在2020年，大帖在3月2日開始。這時，信徒堅持嚴格限制食物。在俄羅斯的明星中，還有很多人觀察帖子，以及願意與喜愛瘦菜食譜的球迷一起分享。編輯部24CMI達到了名人的各種食譜。
1.維多利亞Makarskaya.
歌手Victoria Makarskaya告訴她試圖吃美味和多樣化。喜愛的產品維多利亞：德國泡菜，土豆，意大利面，乾果。每天最喜歡的明星食譜 - 馬鈴薯該死。這是一個簡單但令人滿意的菜。土豆在中等磨料上擦拭，並在熱煎鍋上用厚厚的層佈置，用植物油潤滑。弗萊該死的是在每一方面有5-7分鐘的金色地殼。
2. Valeria和Joseph Progogin
Valery的Star Comple和Joseph Progogin共享最喜歡的早餐食譜，這是準備5分鐘的時間。通過榨汁機，跳躍甜菜，胡蘿蔔，白菜，黃瓜和綠色蘋果 - 它證明了一種有用的維生素雞尾酒。
3. Natalia Podolskaya.
受歡迎的俄羅斯歌手Natalia Podolskaya告訴了一個可口佩洛託的簡單配方。珍珠，大麥或小麥穀物適用於肉體，煮沸準備，而且與羅勒，西紅柿，鱷梨，橄欖油，鹽和林胡椒加油混合後。同樣在一道菜中，煮蝦蝦在允許海鮮時幾天加入煮熟的蝦。
4. Maria Pogrebnyak.
著名的商業女性和設計師瑪麗亞Pogrebnyak告訴帖子經常從儀式上準備一個簡單的菜。臀部沸騰10分鐘，然後用切割的新鮮黃瓜混合併用新鮮擠壓的檸檬汁澆水。此外，在帖子的日子裡，瑪麗亞經常準備一個新鮮黃瓜和西紅柿的沙拉，由檸檬汁重新填充。
5. Natalia Vlasova.
歌手Natalia Vlasov在帖子中喜歡幻想和實驗在製備沙拉和其他菜餚方面。在那些日子裡，當它被允許吃魚時，Natalia在Sybas的烤箱內烤箱中烘烤，預先醃製醬油和蜂蜜的混合物。此外，歌手喜歡準備各種精益蔬菜沙拉。最喜歡的組合：新鮮的西紅柿，黃瓜，保加利亞辣椒，蘿蔔，鱷梨，蔬菜和檸檬汁和蜂蜜加油。
6. Sogdiana.
Sogdian的Pop Star更喜歡普通的食物，不僅是一篇大職位。歌手為夫婦，蔬菜沙拉做好準備肉和魚。在肉類和魚的帖子的日子裡，有必要拒絕，但是沙拉有實驗的空間。 Sogdiana為她的心愛的組合給了一個簡單的食譜：煮沸的甜菜，蘋果，薄膜和菠菜葉，由Beetral Perte重新填充，加入大蒜和紫蘇葉。
7. Lera Kudryavtseva.
著名的俄羅斯電視演示者和女演員Lera Kudryavtseva為一個節日魚類菜分享了一個食譜，這將裝飾桌子，在允許海鮮時在大崗位。蔥，甜椒和辣椒切，加入檸檬飯和2匙橄欖油。蔬菜的混合在鮭魚牛排或其他魚中鋪設，放入烘烤的形式，並將預熱的烤箱放入20-25分鐘。