Biografía
Alexey Kovalkov es un profesional que sabe cuán competente y sin daño a la salud para restablecer el sobrepeso. El médico de ciencias médicas desarrolló sus propias técnicas de pérdida de peso, escribió muchos libros sobre cómo ser delgados y satisfechos con la vida. Las calificaciones de Forbes son uno de los tres nutricionistas más populares de Moscú.Infancia y juventud
Sobre los años infantiles y jóvenes en la biografía del médico, sobre los padres, no hay información en el acceso abierto. Se sabe que Alexey Vladimirovich nació el 19 de abril de 1962. Después de la escuela, fue educado en un instituto médico. N. I. PIROGOVA.
Vida personal
Sobre la vida personal nutricional periódicamente le dice en una entrevista. Con la futura esposa, el tipo se reunió, aprendiendo en la universidad. Después de la boda, un hijo apareció en la pareja. La familia Kovalkov no vive en un "poste estricto": hay cola, pescado, pizza, palomitas de maíz en el menú.Carrera profesional
La carrera del médico-nutricionista de Moscú comenzó con sus propios intentos de perder peso. En su juventud, Alexei no tenía sobrepeso. El chico regresó del ejército delgado, musculoso, con el 46º tamaño de la ropa. Sin embargo, todo cambió cuando entró en el Instituto Médico. Luego, durante el día de Kovalkov, fue alimentado por cupcakes y bollos, porque el cerebro necesitaba glucosa.
Y después del estudio, viene en casa de la tarde, con una joven esposa, preparó papas fritas y tiendas de chinches. Esto llevó al hecho de que, en un futuro cercano, el futuro nutricionista se aplastó y comenzó a pesar 150 kg.
Con una misa, Alexey vivió durante varios años: no tenía que perder peso. Esta condición fue un peligro para la salud: Alexey comenzó a desarrollar distrofia grasa, comenzó a desarrollarse la obesidad de la bolsa de corazón y otras patologías.
Un hombre no solo apenas se coloca en su propio automóvil, sino que apenas se trepó en el segundo piso, atormentado con dificultad para respirar y latidos cardíacos. El ahorro en ese momento para que Kovalkova se convirtió en una invitación a los estados donde un joven especialista no solo participó en la práctica médica, sino que también se enteró de la nutrición científica.
Moskvich logró comprender las razones de la aparición de sobrepeso, comenzó a perder peso, y luego, para compartir el conocimiento con aquellos que necesitaban ayuda. La tarea principal del médico, según Alexey, fue el estudio de los procesos hormonales y los procesos bioquímicos que ocurren dentro de una persona. Ayuda a determinar el punto fuente con el que comienza la obesidad.
Durante 7 meses, el médico perdió 80 kg. Sobre la base de esta experiencia, desarrolló el programa del autor. En 2010, el nutricionista abrió una clínica en la capital, que fue tratada por muchas estrellas del negocio de espectáculos rusos, políticos, atletas. Luego se lanzó el primer libro "La victoria sobre el peso. Método del Dr. Kovalkova ". El trabajo fue considerado el papel de la educación física, la influencia de los productos en el cuerpo y otros temas.
Los pacientes del centro son un examen médico completo. A menudo descubre que la causa de la obesidad se convierte en tumores, fallas hormonales, la falta de vitamina D. Historia médica permite a las personas corpulentas deshacerse del problema en poco tiempo. Ganando entre los pacientes una reputación de un profesional, Alexey Vladimirovich se convirtió en el invitado deseado de televisión y transmisiones de radio.
Por lo tanto, el médico hizo un consultor en los programas del "hábitat", "compra de prueba", "Taste de la vida", "Mañana Rusia" en los canales centrales ("Rusia", NTV). Además, lideró los encabezados "Kilogramos del destino", "Signo de calidad" en la estación de radio "Mayak" y otros. Junto con María, un hombre de Kulikova se convirtió en un presentador de TV "Buen doctor". Pronto el programa del autor de Kovalkova "Tamaño de la familia" apareció en el canal nacional.
Aquí los participantes eran personas que querían deshacerse de los kilogramos adicionales. La audiencia podría observar cómo funciona la técnica nutricionista, los héroes del proyecto se sueltan realmente, adheriéndose al consejo del médico. Los proyectos de derechos de autor "devuelven mi cuerpo", "La comida de acuerdo con las reglas y sin" también es popular.
Moskvich mismo se refiere seriamente a la competencia de especialistas que ofrecen al público su propio desarrollo de corrección de peso. Esto es especialmente cierto para aquellos que asumen la dieta y el esfuerzo físico excesivo para la quema de grasa. Alexey ha enfatizado repetidamente que la dieta es perjudicial para la humanidad. En su clínica, hubo pacientes que fueron rehabilitados después del régimen equivocado "dietético".
El médico le aconseja no organizar días de descarga frecuente, y también enfatiza la falsedad de los programas de desintoxicación de moda destinados a purificar el cuerpo en el "nivel celular". Uso de la terminología científica, el médico informa que la célula no se puede limpiar, y el hecho de que la publicidad describe se puede realizar utilizando los laxantes tradicionales.
El principal enemigo de los nutricionistas y toda la humanidad Alexey Vladimirovich, siendo miembro del Consejo de expertos de la Duma estatal de la Federación de Rusia para la atención médica, llama a azúcar. El hombre incluso se ofreció a introducir impuestos especiales a este producto, pero su propuesta no es siempre.
Según el nutricionista, esto sucedió porque la diabetes, una sucursal beneficiosa para la economía. El especialista en insulina de la venta se compara con las ventas de drogas. Según los conteos de un científico, en el año, Moskvich consume 70 kg de azúcar, que conduce a patologías graves del páncreas. Otro especialista en "droga" ve sal.
Sin embargo, Kovalkov no llama a la gente al abandono completo de la deliciosa comida y, caminando con su hijo en un cine, arca la botella de Cola. Lo principal es la forma en que dice el médico, no introducir el uso de "delicioso" en el sistema. Lo mismo se aplica a vino tinto, pizza y otros productos en el menú.
El médico desviará los mitos que después de las 18:00, la cena no es deseable. Alexey argumenta que la sensación de hambre contribuye al procesamiento de carbohidratos y proteínas en grasas. En sus desarrollos hay dieta, permitiendo comer especialmente en la noche. Cada caso es individual.
Alexey Kovalkov ahora
En 2020, el nutricionista continúa participando en programas, entregue entrevistas, conferencias. El hombre también comenzó a aparecer en los canales en yutubeub. En particular, se convirtió en un invitado en el proyecto de Irina Shikhman "¿Y hablar? ..". Además, el médico lleva "Instagram", donde se divide con suscriptores de fotos e información sobre las actividades de la clínica durante la proliferación de Coronavirus.En una entrevista con la estación de radio "Plata Lluvia", Alexey Vladimirovich habló sobre la importancia de las proteínas en la dieta de una persona, la nutrición equilibrada y también expresó su opinión sobre los productos que supuestamente eran las primeras fuentes de COVID-19. Kovalkov destacó que durante las máscaras epidémicas es inútil: solo el respirador puede ahorrar del virus.
Ahora, en su propio canal de yutiub, el nutricionista lidera la transferencia "allí o no", y también comparte consejos sobre el sitio web oficial.
Bibliografía
- 2010 - "Victoria sobre el peso. Método del Dr. Kovalkova "
- 2012 - "¡Pierde peso con la mente! Método del Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Perder peso interesante. Recetas de vida sabrosa y saludable "
- 2014 - "Minus tamaño. Nueva dieta Safe Express "
- 2015 - "Dieta para Gourmet. Plan de comida del Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Métodos del Dr. Kovalkov en asuntos y respuestas"