Životopis
Alexey Kovalkov je profesionálem, který ví, jak kompetentně a bez poškození zdraví obnovit nadváhu. Doktor lékařských věd vyvinul vlastní techniky hubnutí, napsal spoustu knih o tom, jak být štíhlý a spokojený se životem. Hodnocení Forbes jsou jedním ze tří nejoblíbenějších výživů Moskvy.Dětství a mládež
O dětských a mládežních letech v životopisu lékaře, o rodičích nejsou v otevřeném přístupu žádné informace. Je známo, že Alexey Vladimirovič se narodil 19. dubna 1962. Po škole byl vzděláván na lékařském ústavu. N. I. Pirogová.
Osobní život
O osobním životě výživu periodicky vypráví v rozhovoru. S budoucí manželkou se ten chlap setkal, učení na univerzitě. Po svatbě se na pár objevil syn. Rodina Kovalkovi nežije v "přísném post" - v menu jsou cola, ryba, pizza, popcorn.Kariéra
Kariéra Moskevského doktora-výživu začala se svými vlastními pokusy zhubnout. Ve své mládí, Alexei nebyl nadváhu. Ten chlap se vrátil z armádního štíhlého, svalnatého, s 46. velikostí oblečení. Všechno se však změnilo, když vstoupil do lékařského institutu. Pak během dne Katelalkov byl krmen košíčky a housky, protože mozek potřeboval glukózu.
A po studiu, přicházející ve večerním domě s mladou ženou, připravil smažené brambory a obchodovat se. To vedlo k tomu, že v blízké budoucnosti budoucí výživu rozdrcený a začal váží 150 kg.
S takovou hmotností žil Alexey několik let: nemusel zhubnout. Tato podmínka byla nebezpečím pro zdraví: Alexey začal rozvíjet mastnou dystrofii, obezita srdečního sáčku a dalších patologií se začala rozvíjet.
Muž nejen sotva umístil ve svém vlastním autu, ale sotva vylezl do 2. patra, trápil dušnost a srdeční tep. Úspora v té době pro Kovalkova se stala pozvánkou státům, kde mladý specialista nejen zapojil se do lékařské praxe, ale také se dozvěděl o vědecké výživě.
Moskvich se podařilo pochopit důvody pro vzhled nadváhy, začal zhubnout sám sebe, a pak - sdílet znalosti s těmi, kteří potřebovali pomoc. Hlavním úkolem lékaře, podle Alexey, byl studium hormonálního pozadí a biochemických procesů vyskytujících se uvnitř osoby. Pomáhá určit zdrojový bod, se kterými začíná obezita.
Doktor ztratil 7 měsíců 80 kg. Na základě této zkušenosti vyvinul autorský program. V roce 2010 otevřel výživnost kliniku v hlavním městě, která byla léčena mnoha hvězdami ruského výstavního obchodu, politiků, sportovců. Pak byla propuštěna první kniha "vítězství nad hmotností. Metoda Dr. Kovalkova. " Práce byla považována za úlohu tělesné výchovy, vliv produktů na tělo a další otázky.
Pacienti střediska jsou kompletní lékařské vyšetření. Často zjistí, že příčinou obezity se stává nádory, hormonální selhání, nedostatek vitamínu D. Lékařské historie umožňuje korpulentní lidi, jak se zbavit problému v krátkém čase. Vydělávat mezi pacienty pověst profesionála, Alexey Vladimirovič se stal požadovaným hostem televizního a rozhlasového vysílání.
Doktor učinil konzultanta v programech "stanoviště", "zkušební nákup", "Chuť života", "Ráno Rusko" na centrálních kanálech ("Rusko", NTV). Kromě toho vedl záhlaví "kilogramy osudu", "kvalitní znamení" na rozhlasové stanici "Mayak" a další. Spolu s Marií, Kulikova muž se stal televizním moderátorem show "Good Doctor". Na domácím kanálu se brzy objevil program autora KOVALKOVA "Rodinná velikost".
Zde účastníci byli lidé, kteří se chtěli zbavit extra kilogramů. Publikum by mohlo pozorovat, jak funguje práce na výživu - Projects Heroes opravdu volné, dodržují radu lékaře. Projekty autorských práv "vrátí mé tělo", "potraviny podle pravidel a bez" je také populární.
Moskvich sám vážně odkazuje na způsobilost specialistů, kteří nabízejí veřejnost vlastní rozvoj korekce hmotnosti. To platí zejména pro ty, kteří součili dietu a nadměrnou fyzickou námahu pro spalování tuků. Alexey opakovaně zdůraznil, že dieta je škodlivá pro lidstvo. Na jeho klinice byli pacienti, kteří byli rehabilitováni po špatném "dietním" režimu.
Lékař doporučuje, aby zajistil časté vykládání dnů, a také zdůrazňuje falešnost módních detoxických programů zaměřených na čištění těla na "buněčné úrovni". Pomocí vědecké terminologie, lékař hlásí, že buňka nemůže být vyčištěna, a skutečnost, že reklama popisuje, může být provedena pomocí tradičních laxativ.
Hlavním nepřítelem výživy a všechny lidstvo Alexey Vladimirovič, který je členem odborné rady státní Dumy Ruské federace pro zdravotní péči, nazývá cukr. Muž dokonce nabídl, aby do tohoto produktu zavedl spotřební daně, ale jeho návrh zůstává.
Podle výživy se to stalo, protože diabetes - pobočka prospěšná pro ekonomiku. Prodej inzulínový specialista srovnává s prodeje drog. Podle počtu vědců, v roce Moskvich spotřebovává 70 kg cukru, který vede k vážným patologiím slinivky břišní. Další "drogový" specialista vidí sůl.
Kovalkov však nezavolá lidi k úplnému opuštění lahodných potravin a procházek se svým synem v kině, luky láhev Cola. Hlavní věc je, jak lékař říká, nezavést použití "báječného" do systému. Totéž platí pro červené víno, pizzu a další produkty v menu.
Lékař bude odklonit mýty, že po 18:00 není žádoucí večeře. Alexey argumentuje, že pocit hladu přispívá ke zpracování sacharidů a proteinů v tucích. Ve svém vývoji existuje dieta, což umožňuje speciálně jíst večer. Každý případ je individuální.
Alexey Kovalkov
V roce 2020 se výživnost nadále podílí na programech, dávají rozhovory, přednášku. Muž se také začal objevit na kanálech v Yutubeubi. Zejména se stal hostem v projektu Iriny Shikhmana "a mluvit? ..". Kromě toho doktor vede "Instagram", kde je rozdělen s předplatiteli fotografií a informací o činnosti kliniky během proliferace koronavirů.V rozhovoru s rozhlasovou stanicí "Stříbrný déšť", Alexey Vladimirovič hovořil o důležitosti proteinů v dietě osoby, vyvážená výživová, a také vyjádřil názor na produkty, které byly údajně prvními zdroji Covid-19. Kovalkov zdůraznil, že během epidemických masek jsou zbytečné: pouze respirátor může ušetřit z viru.
Nyní, na vlastním Yutiub-kanálu, výživnost vede převod "tam nebo ne", a také sdílí tipy na oficiálních stránkách.
Bibliografie
- 2010 - "Vítězství nad hmotností. Metoda Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Ztratit váhu s myslí! Metoda Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Zajímá váha zajímavá. Recepty chutné a zdravého života "
- 2014 - "Mínus velikost. Nová bezpečná expresní dieta "
- 2015 - "strava pro gurmán. Plán potravin Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Metody Dr. Kovalkova ve věcech a odpovědích"