傳
Elena Sanzhairovskaya是一個受歡迎的健身教練和博客，鼓起婦女改善身體。她完全同意了表達：“我們是我們吃的東西。”在與前配偶的生命的嘗試相關的醜聞之後獲得的廣泛普及。童年和青年
莉娜出生於新西伯利亞。早期的婦女傳記 - 堅固的移動。在父親軍隊之後，這個家庭遍布了整個工會，只在1980年終於在祖國首都安頓下來。
當Elena轉過8歲時，家庭發生的補充 - 另一個女兒出生。妹妹凱瑟琳乍一看所愛。女孩們有一個溫暖的關係，莉娜曾努力辯護凱雅，照顧她。友誼近親設法留住了生活。
在童年時期，艾琳娜不喜歡運動。對他的熱情出現在成年期。
健康
在遙遠的1987年，第二個孩子的誕生後，三茨哈羅夫斯卡不再在鏡子中反射，但我想仍然有吸引力，如前所述。這個女孩正在塑造 - 僅在俄羅斯獲得普及的方向。教師成為一位親密的朋友，艾琳娜稍後一點點來到了在健美操聯盟的基礎上舉行的課程。Larisa Sydneva的負責人，看到有可能成為新的，建議學習健身教練。很快這個女孩在他的手中掌握著著名的有氧訓練國際學院的ISAT證書。
在一次採訪和Sanzhanarovskaya的官方網站上，它說健身如此著迷，她留下了他的頭。利息參加了所有研討會，培訓。老師確實專注於理論 - 學生們認真研究了解剖學和生物化學，以進一步能夠為每個客戶隊進行練習。
有趣的是電力系統的實驗。在他自己的經驗，學生非常確信一件事沒有毫無意義。培訓和適當的營養僅在一對中工作。
畢業後，Elena仍然在健美操聯盟，教練職業生涯開始。與女朋友一起獲得經驗，開設了健身“納爾斯 - 體育”的第一個工作室，然後是另一個房間 - 已經有了游泳池，這使得可以擴大商機。在這裡，客戶熟悉體育新穎 - Aquaeerobics。
多年來，該女子創造了許多適當的營養和體育活動計劃。 2000年，Sanzharovskaya在互聯網上推出了一項活動。推出了一個博客，他講述瞭如何減肥，而不是傷害身體。
個人網站還填寫了方法和建議。除其他外，博主講述瞭如何擺脫橘皮組織，抽取壓力機和臀部，計算成品食品中的卡路里，並在食譜的特殊樣品上準備有用的菜餚。該網站包含數十個視頻，其中一個女人介紹各種練習：從平庸的拉伸標記到最複雜的功率複合物。
然後Elena在“Instagram”中啟動了一個頁面，在短時間內，訂閱者的數量超過一百萬。 2016年，國際大都會叫一個女人最好的健身博主。
他的工作中的Elena Sanzhanarovskaya在護照中運營數字。在對照片的評論中，它通常表明她住在退休年齡，培訓和計劃有助於看起來華麗。然而，這位女士並沒有隱藏它使用了美容家的服務，甚至倖存的塑料。
與此同時，教練引領三個項目，允許減肥並建立體重：“重置”，在線減肥計劃和“非冷遊戲”。根據Sanzharovskaya的說法，這些領域的收入有助於在莫斯科購買“Treshka”並打開美容院。家庭預算還補充了“輕鬆減肥”系統的正確營養。
個人生活
海倫娜有兩個孩子 - 尼基塔的兒子和Yana的女兒。前丈夫還畢業於體育課程，並擔任配偶健身俱樂部的教練。在2000年代初，與他的關係不再奠定。
據艾琳娜介紹，一個男人是一個可怕的嫉妒和尊重的暴君。此外，醜聞因兒子而爆發出來。例如，Sanzharovskaya希望繼承人放學後抵達大學，配偶堅持陸軍。到底，這位年輕人去了美國學習。
很快艾琳娜提起離婚。但丈夫說服女人不要急於匆忙，然後他總是說服重寫他的所有房地產，它由四個公寓組成。結果，他們和女兒在街上，住在妹妹。
對健身教練的普及的飛濺於2008年下降。 Elena Sanzharovskaya是醜聞的中心。一個女人被指控有序殺手殺死她的丈夫。兇手的作用是發揮朋友，但他轉向警察，甚至沒有穩健的薪酬 - 避免5,000美元的監獄，4年預計一家精神病院。
與前配偶在Sanzharovskaya的活動之後只有一天，女兒生下一個孫子，但沒有被問到溝通。埃琳娜說，他甚至不想和叛徒談談。
Blogger於2013年倖存下來的可怕悲劇 - 丟失了兒子尼基塔。一個年輕人在婚禮之後發現自己在一個傷損的醫院。死因是一種出乎意料的麻醉劑。接待後，年輕人落入了誰，她從未出來過。艾琳娜不能來到自己，扔掉東西，然後離開他的腦袋工作，每天仍然擔心18個小時。
在企圖建立Elena Sanzharovskaya的個人生活中，甚至訪問了“讓我們結婚”的程序，但英雄更喜歡另一個女士。健身教練經常在電視上閃爍。這個女人參加了“讓他們談話”甚至“點亮”醜聞電視旅行“DOM-2”。埃琳娜的乙醚來自泰國的Skype，旨在支持Sasha Black - 一個完整的女孩，這是受害者角色的關係。 Telestroika Fitness-Coach的參與者從被要求幫助Sasha的訂閱者那裡了解到。 Elena告訴他看著一些問題的一部分，被聽到了。 Live Air說：
“女孩迷失了這麼多，它不僅重量。這是一個完全羞辱，你看著一個人。“
談到個人生活，Sanzharovskaya確保十年是專門的，年輕人不超過30歲。在接受生活的採訪中，Elena承認他喜歡漂亮的傢伙，特別是足球運動員。該出版物引用Fitness Blogger：
“我們現在有年輕人，他們並不急於結婚。除了性別之外，我不需要任何東西。我看起來很漂亮，性感，可以在任何主題上溝通。這就是吸引我的男人。我在兩個月後完成了我自己的主動的關係。“在與女兒的關係中，Elena有時有衝突。由於博主表示，由於博主對Yana的電子地址說了很多令人不快的事實，因此發生了。然而，後來，女人道歉並意識到他錯了。現在關於謝爾蓋，她回應了非常討人喜歡：
“謝爾蓋在一家主要醫療公司的工作，沒有任何幫助，達到了該部門負責人的地位，具有優秀的薪水。他是Muscovite，他在一個很好的區域，一輛汽車和小屋的公寓。智力和知識分子 - 最好的男人幾乎無法找到一個女兒。“在一次採訪中，Elena分享了我非常感謝她在艱難的生活中得到它的支持。這是14歲的女孩，叫救護車並拯救了他的母親自殺，經過幾年後，由於公寓，他和他的父親一起起訴，在三個作品上工作，支付了一筆學習的貸款大學。
Elena Sanzharovskaya現在
埃琳娜 - 書的作者“沒有脂肪的生活，或者六次吃飯！如何永遠減肥而不是瘋狂。“還有幾年的寫作。這本書專為女性而設計，提出了不平等權利和女士在社會中的規定的問題。Sanjarovskaya繼續告知客戶，在“Instagram”頁面上進行在線培訓，以及健身之旅。經常使用粉絲並希望重置多餘的重量訴訟，其中它被秘密由苗條的秘密除以。此外，Elena有一個YouTyub頻道，她鋪設了國內培訓的視頻。
在2020年3月，博主的名稱再次出現在新聞出版物的頭條新聞中。真實的，這次與醜聞有關：Sanzharovskaya剛剛地談到的是，在凱瑟琳迪肯卡的計劃中嚴格地談到了凱瑟琳迪肯卡，其中丈夫和朋友因桑拿來的悲劇而被殺。年輕人將大量的干冰倒入一個封閉的房間裡，這是不幸的原因。 Elena Sanzhanarovskaya譴責凱瑟琳，在他繼續發布社交網絡的帖子之後，甚至在Program Dmitry Borisov的電視上出現了“讓他們談談”。健身教練承認，由於凱瑟琳這樣的人，她被羞辱是一個博主，甚至叫這個女孩“可怕的愚蠢和塑料男人嚇人”，斯佩茲儘管如此。
最近，健身教練談到了蒂姆扎特的參與，在學士學位的項目中參加：“寶寶想在傳統上發現這個節目的英雄的內容中的命運”。她沒有繞過與足球運動員ArtemJübe相關的情況，這是一個親密的視頻，它被合併到網絡中。博主相信他不公平地從比賽中刪除。
10月，Elena被授予獎品“Fitness Guru - 2020”。獎勵頒獎獎在巴爾維克豪華村。 Sanjarovskaya在紅地毯上享受了孫子。對他來說，它是光明的第一個出口，但是，這是成功的。男孩願意與記者交往並回答問題。 Elena在“Instagram”的頁面上講述了它，並從活動中發布了一張照片。
項目
- “減肥容易”
- “sl marathon”
- “換下游戲”
- “重啟”