可以加強免疫力的產品

可以加強免疫力的產品 - 列表

冷的季節通常落在秋冬。太陽很小，身體重建，它缺乏維生素。因此，這些季節與疾病和壓迫狀態無關，您需要使用加強免疫力的產品。較少的藥物接受一個人，更好。民間補救措施並不差。

關於在寒冷的季節食物中吃什麼產品的產品是24厘米。

蒜

他領導著大蒜有用的產品列表。它被認為是有效的抗病毒劑很長一段時間。大蒜含有鉀，磷，碘，組維生素B和C.它對消化器官具有積極影響，以及工作心臟和血管。用大蒜添加蜂蜜是有用的。

大量的蘿蔔含有維生素C.最好選擇黑色根根，抗壞血酸。蘿蔔激活身體的保護性能，並在抗擊病毒的鬥爭中保持緊張。從它製成沙拉或與蜂蜜一起使用。

熱茶用薑，蜂蜜和檸檬 - 對寒冷的有效補救措施。該植物的治療性質受到人民的重視。其中包含的有用物質（鋅，磷，鐵，鉀和維生素），“力”免疫力以全力工作。薑加速新陳代謝，因此，有效的重量救濟。

如果將蜂蜜添加到其飲食中，可以在沒有毒品的情況下加強孩子的免疫力。由於富含化學成分，其癒合性能比其他產品強。除了維生素，它還含有酶，有機酸和礦物鹽。親愛的不僅掙扎著病毒，而且減輕了炎症。

橙色和檸檬掙扎著比其他柑橘類水果更好的病毒。他們加強免疫力，增加情緒並有助於避免抑鬱症。秋天的Handrra攻擊夏天后攻擊。

玫瑰果果實含有維生素C，B，K，E和P.除了它們之外，還有鉻，鎂，鉀和鈣在本產品中。玫瑰輪廓的湯劑不僅有助於感冒的流感，而且緩解了疲勞。他賦予力量，身體更好地面對病毒。

乳清乳和雙歧桿菌保持胃腸道的運作，並負責免疫力。科學家證明了益生菌減少了流感症狀的理論。你應該選擇“活酸奶”，以便他們受益於他們。 Kefir和Prostokvasha反對與添加劑的發酵牛奶產品的背景。

金槍魚和鮭魚含有必要劑量的ω-3脂肪酸，可控制體內炎症。如果感冒出現的第一個跡象，脂肪魚通常定期使用。

該香料是指超級水平組。它含有抗氧化劑並具有緩解炎症的性質。當寒冷的季節開始時，可以在9月初開始調味菜餚。在疾病瞬間使用薑黃的營養將促進咳嗽並去除頭痛。

綠色蘆筍含有維生素，礦物質和抗氧化劑。它不僅可以免受感冒，而且來自癌症。蘆筍穩定血糖水平，除去毒素，並在寒冷的鬥爭中加強身體。