Biografija
Anita Lutsenko uči ljude da budu tanki i zdravi. Ukrajinski sportaš, profesionalni trener, to je među najboljim stručnjacima za mršavljenje. Savjeti i iskustvo žena pomogli su učesnicima popularnog emisije "izvagali i sretan" da vjeruju u sebe, riješite se dodatnih kilograma. Na listi servisa Ukrainke - naslovnog prvaka u aerobiku i fitnessu.Djetinjstvo i mladi
Lutsenko je rođen 11. marta 1984. u Kijevu. Djevojčica je bila udaljena od sporta. Otac, Valery Yuryevich, bavio se pravnim aktivnostima, majkom, Lyudmila Nikolaevna, radila kao inženjer-dizajner, dizajner za dizajn enterijera. Brat Anton je preuzeo pravni posao.
Kad je beba stara 4 godine, roditelji su kćeri dali umjetničkoj gimnastici. Kasnije je mlada značajka pala u plesni ansambl "Vinov". U mladoj dobi, djevojka je učestvovala na sportskim takmičenjima - na teritoriji ne samo Ukrajine, već i evropskih zemalja.
Lični život
Osobni život u biografiji fitness trenera pokazao se da bi bio ispunjen nevjerovatnim događajima. Prva velika ljubav Anita nazvala je romanu Grisin. Mladi su pronašli zajedničke interese u sportu. Odnosi su pokrenuli 3 godine, nakon čega je Lutenko i bivši voljeni ostali prijatelji.U 2016. Lutsenko iznenadio je ventilatore sa vijestima o trudnoći. Položaj žene postao je primjetan u 7. mjesecu, a beba MUP pojavila se u posljednjem periodu. U početku su ukrajinske HID informacije o djetetovom ocu, ali kasnije je počelo da podijeli informacije u intervjuu. Pokazalo se da se prvak uspio udati za muškarca po imenu Aleksandar.
Došlo je do poznanika u Kijevskom kafiću i bila je ljubav na prvi pogled. Djevojka se odmah osjećala u neznancu koja ju je gledala ", od samog" princa. Do trenutka kada je Anita bila u vezi, ali brzo ih je upropastila. Nakon učenja budućnosti oca moje kćeri, sportaš je pronašao neverovatnu činjenicu.
Pokazalo se da je i prije poznanika, ona i Aleksandar s razlikom u 4 dana spavali na jednom krevetu u kući na Goa. Lutsenko naziva izborne "mješavine" Richarda Gire iz puštanja filma "Ljepotica" i vašeg oca. Muž je bio prisutan u porođaju, prvi je uzeo misiju na rukama, a potom je aktivno preuzeo dio djece.
Zajedno sa Aleksanderom, trener fitnesa odlučio je da će biti dozvoljeno da bude dozvoljeno do 3 godine kćer, a onda će roditelji početi odgajati nasljednika. U međuvremenu, djevojka pliva i putuje s mamom i tatom u različitim zemljama. Muž, za razliku od romana Gritzine, daleko od svijeta sportova - on se bavi internetskim tehnologijama.
Dugo, navijači Anita smatrali su da je povezana sa sudionikom emisije "vagala i sretna" Nikolaj Voshnov. U prvoj sezoni trener je izveo kao mentor "velikog" čoveka. Međutim, Lutsenko, a njeno odjeljenje priznalo je da između njih nije bilo romansa.
Karijera
Od rane dobi, budući šampion bio je bavljen aerobikom. Prvi treneri devojaka izveli su Sergej Zyka i Olga Pacichic. Nakon škole, ukrajinski je studirao na Nacionalnom univerzitetu za fizičko vaspitanje i sport.
Postajući kvalificirani tehničar za fitnes i pilates, djevojka je počela putovati na razne međunarodne konferencije. 2008. godine pozvana je da radi u fitnes centru Kijeva "Sofia". Efikasne metode gubitka i održavanja težine koje je razvio Lutsenko postali su svjesni široke publike.
Bivši gimnastičar bio je dobrodošao gost mnogih emisija vezanih za temu sporta. U 2011. godini Amita su mentori došli na transfer "ponderirani i sretni", analog američkog projekta najveći gubitnik. Koncept programa je da ljudi s prekomjernom težinom započinju nastavu sa profesionalnim instruktorima.
U uvjetima teške discipline i prehrane "veliki" ljudi ne samo da se zbogom samo za dodatne količine, već i bore za novčanu nagradu. Prema rezultatima prve sezone, tim djevojke osvojio je grupu rivala koje se bave Igorom Obukhovskom. Publika je imala veze sa radom Anite u projektu - pozvana je na sljedeće sezone programa.
Od 2012. godine, trener je počeo voditi naslov na kanalu "STB", gdje je podijeljen sa publikom sa savjetima o zdravoj prehrani i vježbama za održavanje tijela u tonu. Popularnost i prenos "odlučujući", u kojem zajedno sa kolegama, Svetlana Fus, Marina Borjemskaya i drugi - instruktor su vodili razgovore o važnosti sportova i punjenja u životu osobe.
U 2014. godini Lutsenko pokreće dnevnik projekta dnevnika za mršavljenje u programu "All Bood". Zajedno sa sudionicima kampanje, trener obavlja vježbu, postepeno ih komplicira. Etheri su dobili visoke ocjene - publika je vidjela video lekcije dobre motivacije za dovođenje u oblik.
Instruktor je razvio fitnes komplekse predstavljene na STB kanalu. Među njima, "Vježbe za sagorevanje masti", "ravni trbuh za 5 minuta", koji je bio posebno koristan za mlade majke ", joga za trbuh", "jutarnji hardcore", pomažući u razvoju zglobova. Izjave su trenutno dostupne na Yutiuba kanalima.
U 2018. godini ukrajinski je učestvovao u emisiji "ples sa zvijezdama". U projektu njen partner bio je profesionalni plesač Aleksandar Protšenko. Par nije mogao doći do finala, koji je uznemirio Anitu, navikla je na pobjedu.
Anita Lutsenko sada
U 2020., Lutsenko i dalje upoznaje publiku pravilnom prehranom i kompetentnom treningu. U kontekstu koronavirus pandemije, koji je prisilio mnoge kuće, sportaš je lansirao besplatni izazov # 14DaySweet. Program predviđa potpuno odbijanje slatkog, fruktoze, alkohola i stroge prehrane.2 tjedna, tijelo se rasprše iz umjetnog osjećaja slatkoće u ustima, a istovremeno odlaze i dodatni kilogrami, kvaliteta kože i raspoloženja je poboljšana. Svakog dana žena postavlja meni u kojem optimalni omjer proizvoda i grama vrijednosti hrane. Na računu instruktor izlaže fotografiju preporučenih jela.
Projekti
- "Odmjereno i sretno"
- "Odlučivanje"
- "Ples sa zvezdama"