心理學家認為自信是一種在生活過程中變化的特徵,是我們思想的結果。悲觀主義,理想主義和與他人比較的習慣的影響也受到我們自己的聲譽的影響。如何提高自尊並改變自己的能力 - 在材料24厘米。1.讓你最喜歡的東西改善自尊的男女,不足以拒絕對自己的批評。找到一個能夠提供快樂的企業非常重要。選擇一個愉快的壽命,失敗將被視為經驗。即使對於小型勝利,也將被教導的成功稱為自己。如果發生這種工作與期望不一致,那麼選擇一個有助於揭示的業餘愛好。最喜歡的業務將在生活中感覺,同時它將成為一個有助於接受自己的起點。2.停止分開心理學家指出,所有時間的趨勢都是如此道歉,從潛意識水平取悅其他人的慾望中,就會往往。對內疚感的關注越大,警報越高,解決消極習慣。為了提升自尊的有效方法,涉及擺脫內疚感。但是,這樣的理事會不會否認禮貌。事情是將“抱歉”一詞替換為會強調您對這種情況的態度的短語,但同時允許出錯的權利。相反,“抱歉”...