. Gizonen osasuna eta gizonezkoentzako fitness idatzitako artikuluetan oinarrituta, Denisek fitness buruzko liburuak askatuko ditu.
2001ean, Semenihina IT STORL Klub Olinpikoko presidenteak izendatu du. DENIS presidentearen lehendakaria lortzeko, DENIS, 2003ko zuzendari onenaren izenburua jaso zuen Ideien Osasun eta Fitness-en arabera. Honek Reebok eta Maxisport-eko lidergoa nabaritu zuen, eta ondoren Semenihin enpresa horien zuzendari nagusia bihurtu zen. Kargu horretan 2007ra arte egon zen.
Denis-ek Telebistako lehen esperientzia izan zuen 2005ean, eta, ondoren, "Hasiera" kanalaren goizeko transmisioan fitnessari buruz buru nagusia gidatzen hasi zen. Paraleloki, Semenihin Vladimir Alekseevich Konkina ("Bileraren lekua ezin da aldatu") jarduten du "," Ati-Bata, soldaduak nola joan ziren ". Urte batzuk geroago, Deniek Los Angelesen Losioko Larry Moss estudioko eskulanak ikasten jarraitu zuten.
2007an, Oasis-Design Publisher-ek "Fitness erraza da" deni buruzko liburua argitaratu du. Aldi berean, "etxera" "Errusia-1era" mugitzen da "fenomenoa" transmisio garrantzitsu bihurtzeko. 2008an, Semenihin "izarra" eta "telebistako" eta "telebista zentroan" egin zuen, hurrenez hurren, "telebistako" eta "errugbiari buruz".
2009an, Denis-ek "borroka indar" garrantzitsu bihurtzera gonbidatu zituen - Ren-TV-n emititu zen araurik gabeko borrokarako txapelketa. 2010ean, "Ahal dut!" Programa zuzendu zuen eta errubrika "Goizeko kirola" Errusia-2an.
2011n, Semenihin zinema independenteetan saiatzen da. Esperientzia hau Galina Burlutskoy marrazki laburra bihurtzen da "S.T.A.l.K.E.E.r.r.r." ordenagailuen jokoaren sarean oinarrituta, Ukrainako garatzaileek sortutako Strugatsky anaien lanetan oinarrituta. Denis film honetan Vladimir Epifantsev aktorea izan zen ("Slonik Green", "Generation P"). Halaber, aurten bigarren liburua kaleratzeko izendatu zuten Denisentzat, "Fitness: bizitzako gida" deitzen zena.
2012ko maiatzaren 17an, Semenihinek kanal pertsonal bat sortu zuen YouTube bideo ostalaritzaren ospea. Egilearen DENISen blogak ariketa, prestakuntza metodoen teknika egokia kontatzen du, larruazalpeko koipea eta gihar multzoa erretzea. Urtebete geroago, Semenihinek bigarren kanala jarri du abian, "elikadura egokia" kontzeptuarekin lotutako gaiak aintzat hartzen dituena. 2012an ere, Victoria Yushkevich ezaguna da, hezkuntza fisikoa eta popularizazioa ere egiten dituena.
2014an, Denisek Errusia-2 telebistako kanalarekin lankidetza gelditu zuen CTCrako "Galtzaile handiena" ikuskizun amerikarraren moldaketa lantzen hasteko. Etxeko bertsioa "pertsona haztatuak" deitzen zen. 2016an, Semenihinek Teffiren Teffi telebista sari nazionala jaso zuen proiektu honetarako. 2016an ere, Deniek "Royal Ration" -eko botere pertsonaleko lerroa jarri zuen abian.
Bizitza pertsonala
Yushkevich-ekin ezaguna egin eta berehala, eleberri azkarrak huts egin du bikotea, 2014ra arte iraun zuena. Uste da Denis eta Victoria ezkonduta zeudela, baina ez dago egitate honen baieztapen ofizialik.
Gaur egun, lehen neska semenichene errusiar tenislari profesional baten emaztea da. Denis bera ez dago ezkonduta. Umeek ez. Neska idealaren galderari dagokionez, Denis-ek erantzun du: smart eta konfiantzazkoa izan behar du, bizitza aktiboa izatea eta, desiragarria, Kylie Minogaren itxura izatea.
Denis semenihin orain
2017an, Semenihin elkarrekin hasi zen "ostiral" telebista kate batekin, "Reheab" deitzen dena. Proiektuaren funtsa zera da: semenihin - parte-hartzaileek beren baitan indarra aurkitzen laguntzen dute depresio luzea lortzeko.
Gainera, Denis-ek ez du bere YouTube kanaletan lan egiteari uzten - edizio berriak aldizka ateratzen dira, kalitatean ezer galdu gabe. Elkarrizketetako batean, Semenihinek proiektu berri bat merkaturatzeari buruzko bere ideiak partekatu zituen, eta horien parte-hartzaile nagusiak seme-alabak izango lirateke.
"Oso garrantzitsua da haur bati kultura fisikoa eta elikadura egokia ulertzea osasun pertsonalerako eta etorkizuneko seme-alaben osasuna ulertzea", dio Denisek.Bere denbora librean, semenihinek Longboland-en gidatzea maite du (beraren ohitura hau Kalifornian agertu zen) edo eski estaziora iristeko - Denis Masters Sports Master-eko hautagaia da. Gainera, semenihin monitoreek aldizka ikasten dute. Autoaren gurpila edo garraio publikoan ere, audioliburuak entzuten ditu.
Hala ere, Denis Vladimirovich-en bizitzan okupazio nagusiak kirolak izaten jarraitzen du, beraz, denbora asko igarotzen da gimnasioan. Ikasleek Semenihin entrenatzaile bikaina dela argudiatzen dute, eta horri esker, argaltzeko edo gihar masa multzo bat okupazio atsegina eta interesgarria bihurtzen da. Denis berak ariketak hautatzen ditu eta programa pertsonalak dira.
Semenicheneren kanpoko datuak ("Instagram" -n egindako argazkia ikusgarria da) ikusgarria da: 190 zentimetroko hazkundea, pisua - 103-105 kilo, larruazalpeko gantzaren gutxieneko portzentajea. Jakina, hizkuntza gaiztoek tresna anabolikoak eta bestelako dopinaren onarpena aldarrikatzen dute, baina inork ez zuen Denisen eskua harrapatu.
Proiektzak
- 2005-2007 - Goizean goiz "etxean"
- 2008 - "fenomenoa"
- 2008 - "Business in Business"
- 2008 - "Errugbia"
- 2009 - "Fight Force"
- 2010 - "Ahal dut!"
- 2010-2013 - "Goizeko kirola"
- 2012 - Channel pertsonala YouTube-n
- 2015-2017 - "Pertsona haztatuak"
- 2017 - "Reheab"