2020年,人類以壽命的名義注意健康問題。健康生活方式的第一個組成部分 - 食物,所以時尚包括新的食物方式。儘管有積極的反饋,福利,名人的一個例子,這些方法對於對身體的影響力造成傷害。編輯委員會24CMI的材料將被告知,但重要的是要記住:可能的營養方法是可能的,受到嚴格控制營養師和治療師的福祉和諮詢。素食主義的形式生食是一種自由派形式的素食主義,暗示與沒有熱處理的產品的食物:發芽的兄弟,蔬菜,水果,堅果。這種營養的危害是產品中含有的有毒物質積聚在體內。這種食物不平衡,這導致缺乏維生素B12,鋅,鐵,ω脂肪酸,結果,消化紊亂,福祉的惡化。嚴格的素食(素食主義)意味著完全拒絕動物產品。素食主義者有許多優勢,但問題在於肉毒肽,肌酸,不可替代的氨基酸和動物蛋白中含有的其他物質的短缺。植物產物的產品部分補償了這種赤字。酸性鹼性平衡根據該方法,產品分為酸性和鹼性。使用產品的某些規則在體內形成正常pH值。然而,並不總是考慮酸性鹼性平衡的個體背景,這導致“鎖定”或“酸化”並造成傷害體。特別是,良好的劣化,便秘,氣體形成,出現的呼吸急促等。飢餓營養學家區分間隔和全飢餓。間隔功率方法的本質是在“食物窗”中,例如,例如,身體挨餓16小時,並且在剩下的8中獲取食物。完全飢餓至少意味著至少拒絕食物兩天。如果一個人想要恢復和增加肌肉質量,那麼這種方法不起作用,因為在“食物窗口”期間,慢性碳水化合物是優選的,而不是蛋白質。這種飲食對具有膽汁出空問題的人來說是禁忌的,因為他們挑起了膽囊疾病的加重。低卡路里營養低卡路里的飲食涉及限制日熱量含量(例如,1200卡路里)。在這種情況下,身體節省了資源並減慢了新陳代謝。由於身體勞累的分佈不正確(或生活中沒有運動),沒有脂肪,但肌肉重重減少,這導致傷害。因此,考慮到計算卡路里,生活方式,新陳代謝,人體的個體特徵。低碳水化合物和單一從飲食中患有低碳水化合物飲食,“快速碳水化合物”被排除在外,能源飢餓力彌補了脂肪礦床的能量儲備。然而,缺乏葡萄糖導致抑制,弱點。食物中的蛋白質的高含量對腎臟產生負面影響,引發尿道病的發生。單性是在食品中使用一種產品(蘋果,雞肉用蕎麥,黃瓜)。飲食有助於快速擺脫額外的公斤,但身體有害,因為電力不平衡,並且不包含必要的有用元素。...