在俄羅斯在俄羅斯的自我治療的實踐中，俄羅斯的第一次興趣的第一次濺起 - 在90年代中期 - 這位中國體操的小冊子和領導可以在許多書架上找到。如果你認為這個故事在螺旋上發展的聲明，那麼最近你可以再次聽到這個治療練習的了什麼令人驚訝的事情。
24CMI拆解了齊村或者在中國製造的“中國製造”是否有健康益處，這是一套呼吸技師的體操練習 - 僅向時尚致敬。
疑惑
關於Cyguing Classes，中醫藥的粉絲承諾使QI能量內部流正常化。反過來，後者導致福祉和對器官癒合損傷的正常化和功能障礙的校正。
這樣一個問題只會通過產生Qiiigun作為另一種時尚趨勢的想法加劇，而不是改善健康的有效方法。不是每個人都會相信未知的道教能量的治療效果，但沒有醫療確認中國體操的好處很長一段時間。讓現代氣功在中國的黨派領導的方向，不信任仍然 - 甚至總是甚至國家一級項目都足夠，記得至少是Anenerbe。
尊嚴
2015 - 2017年，研究成功確認治療氣功能夠加強健康，甚至沒有東部神秘主義者的雜質：- 柔軟而平穩的運動，鍛煉的特徵，不肌肉嚴重負荷。但是，在餘額之後不斷保持平衡，導致強化負責體內可持續性的肌肉穩定劑。它也發生在舞蹈或武術期間。
- 低負荷消除了對肌肉纖維的損傷，使組織與富含氧氣的血液飽和。
- 用呼吸工作使得可以增加肺的體積，使血氧飽和並發展膈肌和腹部肌肉更有效。
- 轉彎和其他體操鍛煉的斜坡是有益的，脊柱，改善其流動性，發育背部肌肉和防止擁堵過程。結果，姿勢得到改善。
- 思考訓練形式的冥想元素受到一個人專注於特定任務的能力，較少的區別。這在工作和研究方面很有用。
優勢還包括，與瑜伽相比，氣功的體操不需要執行扭曲的asanas。後者使中國運動複雜甚至可用於具有超重或移動性限制的人。
仍然，這是時尚的！
鑑於說，治療性Qigun的好處變得明顯。這種健康技術的時尚傾向只能在一個語境中被稱為：健康是時尚的，並且各種各樣的方式維護它。與此同時，這種隨訪傳播的激情不會旋轉無用。當然，忘記主要的東西是不可能的：即使它對健康有用，也有必要觀察措施。