Biografía
Anita Lutsenko enseña a las personas a ser delgadas y saludables. Atleta ucraniano, entrenador profesional, se encuentra entre los mejores expertos en pérdida de peso. El asesoramiento y la experiencia de las mujeres ayudaron a los participantes del espectáculo popular "Pesado y feliz" para creer en usted mismo, deshacerse de los kilogramos adicionales. En la lista de servicios de Ukrainka, el campeón del título en aeróbicos y fitness.Infancia y juventud
Lutsenko nació el 11 de marzo de 1984 en Kiev. La familia de la niña estaba distante del deporte. Padre, Valery Yuryevich, se dedicó a las actividades abogadas, la madre, Lyudmila Nikolaevna, trabajó como diseñador de ingenieros, diseñador de interiores. El hermano Anton asumió negocios legales.
Cuando el bebé cumplió 4 años, los padres le dieron a la hija a la sección de gimnasia artística. Más tarde, la joven característica cayó en el conjunto de baile "Vinov". A la edad temprana, la niña participó en competiciones deportivas, en el territorio de no solo Ucrania, sino también a los países europeos.
Vida personal
La vida personal en la biografía del entrenador de fitness resultó estar llena de eventos increíbles. El primer gran amor Anita llamó a la novela Grisin. Los jóvenes encontraron intereses comunes en los deportes. Las relaciones lanzaron 3 años, después de lo cual Lutsenko y ex querido seguían siendo amigos.En 2016, Lutsenko sorprendió a los fanáticos con la noticia del embarazo. La posición de la mujer se hizo notable en el séptimo mes, y el bebé MIA apareció en el último período. Al principio, ucraniano se esconde información sobre el padre del niño, pero luego comenzó a poder compartir información en una entrevista. Resultó que el campeón logró casarse con un hombre llamado Alexander.
El conocido ocurrió en la cafetería de Kiev, y fue amor a primera vista. La niña se sentía inmediatamente en un extraño mirándola, "del Príncipe". Para cuando Anita estaba en una relación, pero rápidamente los arruinó. Después de aprender del futuro del padre de mi hija, el atleta encontró un hecho increíble.
Resultó que incluso antes de que los conocidos, ella y Alejandander con una diferencia en 4 días dormían en una cama en una casa en Goa. Lutsenko llama a los elegidos "mezcla" Richard Gira del lanzamiento de la película "Belleza" y su padre. El marido estuvo presente en el parto, la primera vez tomó una misión en sus manos y luego tomó parte activa en el cuidado infantil.
Junto con Alejandro, el entrenador de fitness decidió que se permitiría hasta 3 años de hija, y luego los padres comenzarán a elevar el heredero. Mientras tanto, la niña está nadando y viajando con mamá y papá en diferentes países. El marido, a diferencia de la novela de Gritzina, lejos del mundo de los deportes, se dedica a las tecnologías de Internet.
Durante mucho tiempo, Anita Fans creía que estaba asociada con el participante del espectáculo "Pesado y feliz" Nikolai Voshnov. En la primera temporada, el entrenador actuó como el mentor del hombre "grande". Sin embargo, Lutsenko, y su sala admitió que no había un romance entre ellos.
Carrera profesional
Desde una edad temprana, el futuro campeón estaba comprometido en aeróbicos. Los primeros entrenadores de las niñas realizaron Sergey Zyka y Olga Pacichic. Después de la escuela, Ucraniano ha estudiado en la Universidad Nacional de Educación Física y Deportes.
Convertirse en un técnico calificado de fitness y pilates, la niña comenzó a viajar a varias conferencias internacionales. En 2008, fue invitada a trabajar en el gimnasio de Kiev "Sofía". Los métodos efectivos de pérdida de peso y mantenimiento desarrollados por Lutsenko se dieron cuenta de la amplia audiencia.
El ex gimnasta fue el invitado bienvenido de muchos espectáculos relacionados con el tema de los deportes. En 2011, los mentores de Amita llegaron a la transferencia "ponderados y felices", un análogo del proyecto estadounidense el mayor perdedor. El concepto del programa es que las personas con sobrepeso comienzan las clases con instructores profesionales.
En las condiciones de la disciplina dura y la dieta "grandes", las personas no solo se despiden de los volúmenes adicionales, sino también luchar por el premio en efectivo. Según los resultados de la primera temporada, el equipo de la niña ganó un grupo de rivales dedicados a Igor Obukhovsky. La audiencia tenía que ver con el trabajo de Anita en el proyecto: fue invitada a las siguientes temporadas del programa.
Desde 2012, el entrenador comenzó a dirigir el encabezado en el canal "STB", donde se compartió con la audiencia con consejos sobre la nutrición saludable y los ejercicios para mantener el cuerpo en un tono. La popularidad y la transferencia "Decisión", en los que, junto con sus colegas, Svetlana Fus, Marina Borjemskaya y otros, el instructor llevó a las conversaciones sobre la importancia de los deportes y la carga en la vida de una persona.
En 2014, Lutsenko lanza el Diario del Proyecto Diario de adelgazamiento en el programa "Todo Bood". Junto con los participantes de la campaña, el entrenador realiza ejercicio, complicándolos gradualmente. Los éteres recibieron altas calificaciones: la audiencia vio en lecciones de video una buena motivación para ponerse en forma.
El instructor ha desarrollado complejos de ejercicios presentados en el canal STB. Entre ellos, "Ejercicios de quema de grasa", "barriga plana en 5 minutos", que fue especialmente útil para las madres jóvenes, "Yoga para el abdomen", "Morning Hardcore", ayudando a desarrollar articulaciones. Los lanzamientos están actualmente disponibles en los canales de Yutiuba.
En 2018, Ucraniano participó en el show "bailando con las estrellas". En el proyecto, su compañero era un bailarín profesional Alexander Protsenko. La pareja no pudo llegar a la final, que molesta a Anita, acostumbrada a ganar.
Anita Lutsenko ahora
En 2020, Lutsenko continúa familiarizando a la audiencia con una nutrición adecuada y la capacitación competente. En el contexto de la pandemia de Coronavirus, que obligó a muchas de las casas, el atleta lanzó un desafío libre # 14daysweet. El programa proporciona una refutación completa de dulces, fructosa, alcohol y una dieta estricta.Durante 2 semanas, el cuerpo se disipa de la sensación artificial de dulzura en la boca, y al mismo tiempo que los kilogramos adicionales también se van, la calidad de la piel y el estado de ánimo se mejoran. Cada día, una mujer coloca un menú en el que la relación óptima de los productos y gramos de los productos alimenticios. En la cuenta, el instructor establece la foto de los platos recomendados.
Proyectos
- "Pesado y feliz"
- "Decidir"
- "Bailando con las estrellas"