біяграфія
Біз Стоўн - сооснователь сацыяльнай сетцы Twitter - казаў, што ў сваёй справе варта пастаянна быць настойлівым і ні ў якім разе не спыняць развівацца на працягу 10 гадоў, і тады будзе здавацца, што поспех прыйшоў за адну ноч. Гэта зацвярджэнне Стоўна як нельга дакладней характарызуе спартыўны і творчы шлях Дзяніса Уладзіміравіча Семяніхін - расійскага спартыўнага блогера і аўтара дзвюх кніг па фітнесу.Дзяцінства і юнацтва
Нарадзіўся Дзяніс у Маскве, у сям'і сына члена Акадэміі навук СССР Уладзіміра Сяргеевіча Семяніхін. Адбылося гэта падзей 3 ліпеня 1971 года. Вучоны і акадэмік Уладзімір Сяргеевіч разумеў важнасць адукацыі ў той час, таму настаяў на тым, каб хлопчыка аддалі ў маскоўскую спецыялізаваную школу №123, якая славілася паглыбленым вывучэннем англійскай мовы.
Стаўшы Сямікласьнік, Дзяніс паступіў на падрыхтоўчыя курсы ў Школу юнага эканаміста пры Маскоўскім дзяржаўным універсітэце імя Міхаіла Васільевіча Ламаносава. Тады ж Семяніхін ўпершыню ўбачыў фільм «Рокі» (1976) з Сільвестрам Сталлоне. Фізічная форма і паказаныя ў фільме трэніроўкі натхнілі хлопца, і ён адправіўся трэніравацца ў мясцовы трэнажорная зала.
У 1988 году юны Дзяніс паступае ў прэстыжную ВНУ краіны - Фінансавы універсітэт пры Урадзе Расійскай Федэрацыі. Праз пяць гадоў ён выпускаецца з яго, атрымаўшы дыплом спецыяліста па міжнародных эканамічных адносінах. Адразу пасля гэтага Семяніхін перабраўся ў Амерыку.
Першы год у ЗША Дзяніс працаваў у сферы грамадскага харчавання, пакуль аднойчы не быў заўважаны дырэктарам каліфарнійскага спартзалы World Gym (філіял арганізацыі ACSM), якога пабілі знешнія дадзеныя хлопца. Семяніхін адразу ж запрасілі працаваць у World Gym персанальным трэнерам. Дзяніс пагадзіўся і прапрацаваў там да 1996 года - у гэтым годзе ён вярнуўся ў Расію.
Фітнес і творчасць
Вярнуўшыся на радзіму, Семяніхін уладкаваўся працаваць мэнэджэрам у Gold`s Gym - буйную сетку трэніровачных залаў. У 1997 годзе становіцца аўтарам персанальнай калонкі ў выданні Men`s Health, у якім і прапрацуе наступныя 3 гады. На падставе артыкулаў, напісаных для Men`s Health і Men`s Fitness, Дзяніс пазней выпусціць кнігі пра фітнесе.
У 2001 годзе Семяніхін прызначаюць прэзідэнтам спартыўнага клуба Olympic Star. За дасягненні на пасадзе прэзідэнта клуба Дзяніс атрымаў званне лепшага кіраўніка 2003 па версіі IDEA Health & Fitness. Гэта заўважыла кіраўніцтва Reebok і Maxisport, пасля чаго Семяніхін стаў кіруючым дырэктарам гэтых кампаній. На гэтай пасадзе ён заставаўся да 2007 года.
Першы досвед працы на тэлебачанні Дзяніс атрымаў у 2005 годзе - тады ён пачаў весці рубрыку пра фітнесе ў ранішняй перадачы канала «Хатні». Паралельна Семяніхін займаецца акцёрскім майстэрствам на курсах Уладзіміра Аляксеевіча Конкін ( «Месца сустрэчы змяніць нельга», «Аты-баты, ішлі салдаты», «Як гартавалася сталь»). Некалькі гадоў праз Дзяніс працягнуў навучанне акцёрскаму рамяству ў школе-студыі Лары Мосса, у Лос-Анджэлесе.
У 2007 годзе выдавецтва «Аазіс-дызайн» публікуе дэбютную кнігу Дзяніса «Фітнес - гэта лёгка». Тады ж ён перабіраецца з «Хатняга» на «Расею-1», каб стаць вядучым перадачы «Феномен». У 2008 годзе Семяніхін засвяціўся на тэлеканалах «Зорка» і «ТВ-Цэнтр», дзе выступаў у ролі вядучага перадач «Цела ў справу» i «Пра рэгбі» адпаведна.
У 2009 годзе Дзяніса запрашаюць стаць вядучым «Fight Force» - турніру па баях без правілаў, які трансляваўся на «Рен-ТВ». У 2010 годзе вёў праграму «Я магу!» і рубрыку «Ранішні спорт» на «Расія-2».
У 2011 годзе Семяніхін спрабуе сябе ў незалежным кіно. Гэтым вопытам становіцца кароткаметражка Галіны Бурлуцкой па матывах сеттинга кампутарнай гульні «S.T.A.L.K.E.R.», створанай украінскімі распрацоўшчыкамі на аснове твораў братоў Стругацкіх. Кампанію Дзянісу ў гэтым фільме склаў акцёр Уладзімір Епіфанцаў ( «Я застаюся», «Зялёны слонік», «Generation P»). Таксама гэты год быў адзначаны для Дзяніса выхадам другой кнігі, якая называлася «Фітнес: гід па жыцці».
17 мая 2012 года Семяніхін стварыў персанальны канал на набірае папулярнасць відэахостынгу YouTube. Аўтарскі блог Дзяніса апавядае аб правільнай тэхніцы практыкаванняў, методыках трэніровак, спальванні падскурнага тлушчу і наборы мышачнай масы. Год праз Семяніхін запускае другі канал, у якім разглядае пытанні, звязаныя з паняццем «правільнае харчаванне». Таксама ў 2012 адбываецца знаёмства з Вікторыяй Юшкевіч, якая таксама займаецца видеоблогингом і папулярызацыяй фізкультуры.
У 2014 годзе Дзяніс спыніў супрацоўніцтва з тэлеканалам «Расія-2», каб пачаць працу над адаптацыяй амерыканскага рэаліці-шоў «The Biggest Loser» для СТС. Айчынная версія атрымала назву «Узважаныя людзі». У 2016 годзе за гэты праект Семяніхін атрымаў расійскую нацыянальную тэлевізійную прэмію ТЭФІ. Таксама ў 2016 годзе Дзяніс запусціў персанальную лінейку харчавання «Каралеўскі рацыён».
Асабістае жыццё
Адразу ж пасля знаёмства з Юшкевіч у пары завязаўся бурны раман, падоўжыўся да 2014 года. Лічыцца, што Дзяніс і Вікторыя былі жанатыя, але афіцыйных пацверджанняў гэтага факту няма.
У цяперашні час былая дзяўчына Семяніхін - жонка расійскага прафесійнага тэнісіста. Сам жа Дзяніс не жанаты. Дзяцей няма. На пытанне аб ідэальнай дзяўчыне Дзяніс адказвае: яна павінна быць разумнай і упэўненай, мець актыўную жыццёвую пазіцыю і, пажадана, знешнасць Кайлі Міноўг.
Дзяніс Семяніхін зараз
У 2017 годзе Семяніхін пачаў сумесны з тэлеканалам «Пятніца» праект, які называецца «Рехаб». Сутнасць праекта заключаецца ў тым, што вядучы - Семяніхін - дапамагае ўдзельнікам знайсці ў сабе сілы, каб выбрацца з якая зацягнулася дэпрэсіі.
Таксама Дзяніс ня спыняе працу на сваіх Youtube-каналах - новыя выпускі выходзяць рэгулярна, нічога не губляючы пры гэтым у якасці. У адным з інтэрв'ю Семяніхін падзяліўся сваімі ідэямі з нагоды запуску новага праекту, асноўнымі ўдзельнікамі якога сталі б дзеці.
«Вельмі важна даць дзіцяці зразумець важнасць фізічнай культуры і правільнага харчавання для асабістага здароўя і здароўя будучых нашчадкаў», - сцвярджае Дзяніс.У вольны ад працы час Семяніхін любіць паганяць на лонгборде (гэтая звычка ў яго з'явілася ў Каліфорніі) або выбрацца на горналыжны курорт - Дзяніс з'яўляецца кандыдатам у майстры спорту па горных лыжах. Акрамя гэтага, Семяніхін сочыць за тым, каб рэгулярна навучацца новаму. Нават знаходзячыся за рулём машыны або ў грамадскім транспарце, ён слухае аўдыёкнігі.
Аднак галоўным заняткам у жыцці Дзяніса Уладзіміравіча застаецца спорт, таму шмат часу Семяніхін праводзіць у трэнажорнай зале. Вучні сцвярджаюць, што Семяніхін - выдатны трэнер, дзякуючы якому пахуданне або набор мышачнай масы ператвараецца ў прыемнае і цікавае занятак. Дзяніс сам падбірае практыкаванні і складае персанальныя праграмы.
Знешнія дадзеныя Семяніхін (мяркуючы па фота ў «Инстаграме») ўражваюць - рост 190 сантыметраў, вага - 103-105 кілаграм, мінімальны працэнт падскурнага тлушчу. Вядома, злыя мовы заяўляюць аб прыёме анабалічных сродкаў і іншых допінгаў, але за руку Дзяніса ніхто не злавіў.
праекты
- 2005-2007 гады - ранішняя рубрыка на «Хатнім»
- 2008 год - «Феномен»
- 2008 год - «Цела ў справу»
- 2008 год - «Про рэгбі»
- 2009 - «Fight Force»
- 2010 год - «Я магу!»
- 2010-2013 гады - «Ранішні спорт»
- 2012 год - персанальны канал на YouTube
- 2015-2017 гады - «Узважаныя людзі»
- 2017 год - «Рехаб»