傳
這個女人的傳記證實了“健康的身體 - 健康的心靈”的諺語。強大而無辜，慈善和溫柔 - 這就是伊琳娜土耳其凱。童年和青年
Irina Alexandrovna Turchinskaya於1974年7月27日在坦波夫在軍隊家庭中出生。來自幼兒早期的父母致力於女兒訓練並導致節奏的體操。
7星討厭運動
這個女孩沒有被這項運動所愛，成功和成就2年沒有。教練建議他的父母從體操中接她。之後，伊琳娜進入了音樂學校，並在鋼琴類中講了5年。她意識到學校體育場的體育渴望，在課後安排在那裡。
1991年在學校結束時，Irina進入了RGU到專業“保護計算機信息”。經過短暫的工作，她意識到她不想為這一職業工作，並進入體育學院。體育和衛生行業已經著迷於這個女孩。
運動和電視
17，Turchinskaya佔用了健身，參加了健身房，研究了人體的生理學。
7星迷戀飲食
2001年，她首先安排在理想的職業 - 一個適用於俱樂部“Mark Avrelii”的私人教練。與此同時，他參與了健身和健美比賽。深入研究適當的營養主題使她講述體育俱樂部的講座。
職業教練和營養學家迅速發展，2004年，她參加了俱樂部小姐總經理的職位。
最極端的明星飲食
與此同時，龜南基感興趣的心理感興趣，而且她意識到超重是一個問題不僅是食物的問題，減肥過程應該與一個人的心理工作開始。從2013年到2016年，Turchinskaya每天都在健康中心工作。
2015年，該鑄件被舉行，成為CTC加權人員參與者的教練以及Denis Semenechin。明年，伊琳娜開始在NTV的“新早晨”計劃中領導“晨放”。這本書“方法IT Irina Turchinskaya。完美身體的新生活“於2016年發布。此外，炸藥展的妻子有自己的餐廳“襯裡”，她參與了體力損失意味著的農業。
個人生活
伊琳娜的個人生活已經開發出悲慘。丈夫弗拉基米爾·塔丘斯基，她第一次在展會上看到電視屏幕“戰鬥角斗士”，他拿了第1位。 3年後，他們不小心在伊琳娜進行了訓練中遇到了健身俱樂部。
7顆體重45公斤和少
強大而富有魅力的炸藥立即征服了女孩的心臟，年輕人開始正常溝通。然而，羅馬必須被打斷 - 伊琳娜去了美國語言學實踐。有一個20歲的女孩意識到他遇見了她的愛。在她的回歸後，他們再次遇到俱樂部，不再分開。經過半年的暴風雨小說，該對決定了聯合住宿。
在一次採訪中，健身教練承認，起初他們有復雜的關係，配偶經常在路上，他們在此基礎上沖突，甚至試圖分開。但是，當他們的聯合女兒克尼尼亞2歲時，弗拉基米爾向他心愛的人提出了一個提議，並組織了一個婚禮。後來，配偶嫁給了教堂。在其中一個採訪中，一個人承認他無法抗拒伊琳娜的身影。它並不令人驚訝，因為健身大師的生長為164厘米，重量為50千克。
7名名人心臟問題
不幸的是，命運準備了這個家庭一個可怕的考驗。 2009年12月，俄羅斯·弗拉基米爾·蔚山最強大的人心髒病發作。新興救護車醫生記錄了死亡。
寡婦無法追隨自己並在悲劇結束後恢復。但伊琳娜原來是一個堅強的女人，把自己拿到他的女兒腳上。到目前為止，她留下了丈夫的記憶，並沒有再次結婚，因為它相信他將無法找到一個可以取代她心愛的配偶的人。
Irina Turchinskaya現在
7名名人與最好的腰部
2019年，伊琳娜繼續建議人們跨健康的營養和健康。在Kislovodsk的體育綜合體的基礎上創建了減肥中心。該項目的目的是教授人們正確的飲食和練習，以繼續超越束縛過程。
在Irina的“Instagram”的概況中，您可以了解參與項目的條件。此外，社交網絡顧問將由與訂閱者的建議和個人照片分開。與喬治·勒博涅克博士一起，書寫“手機”。
獎項和成就
- 2002年 - 在健身冠軍和健身的健身類別莫斯科副樞紐
- 2003年 - 俄羅斯健身冠軍的第5名
- 2013年 - 糾正重量“3年齡”的練習制度的作者
- 2016年 - 項目“加權人”創作團隊的Tehi的所有者