Biografie
Alexey Kovalkov ist ein Fachmann, der weiß, wie kompetent und ohne Gesundheitsschäden, um Übergewicht zurückzusetzen. Der Arzt der medizinischen Wissenschaften entwickelte ihre eigenen Gewichtsabnahme-Techniken, schrieb viele Bücher, wie er dünn und mit dem Leben zufrieden ist. Forbes-Ratings sind einer der drei beliebtesten Ernährungswissenschaftler von Moskau.Kindheit und Jugend
Über die Kinder- und Jugendjahren in der Biografie des Arztes, über Eltern gibt es keine Informationen im offenen Zugang. Es ist bekannt, dass Alexey Wladimirovich am 19. April 1962 geboren wurde. Nach der Schule wurde er an einem medizinischen Institut ausgebildet. N. I. Pirogova.
Privatleben
Über den persönlichen Lebenswissenschaftler erzählt periodisch in einem Interview. Mit der zukünftigen Frau traf der Kerl, lernte sich an der Universität. Nach der Hochzeit erschien ein Sohn zum Paar. Die Familie Kovalkov lebt nicht in einem "strengen Beitrag" - es gibt Cola, Fisch, Pizza, Popcorn im Menü.Karriere
Die Karriere des Moskauer Doctor-Ernährungswissenschaftlers begann mit seinen eigenen Versuchen, Gewicht zu verlieren. In seiner Jugend war Alexei nicht übergewichtig. Der Kerl kehrte aus der schlanken Armee, muskulös, mit der 46. Größe der Kleidung. Alles änderte sich jedoch, als er das medizinische Institut betrat. Dann wurde während des Tages von Kovalkov von Cupcakes und Brötchen gefüttert, weil das Gehirn Glukose brauchte.
Und nach dem Studium, das in den Abendhaus, mit einer jungen Frau kam, erstellte er frittierte Kartoffeln und lagern Koteletts. Dies führte dazu, dass der zukünftige Ernährungswissenschaftler in naher Zukunft in naher Zukunft zerqueth wurde und begann, 150 kg zu wogen.
Mit einer solchen Masse lebte Alexey seit einigen Jahren: Er musste nicht abnehmen. Diese Bedingung war eine Gefahr für die Gesundheit: Alexey begann, Fettdystrophie zu entwickeln, die Fettleibigkeit der Herzbeutel und andere Pathologien begann sich zu entwickeln.
Ein Mann, der nicht nur kaum in sein eigenes Auto platziert wurde, aber kaum in den 2. Stock kletterte, gequält mit Atemnot und Herzschlag. Zu dieser Zeit zu sparen, wurde Kovalkova zu einer Einladung in die Staaten, in der ein junger Spezialist nicht nur in der medizinischen Praxis beteiligt war, sondern auch über wissenschaftliche Ernährung gelernt wurde.
Moskvich schaffte es, die Gründe für das Erscheinungsbild des Übergewichts zu verstehen, begann, sich selbst zu verlieren, und dann - Wissen mit denjenigen, die Hilfe brauchten. Die Hauptaufgabe des Arztes laut Alexey war laut Alexey das Studium des hormonellen Hintergrunds und biochemischen Prozessen, die in einer Person auftreten. Es hilft, den Quellpunkt zu bestimmen, mit dem Fettleibigkeit beginnt.
Für 7 Monate verlor der Arzt 80 kg. Basierend auf dieser Erfahrung entwickelte er das Programm des Autors. Im Jahr 2010 eröffnete der Ernährungswissenschaftler eine Klinik in der Hauptstadt, die von vielen Sternen des russischen Showgeschäfts, der Politiker, der Athleten behandelt wurde. Dann wurde das erste Buch "Sieg über Gewicht freigesetzt. Methode von Dr. Kovalkova. " Die Arbeit galt als die Rolle der körperlichen Bildung, dem Einfluss von Produkten auf den Körper und andere Fragen.
Patienten des Zentrums sind eine vollständige ärztliche Untersuchung. Es findet oft heraus, dass die Ursache von Fettleibigkeit Tumoren, hormonelle Ausfälle, Mangel an Vitamin D. Medical History erlaubt, das Problem in kurzer Zeit loszuwerden. Bei Patienten ist Alexey Wladimirovich unter den Patienten ein Reputation eines Fachmanns der gewünschte Gast mit Fernseh- und Radiosendaten.
So machte der Arzt einen Berater in den Programmen des "Lebensraums", "Testkauf", "Taste des Lebens", "Morgen Russland" an den zentralen Kanälen ("Russland", NTV). Darüber hinaus führte er die Überschriften "Kilogramm des Fate", "Qualitätszeichen" auf dem Radiosender "mayak" und andere. Zusammen mit Maria wurde ein Kulikova-Mann ein TV-Präsentator "Guter Doktor". Bald erschien das Programm des Autors von Kovalkova "Familiengröße" auf dem inländischen Kanal.
Hier waren Teilnehmer Menschen, die zusätzliche Kilogramm loswerden wollten. Das Publikum könnte beobachten, wie die Ernährungstechnik funktioniert, die Helden des Projekts wirklich verlieren, und sich an den Rat des Arztes anhalten. Die Copyright-Projekte "Rückgabe meines Körpers", "Lebensmittel nach den Regeln und ohne" ist auch beliebt.
Moskvich selbst bezieht sich ernsthaft auf die Kompetenz von Spezialisten, die der Öffentlichkeit mit ihrer eigenen Gewichtskorrekturentwicklung anbieten. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die Diät und übermäßige körperliche Anstrengung für Fettverbrennung tauschen. Alexey hat wiederholt betont, dass die Diät für die Menschheit schädlich ist. In seiner Klinik gab es Patienten, die nach dem falschen "diätetischen" Regime rehabilitiert wurden.
Der Arzt empfiehlt sich, keine häufigen Entladestage anzuordnen, und betont auch die Falschheit von modischen Entgiftungsprogrammen, die darauf abzielen, den Körper auf die "Zelluläre Ebene" zu reinigen. Mit der wissenschaftlichen Terminologie berichtet der Arzt, dass die Zelle nicht gereinigt werden kann, und die Tatsache, dass Werbung beschreibt, kann mit traditionellen Abführmitteln erfolgen.
Der Hauptfeind von Ernährungswissenschaftlern und der gesamten Mankind Alexey Wladimirovich, ein Mitglied des Fachverbandes des Staates Duma der Russischen Föderation für Gesundheitswesen, Anrufzucker. Der Mann bot sogar an, die Verbrauchsteuern dieses Produkts einzuführen, aber sein Vorschlag bleibt immerlos.
Nach Angaben des Ernährungswissenschafters passierte dies, weil Diabetes - ein Zweig für die Wirtschaft vorteilhaft. Verkauf Insulinspezialist vergleichbar mit Drogenverkäufen. Nach den Grafen eines Wissenschaftlers verbraucht Moskvich im Jahr 70 kg Zucker, was zu gravierenden Pathologien der Bauchspeicheldrüse führt. Ein anderer "Drogen-Spezialist sieht Salz.
Trotzdem nennt Kovalkov nicht den vollständigen Verzicht auf leckeres Essen und spaziert mit ihrem Sohn in einem Kino, bringt die Flasche Cola. Die Hauptsache ist, wie der Arzt sagt, die Verwendung von "lecker" in das System nicht einführen. Gleiches gilt für Rotwein, Pizza und andere Produkte im Menü.
Der Arzt wird die Mythen umleiten, dass nach 18:00 Uhr das Abendessen nicht wünschenswert ist. Alexey argumentiert, dass das Gefühl des Hungergefühl zur Verarbeitung von Kohlenhydraten und Proteinen in Fetten beiträgt. In seinen Entwicklungen gibt es eine Diät, die abends speziell isst. Jeder Fall ist individuell.
Alexey Kovalkov jetzt
Im Jahr 2020 nimmt der Ernährungswissenschaftler weiter an der Programme teil, geben Interviews, Vortrag. Der Mann begann auch an den Kanälen in YutuBeub zu erscheinen. Insbesondere wurde ein Gast im Projekt Irina Shikhman "und zu reden ?.". Darüber hinaus führt der Arzt "Instagram", wo es mit Abonnenten von Foto und Informationen über die Aktivitäten der Klinik während der Proliferation von Coronavirus unterteilt ist.In einem Interview mit dem Radiosender "Silberregen" sprach Alexey Vladimirovich über die Bedeutung von Proteinen in der Ernährung einer Person, ausgewogener Ernährung, und drückte auch eine Stellungnahme zu den Produkten, die angeblich die ersten Quellen von Covid-19 waren. Kovalkov betonte, dass während der epidemischen Masken nutzlos sind: Nur das Atemschutzgerät kann vom Virus speichern.
Nun, auf dem eigenen Yutiub-Kanal, führt der Ernährungswissenschaftler den Transfer "dort" oder nicht "und teilt auch Tipps auf der offiziellen Website.
Literaturverzeichnis
- 2010 - "Sieg über dem Gewicht. Methode von Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Abnehmen mit dem Geist! Methode von Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Lösen Sie das Gewicht interessant. Rezepte des leckeren und gesunden Lebens "
- 2014 - "Minusgröße. Neue Safe Express Diät "
- 2015 - "Diät für Gourmet. Lebensmittelplan von Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Methoden von Dr. Kovalkov in Angelegenheiten und Antworten"