سيرة شخصية
Jay Cutler هو كمال اجسام محترف، الذي جاء النجاح بالفعل في الرابع في حياة البطولة. منحته الطبيعية بسخاء مع الودائع اللازمة، لكنه تمكن من تطويرها بفضل التدريب المختص والعمل العملاق في صالة الألعاب الرياضية.
ولد جاي كارلر في ماساتشوستس في 3 أغسطس 1973. كان والديه المزارعون، بحيث اعتادوا على العمل البدني الشديد منذ الطفولة. عمل الأخ في موقع البناء وبدأ مبكرا لجذب جاي للمساعدة، لذلك كان بالفعل مراهقا رفع وزن كبير.
في المدرسة، كان شابا قويا شائعا بين زملاء الدراسة. كان Cutler مولعا لكرة القدم وفكر في جعله مسيرته المهنية، لكنه رفض في وقت لاحق هذه الفكرة. في عام 1991، تخرج من المدرسة ودخلت كلية كوينزيجاموند المجتمعية، حيث درس القانون الجنائي.
التدريب وكمال الاجسام
بدأ جاي تدريب خطير فقط بعد الذكرى 18. كمال الأجسام وأصبح مهتما بالصدفة تقريبا: جمعت أخوات صديقها المجلات الرياضية وعالم المهنيين الساحرة ساحر. جاء إلى القاعة ليصبح مثل هؤلاء الرجال مع أغطية، وحقق هدفه.
قبل ذلك، كان جاي تجربة احتلال غير منتظمة فقط. اتخاذ قرار بشأن تناول القضية على محمل الجد، لقد قطع الكثير من الأخطاء النموذجية للأخطاء، وتحميل نفسه مع عدة ساعات من التدريبات اليومية ومجموعات تمرين واسعة، لذلك لم يكن من الممكن تحقيق نجاح خاص في السنة الأولى.
بعد ذلك، قررت Cutler الاقتراب من القضية أكثر دقة وليس مع الجسدية، ولكن من وجهة نظر ذهنية. أجرى مقابلة مع جميع الرياضيين ذوي الخبرة في محيطه، وقراءة الأدب المتخصص وجعل برنامج تدريبي مختص، يقوم باستمرار بتحليل النجاحات والإخفاقات والاستماع بعناية إلى جسده. أثبت هذا النهج بسرعة فعاليته: تحدث بالفعل في 20، تكلم Cutler عند البطولة المبتدئين من جثث الحديد NPC دعوة وأصبح بطل في الوزن الشديد.
في عام 1995، تلقى جاي المركز الأول بين عشاق في "ليال الأبطال"، حيث ينصح بالتفكير في مهنة المهنية. أصبح هذا النصر نقطة تحول سيرةه. ألهمت مدح القضاة ونجاحاتهم في ساتر، أنه هرع إلى كاليفورنيا، يحلم بالانضمام إلى "Tusovka" للرياضيين المشهورين.
ومع ذلك، فإن جمعية "النجوم" المعترف بها من كمال الأجسام بسرعة بخيبة أمل عشاق الشباب. لم يكن أسلوب حياتهم وتدريباتهم لا يحبون نفسه، ولم يكن لديه علاقة ودية أي شيء، ولم يشارك أسراره على الإطلاق. عاد جاي إلى المنزل وقررت بحزم العمل بشكل مستقل.
في العامين المقبلين من التدريبات المستمرة، جلبت الفواكه الممتازة: أخذ Cutler بطولة الذهب ببطولة الولايات المتحدة وتلقى بطاقة مهنية. لا يزال قاس أعمق في دروس تكريس لهم طوال الوقت ولم يكن مراقب النظام الغذائي تماما، حتى على حياة شخصية. في أواخر التسعينيات، وجد جاي مستشارا دائم للعمل على نفسه - خبير معروف في مجال التغذية وكمال الأجسام لكريس أزيتو.
بعد النصر في "ليال في أبطال الأبطال" 2000، اضطر ساتر إلى العودة إلى كاليفورنيا: كان المناخ المحلي يعتبر مواتية للتدريب، إلى جانب ذلك، كانت هناك فرصة لكسب على الإعلانات الرياضية والإعلان والمحاكاة وتظهر في وسائل الإعلام المتخصصة وبعد هذه المرة، استقر جاي ليس في لوس أنجلوس، ولكن في بلدة البحيرة الصغيرة في جنوب الدولة.
بعد نقل الأعمال، ذهب الرياضي شاقة حتى أسرع. زاد من الوزن التنافسي من 113 إلى 120 كجم، أخذت جوائز في أولمبيا وبطولة أرنولد الكلاسيكية وأخذت المركز الثاني للمشرف في الترتيب العالمي لجماد الاجسام بعد روني كولمان. المشجعين دعا Cattler "آخر أمل أبيض" للولايات المتحدة.
كان حلم جاي المعزز عنوان "السيد أوليمبيا"، لكنه لم يدير في تجاوز كولمان لفترة طويلة. حل المشكلات المالية الرياضية، وهو ختامي عقد دائم مع التكنولوجيا العضلية، وغرق في الفصول الدراسية. كانت نتيجة العمل الفوز المرغوب في عام 2006. في وقت لاحق، أصبحت Cutler مالك أعلى جائزة من البطولة حتى ثلاث مرات، تتحرك أخيرا من قاعدة التمثال المفضل السابق.
أرادت المعرفة المتراكمة أن تنقل شخصا ما، وفي عام 2003، تولى جاي تحت وصاية فيلا هيث - رياضي شاب، لكنه وعد، الذي أصبح الميدالية الذهبية الأولى في حياة بطولة الهواة. منذ 3 سنوات، قامت Cutler بمهنية مشهورة عالميا منه، وبعد 5 سنوات أخرى، تجاوز الطالب المعلم، الذي تردد عنوان أفضل كمال لكمال الكوكب. فرحت القاذف بإخلاص النصر التدريبي، على الرغم من حقيقة أنه رفع هو نفسه خصم خطير.
في شبابه خلال التدريب المكثف، كان وزن جاي 125 كجم يبلغ ارتفاعه 176 سم. وصلت دائرة العضلة ذات الرأسين في Cutler إلى 57 سم، والساقين - 48 سم. للحفاظ على الوزن وكتلة العضلات، كان لديه الكثير. شمل نظام غذائي كمال الأجسام من 4000 إلى 6000 كيلو كالي يوميا: اضطر الرياضي إلى الاستعداد في كثير من الأحيان وكل الوقت يحمل حاويات مع وجبات الطعام، لأن عدد وجبات الطعام وصلت إلى 7 في اليوم. اشتكى Cutler من أن مثل هذه التغذية هي عمل شاق، محرومين من كل من المتعة، وكانت الأطباق المفضلة له لم تعد لفترة طويلة.
في ذلك الوقت، تعني برنامج Jay الخاص 2-4 أيام من التدريب مع 1-2 أيام من الراحة اللاحقة. لمدة درس واحد من 45 دقيقة قبل الساعة 3، تمكن من صنع مجموعات لمجموعات العضلات المختلفة. في مقابلة، جادل الرياضي بأن "المجففة" فقط عن طريق التلاعب بالطعام.
في عام 2013، أكملت Cutler مهنة مهنية. السبب الرئيسي هو العمر، وكذلك الرغبة في تكريس المزيد من الوقت لأطراف أخرى في الحياة - الأعمال والأسرة.
الحياة الشخصية
جا كارلر متزوج وسعيد في الزواج. مع الزوج المستقبلي، كيري كورترمان، التقى، حتى عندما كان مدرسا، ولعبوا حفل زفاف متواضع في لاس فيجاس في عام 1998. لدى الزوجة تعليما طبي ورصد صحة الزوج عن كثب. وفقا ل JAY، كانت دائما دعمه ودون إنجازاتها المثيرة للإعجاب في حياته ستكون ببساطة. لا يوجد أطفال من الزوج.
في مقابلة، شاركت جاي أنه لديه هواية غريبة - يجمع مجموعة من الأحذية الرياضية. كما أن Cutler هي مروحة ساونا كبيرة، لأنها تعتبر أنها تجديد ممتازة.
جاي كلولر الآن
في عام 2018، كان كمال الأجسام المهني البالغ من العمر 45 عاما. إنه رجل أعمال ناجح - شركة Cutler Elite Series تبيع الملابس والتغذية للرياضيين.
على الرغم من الانتهاء من المهنة، فإن Cutler وتستمر الآن في التدريب والحفاظ على شكل مادي ممتاز. يؤدي Jay إلى القناة على YouTube وحساب في "Instagram"، حيث يتم وضع مقاطع الفيديو والصور التحفيزية ويشارك نجاحها مع الرياضيين الآخرين.
العناوين والجوائز
مسابقة ميداليات الذهب
- 2000 - "ليلة الأبطال"
- 2002 - "أرنولد الكلاسيكية"
- 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - أرنولد كلاسيك
- 2003 - سان فرانسيسكو برو "
- 2003 - "سباق الجائزة الكبرى في المملكة المتحدة"
- 2003 - "سباق الجائزة الكبرى من هولندا"
- 2004 - "أرنولد كلاسيك"
- 2006 - "السيد أوليمبيا"
- 2006 - "سباق الجائزة الكبرى من النمسا"
- 2006 - "جراند براكس رومانيا"
- 2006 - "سباق الجائزة الكبرى من هولندا"
- 2007 - "السيد أوليمبيا"
- 2009 - السيد أولمبيا
- 2010 - "السيد أوليمبيا"