Bywgraffiad
Mae Alexey Kovalkov yn weithiwr proffesiynol sy'n gwybod pa mor gymwys a heb niwed i iechyd i ailosod dros bwysau. Datblygodd y meddyg gwyddorau meddygol ei dechnegau colli pwysau ei hun, ysgrifennodd lawer o lyfrau am sut i fod yn fain ac yn fodlon â bywyd. Mae sgoriau Forbes yn un o'r tri maethegwyr mwyaf poblogaidd ym Moscow.Plentyndod ac ieuenctid
Am y plant a'r blynyddoedd ieuenctid yn bywgraffiad y meddyg, am rieni nid oes unrhyw wybodaeth yn y fynedfa agored. Mae'n hysbys bod Alexey Vladimirovich ei eni ar Ebrill 19, 1962. Ar ôl ysgol, cafodd ei addysg mewn sefydliad meddygol. N. I. Pirogova.
Bywyd personol
Am y Bywyd Personol Mae maethegydd yn dweud yn achlysurol mewn cyfweliad. Gyda'r wraig yn y dyfodol, cyfarfu'r dyn, dysgu yn y Brifysgol. Ar ôl y briodas, ymddangosodd mab yn y pâr. Nid yw teulu Kovalkov yn byw mewn "swydd gaeth" - mae cola, pysgod, pizza, popcorn yn y fwydlen.Gyrfa
Dechreuodd gyrfa'r Moscow Doctor-Maethegydd gyda'i ymdrechion ei hun i golli pwysau. Yn ei ieuenctid, nid oedd Alexei yn rhy drwm. Dychwelodd y dyn o'r Fly Flim, cyhyrau, gyda 46eg maint y dillad. Fodd bynnag, newidiodd popeth pan aeth i mewn i'r Sefydliad Meddygol. Yna, yn ystod y dydd o Kovalkov ei fwydo gan gacennau bach a byns, oherwydd bod angen glwcos yr ymennydd.
Ac ar ôl astudio, yn dod yn y cartref gyda'r nos, gyda gwraig ifanc, paratôdd tatws ffrio a storfeydd storfeydd. Arweiniodd hyn at y ffaith bod y maethegydd yn y dyfodol yn cael ei wasgu allan a dechreuodd i bwyso 150 kg yn y dyfodol agos.
Gyda màs o'r fath, roedd Alexey yn byw am nifer o flynyddoedd: nid oedd yn rhaid iddo golli pwysau. Roedd yr amod hwn yn berygl i iechyd: Dechreuodd Alexey ddatblygu dystroffi'r brasterog, dechreuodd gordewdra'r bag calon a phatholegau eraill ddatblygu.
Mae dyn nid yn unig yn cael ei roi yn ei gar ei hun, ond prin yn dringo i mewn i'r 2il llawr, yn poenydio gyda diffyg anadl a chalon curiad. Daeth arbed ar y pryd i Kovalkova wahoddiad i'r gwladwriaethau lle mae arbenigwr ifanc nid yn unig yn ymwneud ag arfer meddygol, ond hefyd wedi dysgu am faeth gwyddonol.
Llwyddodd Moskvich i ddeall y rhesymau dros ymddangosiad gorbwysau, dechreuodd golli pwysau ei hun, ac yna - i rannu gwybodaeth gyda'r rhai oedd angen help. Prif dasg y meddyg, yn ôl Alexey, oedd yr astudiaeth o gefndir hormonaidd a phrosesau biocemegol sy'n digwydd y tu mewn i berson. Mae'n helpu i bennu'r pwynt ffynhonnell y mae gordewdra yn dechrau gyda hi.
Am 7 mis, collodd y meddyg 80 kg. Yn seiliedig ar y profiad hwn, datblygodd raglen yr awdur. Yn 2010, agorodd y maethegydd glinig yn y brifddinas, a gafodd ei drin gan lawer o sêr busnes sioe Rwseg, gwleidyddion, athletwyr. Yna rhyddhawyd buddugoliaeth y llyfr cyntaf. Dull Dr. Kovalkova. " Ystyriwyd bod y gwaith yn rôl addysg gorfforol, dylanwad cynhyrchion ar y corff a materion eraill.
Mae cleifion yn y ganolfan yn archwiliad meddygol cyflawn. Mae'n aml yn darganfod bod achos gordewdra yn dod yn diwmorau, methiannau hormonaidd, diffyg fitamin D. Hanes Meddygol yn caniatáu i bobl gorfforol gael gwared ar y broblem mewn amser byr. Ennill ymhlith cleifion enw da o weithiwr proffesiynol, Alexey Vladimirovich oedd y gwestai dymunol o ddarllediadau teledu a radio.
Felly, gwnaeth y meddyg ymgynghorydd ym rhaglenni'r "cynefin", "Profi Prynu", "Blas ar fywyd", "Bore Rwsia" ar y camlesi canolog ("Rwsia", NTV). Yn ogystal, arweiniodd y penawdau "Kilogramau o Dynged", "Arwydd Ansawdd" ar yr orsaf radio "Mayak" ac eraill. Ynghyd â Maria, daeth Kulikova dyn yn sioe Cyflwynydd Teledu "Doeth". Yn fuan roedd rhaglen yr awdur o Kovalkova "Maint y Teulu" yn ymddangos ar y sianel ddomestig.
Yma roedd y cyfranogwyr yn bobl oedd eisiau cael gwared ar gilogramau ychwanegol. Gallai'r gynulleidfa arsylwi sut mae'r techneg maetheg yn gweithio - arwyr y prosiect yn wirioneddol rydd, gan gadw at gyngor y meddyg. Mae'r prosiectau hawlfraint yn "dychwelyd fy nghorff", "Mae bwyd yn ôl y rheolau a heb" hefyd yn boblogaidd.
Mae Moskvich ei hun yn cyfeirio'n ddifrifol at gymhwysedd arbenigwyr sy'n cynnig ei ddatblygiad cywiro pwysau i'r cyhoedd. Mae hyn yn arbennig o wir am y rhai sy'n cyfansymio deiet ac ymdrech gorfforol gorfforol ar gyfer llosgi braster. Mae Alexey wedi pwysleisio dro ar ôl tro bod diet yn niweidiol i'r ddynoliaeth. Yn ei glinig, roedd cleifion a gafodd eu hailsefydlu ar ôl y drefn "dietegol" anghywir.
Mae'r meddyg yn cynghori peidio â threfnu diwrnodau dadlwytho aml, ac mae hefyd yn pwysleisio ffuglen rhaglenni dadwenwyno ffasiynol gyda'r nod o buro'r corff yn y "lefel gellog". Gan ddefnyddio terminoleg wyddonol, mae'r meddyg yn adrodd na ellir glanhau'r gell, a'r ffaith y gellir gwneud hysbysebion yn cael ei wneud gan ddefnyddio carthyddion traddodiadol.
Prif elyn maethegwyr a'r holl ddynolryw Alexey Vladimirovich, sef aelod o Gyngor Arbenigol Duma Wladwriaeth y Ffederasiwn Rwseg ar gyfer Gofal Iechyd, yn galw siwgr. Roedd y dyn hyd yn oed yn cynnig cyflwyno trethi ecseis i'r cynnyrch hwn, ond mae ei gynnig yn ddi-baid.
Yn ôl y maethegydd, digwyddodd hyn oherwydd diabetes - cangen fuddiol i'r economi. Mae Arbenigwr Inswlin Gwerthu yn cymharu â gwerthiannau cyffuriau. Yn ôl cyfrif gwyddonydd, yn y flwyddyn mae Moskvich yn defnyddio 70 kg o siwgr, sy'n arwain at batholegau difrifol y pancreas. Mae arbenigwr "cyffuriau" arall yn gweld halen.
Serch hynny, nid yw Kovalkov yn galw pobl i roi'r gorau i fwyd blasus yn llwyr ac, yn cerdded gyda'i mab mewn sinema, yn bwa'r botel o Cola. Y prif beth yw sut mae'r meddyg yn dweud, i beidio â chyflwyno'r defnydd o "Yummy" i mewn i'r system. Mae'r un peth yn wir am win coch, pizza a chynhyrchion eraill yn y fwydlen.
Bydd y meddyg yn gwyro'r mythau, ar ôl 18:00 nad yw cinio yn ddymunol. Mae Alexey yn dadlau bod y teimlad o newyn yn cyfrannu at brosesu carbohydradau a phroteinau mewn braster. Yn ei ddatblygiadau mae diet, gan ganiatáu bwyta'n arbennig gyda'r nos. Mae pob achos yn unigol.
Alexey Kovalkov nawr
Yn 2020, mae'r maethegydd yn parhau i gymryd rhan mewn rhaglenni, rhoi cyfweliadau, darlith. Dechreuodd y dyn ymddangos hefyd i ymddangos ar y camlesi yn Yutubub. Yn benodol, daeth yn westai yn y prosiect o Irina Shikhman "ac i siarad? ..". Yn ogystal, mae'r meddyg yn arwain "Instagram", lle mae wedi'i rannu â thanysgrifwyr o lun a gwybodaeth am weithgareddau'r clinig yn ystod y gormodedd o Coronavirus.Mewn cyfweliad gyda'r orsaf radio "Glaw arian", siaradodd Alexey Vladimirovich am bwysigrwydd proteinau mewn diet person, maeth cytbwys, a mynegodd farn hefyd ar y cynhyrchion a oedd yn sôn yn ffynonellau cyntaf Covid-19. Pwysleisiodd Kovalkov bod yn ystod y masgiau epidemig yn ddiwerth: dim ond y anadlydd all arbed o'r firws.
Yn awr, ar ei sianel Yutioub ei hun, mae'r maethegydd yn arwain y trosglwyddiad "yno neu beidio", ac mae hefyd yn rhannu awgrymiadau ar y wefan swyddogol.
Llyfryddiaeth
- 2010 - "Buddugoliaeth dros bwysau. Dull Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Colli pwysau gyda'r meddwl! Dull Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Colli pwysau diddorol. Ryseitiau bywyd blasus ac iach "
- 2014 - "Maint minws. Deiet SAFE SAFE NEWYDD "
- 2015 - "Deiet ar gyfer Gourmet. Cynllun Bwyd gan Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Dulliau Dr Kovalkov mewn Materion ac Atebion"