የህይወት ታሪክ
አሌክሌት Kovalkov ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ከጤንነት ጋር በተያያዘ ጤናን እና ያለ ጉዳት ያለ ችግር ያለበት ባለሙያ ነው. የሕክምና ሳይንስ ኪሳራ ሐኪሙ የራሱን ክብደት መቀነስ ቴክኒኮችን አዳብረዋል, ብዙ መጽሐፍትን እንዴት ቀጭን መሆን እና በህይወት ረክቶ መሆን እንደሚችሉ ብዙ መጽሐፍትን ጽፎላቸዋል. ክትግቦች ደረጃ አሰጣጥ ከሶስቱ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የአመጋገብ ተወላጆች ውስጥ አንዱ ናቸው.ልጅነት እና ወጣቶች
ስለ ሕፃናት እና ወጣት ዓመታት በሐኪሙ የህይወት ታሪክ ውስጥ ስለ ወላጅነት, ስለ ወላጆች በክፍት መዳረሻ ውስጥ ምንም መረጃ የለም. አሌክስ ቪላዲሞቭቭ ሚያዝያ 19 ቀን 1962 መወለዱን ይታወቃል. ከትምህርት ቤት በኋላ በሕክምና ተቋም የተማረ ነበር. ኤን I. ፒሮጎቫ.
የግል ሕይወት
ስለግል የህይወት አመጋገብ አመጋገብ በተወሰነ ቃለመጠይቅ ውስጥ በየጊዜው ይናገራል. ለወደፊቱ ሚስት ዩኒቨርሲቲውን እየተማሩ ነው. ከሠርጉ በኋላ አንድ ልጅ ጥንድ ታየ. Kovalalov ቤተሰብ በ "ጥብቅ ልጥፍ" ውስጥ አይኖርም - ካላ, ዓሳ, ፒዛ, በኒው ውስጥ PONPORS አሉ.ሥራ
የሞስኮ ዶክተር ሥራ የተጀመረው ክብደት ለመቀነስ በራሱ ሙከራዎች ነበር. አሌክስ በልጅነት ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት አልነበረውም. ሰውየው ከሠራዊው ቀጭኑ, ከጡንቻዎች, ከ 46 ኛው የልብስ መጠን ጋር ተመለሰ. ሆኖም, ወደ ህክምና ተቋም ሲገባ ሁሉም ነገር ተለው changed ል. ከዚያም በኮኪኳክ ቀን, አንጎል ግሉኮስን ይፈልጋል ምክንያቱም ግሉኮስን ይፈልጋል.
ከጥናት በኋላ, ምሽት ላይ ወደ ቤት ሲገቡ ከወጣት ሚስት ጋር የተጠበሰ ድንች እና የመከማቸቶችን አዘጋጀ. ይህም የወደፊቱ የአመጋገብ ስርዓት ወደፊት የተደመሰሰ እና 150 ኪ.ግ መምሰል የጀመረው ለወደፊቱ ሰው እንዲኖር ምክንያት ሆኗል.
እስክሌስ በእንደዚህ ዓይነት ጅምላ ለብዙ ዓመታት ኖረ; ይህም ክብደትን መቀነስ አልነበረበትም. ይህ ሁኔታ ለጤንነት አደገኛ ነበር-አሌክሲስ የልብ ቦርሳ እና ሌሎች የፓቶሎጂያዊነት ውፍረት ማዳበር ጀመረ.
አንድ ሰው በራሱ መኪና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በገዛ መኪናው ውስጥ ቢቀመጥ, ግን ወደ 2 ኛ ፎቅ ላይ ወደ 2 ኛ ፎቅ ላይ ወጣ, የልብ ምት. በዚያን ጊዜ ለ Kovalkovo ጊዜ ማዳን ወጣት ስፔሻሊስት በሕክምና ልምምድ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ስለ ሳይንሳዊ ምግብም ተማረ.
ሞስቪች ከመጠን በላይ ወፍራም የመውለስ ምክንያት የተረዳቸውን ምክንያቶች ለመረዳት ችለዋል, ይህም ክብደቱን መቀነስ ጀመሩ ከዚያም እርዳታ ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ዕውቀት ማካፈል ጀመረ. የዶክተሩ ዋና ተግባር, እንደ አሌክኪኪ ገለፃ በአንድ ሰው ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን አስተዳደግ እና የባዮኬሚካዊ ሂደቶች ጥናት ነበር. ከመጠን በላይ ውፍረት የሚጀመርበትን ምንጭ የሚወስደውን ነጥብ ለማወቅ ይረዳል.
ለ 7 ወራት ሐኪሙ 80 ኪ.ግ አጣ. በዚህ ተሞክሮ ላይ በመመርኮዝ የደራሲውን ፕሮግራም አዳበረ. እ.ኤ.አ. በ 2010 የአመጋገብ ባለሙያ በዋና ከተማ ውስጥ ክሊኒክ ከፈተች, በብዙ የሩሲያ ማሳያ ንግድ ሥራ, ፖለቲከኞች, ፖለቲከኞች የተያዙትን ክሊኒክ ከፈተች. ከዚያ የመጀመሪያው መጽሐፍ "በክብደት ላይ ድል ተለቅቋል. ዶክተር Kovalalkova ዘዴ. " ሥራው የአካል ማጎልመሻ ትምህርት, የሰውነት እና በሌሎች ጉዳዮች ላይ ያሉ ምርቶች ተጽዕኖ ተደርጎ ይቆጠር ነበር.
የመሃል የመሃል ሕመምተኞች የተሟላ የህክምና ምርመራ ናቸው. ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ዕጢዎች, የሆርሞን ክሳቶች እጥረት, የቫይታሚን ዲ እጥረት እንደ ሆነ እና የተካነ ሰዎች ችግሩን በአጭር ጊዜ እንዲያስወግዱ ያስችላቸዋል. በታካሚዎች መካከል የሚገኙ ባለሙያዎች የባለሙያ ስም, አሌክሲስ ቪላሚሚቭቭቪች የተፈለገውን የቴሌቪዥን እና የሬዲዮ ስርጭቶች ሆኑ.
ስለዚህ ሐኪሙ በ "መኖሪያ ቤቱ", "የሙከራ ግ purchase", "ጠዋት ሩሲያ", "ጠዋት ሩሲያ" በሚሉት መርሃ ግብሮች ውስጥ አማካሪ አዘጋጅቷል. በተጨማሪም, "የጥራት ምልክት", "የጥራት ምልክት", "ጥራት ያለው ምልክት" በመምራት የኪሊኮቭስ ሰው ከማሪያ ጋር አንድ ላይ የቴሌቪዥን አቅራቢ ሆነ. ብዙም ሳይቆይ ደራሲው የኮቭኪቫቫ ፕሮግራም "የቤተሰብ መጠን" በሀገር ውስጥ ቻናል ላይ ታየ.
እዚህ ተሳታፊዎች ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ የሚፈልጉ ሰዎች ነበሩ. የአመጋገብ ባለሙያ ዘዴዎች እንዴት እንደሚሰሩ አድማጮቹ እንደሚሰሩ ማየት ችለው ነበር - የፕሮጀክቱ ጀግኖች በእውነቱ የዶክተሩን ምክር ሲመለከቱ. የቅጂ መብት ፕሮጄክቶች "ሰውነቴን ይመልሳሉ", "በሕጉ መሠረት ምግብም ያለ" ደግሞ ታዋቂ ነው.
ሞክቪቭ ህትቡን የራሱ የሆነ የክብደት እርማት ልማት የሚያቀርበውን የልዩ ባለሙያዎችን ብቃት በቁም ነገር ይመለከታል. በተለይም ለቡድ መብራቶች አመጋገብ እና ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴን ለሚያንቀላፉ ሰዎች ይህ እውነት ነው. አሌክኪኪ አመጋገብ ለሰው ልጆች ጎጂ ነው ብሎ ደጋግሟል. በክሊኒኩ ውስጥ ከተሳሳተ "የአመጋገብ" ስርዓት በኋላ እንደገና የተደነገጡ ህመምተኞች ነበሩ.
ሐኪሙ በተደጋጋሚ ጊዜያት ማራገፍ እንዲኖርበት ይመክራል, እንዲሁም "የተንቀሳቃሽ ስልክ ደረጃ" ንብረቱን ለማፅዳት የታቀደ የፋሽን የፋሽን ፕሮግራሞች ፍጡር ያጎላል. የሳይንሳዊ መለዋወጫዎችን በመጠቀም, ሐኪሙ ህዋሱ ሊጸዳ እንደማይችል እና የማስታወቂያ መረጃ ባህላዊ መድኃኒቶችን በመጠቀም ሊከናወን እንደሚችል ዘግቧል.
የሩሲያ ፌዴሬሽኖች የባለሙያ ምክር ቤት የባለሙያ ምክር ቤት የባለሙያ ምክር ቤት አባል altedimevivivich ዋና ጠላት, የሩሲያ ፌዴሬሽኑ አባልነት ለህብረቱ የጤና አጀልባው የስኳር ምክር ቤት ነው. ሰውየውም እንኳ ለዚህ ምርት ልዩ ግብሮችን ለማስተዋወቅም ፈቃደኛ ሆኗል, ግን እሱ የቀረበውን ሀሳብ ነው.
በአመጋገብ ስርዓት መሠረት ይህ ተከስቷል የስኳር በሽታ - አንድ ቅርንጫፍ ለኢኮኖሚው ጠቃሚ ነው. የሽያጭ ኢንሱሊን ስፔሻሊስት ከአደንዛዥ ዕፅ ሽያጮች ጋር ያወዳድሩ. በሳይንቲስት ቆጠራ መሠረት በሞቁቪቪክ ወደ ፓነሬካዎች ከባድ የፓሮዮሎጂዎች ወደሚመራው 70 ኪ.ግ ስኳር በመግባት. ሌላ "ዕፅ" ስፔሻሊስት ጨው ጨል.
የሆነ ሆኖ Kovalkov ሰዎችን ወደ ጣፋጭ ምግብ ሙሉ በሙሉ እንዲተዉ አይቀርም, እናም ከል her ጋር ሲኒማ ውስጥ በመሄድ የኮላ ጠርሙስ ቀስት. ዋናው ነገር ሐኪሙ የ "ጩኸት" አጠቃቀምን ወደ ስርዓቱ ማስተዋወቅ እንዳለበት ነው. በምናሌው ውስጥ በቀይ ወይን, ፒዛ እና ሌሎች ምርቶች ጋር ተመሳሳይ ነው.
ሐኪሙ ከ 18: 00 እራት በኋላ የሚፈልጓቸውን አፈታሪኮች ይርቃል. አሌክኪኪ የስብከት መርሆ ባድኖች እና ፕሮቲኖች ውስጥ ፕሮቲኖችን ማቀነባበር አስተዋጽኦ እንዳለው ተከራክሯል. በማግኘቱ ውስጥ አመጋገብ, ምሽት ላይ በልዩ ሁኔታ መመገብ የሚያስችል ምግብ አለ. እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰብ ነው.
አሌክሌት Kovalkov አሁን
እ.ኤ.አ. በ 2020 የአመጋገብ ባለሙያ በፕሮግራሞች ውስጥ መሳተፍ, ቃለመጠይቆችን መስጠት, ንግግር መስጠት. ሰውየውም በሻይ ubub ውስጥ በካምፎቹ ላይ መታየት ጀመረ. በተለይም አይሪና Shikhman ፕሮጀክት "እና ማውራት" እንግዳ ሆነ? .. ". በተጨማሪም, በኮሮኒቫርስ ማበረታቻ ወቅት ክሊኒኩን እንቅስቃሴ በተመለከተ ክሊኒኩን እንቅስቃሴዎች በፎቶግራፍ እና መረጃዎች ላይ በፎቶግራፍ እና መረጃዎች የተከፋፈሉበት ዶክአት ይመራቸዋል."ከብር ዝናብ" ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ አሌክስ ኦላዲሚቭቭስ በአካል አመጋገብ, ሚዛናዊ የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ስለ ፕሮቲኖች አስፈላጊነት እና እንዲሁም 19 የ 19.29 እ.ኤ.አ. Kovalkov ወረርሽኙ ጭምብሎች ጊዜ እንደሌላቸው ገለጸ; ከቫይሉ ሊቆለፍ የሚችል የመተንፈሻ አካላት ብቻ ነው.
አሁን, በራሱ የዩቲዩት-ቻናል ላይ የአመጋገብ ባለሙያ "እዚያ ወይም አይደለም" እና ደግሞ ኦፊሴላዊው ድር ጣቢያ ላይ ምክሮችን ያካፍላል.
መጽሐፍ ቅዱሳዊ
- 2010 - "ክብደት. የዶክተር Kovalalkovava ዘዴ "
- 2012 - "በአዕምሮው ክብደት ክብደት መቀነስ! የዶክተር Kovalalkovava ዘዴ "
- 2013 - "ክብደት አስደሳች ጊዜን ያጡ. ጣፋጭ እና ጤናማ ሕይወት አሰራሮች "
- 2014 - "መጠኑ. አዲስ ደህንነቱ የተጠበቀ ኤክስፕረስ አመጋገብ "
- 2015 - "ለአጋጣሚ አመጋገብ. የምግብ ዕቅድ ከዶክተር Kov Kovalalkova "
- 2019 - ለዶክተር Koveralkov, መልሶች "ዘዴዎች