心理学家认为自信是一种在生活过程中变化的特征,是我们思想的结果。悲观主义,理想主义和与他人比较的习惯的影响也受到我们自己的声誉的影响。如何提高自尊并改变自己的能力 - 在材料24厘米。1.让你最喜欢的东西改善自尊的男女,不足以拒绝对自己的批评。找到一个能够提供快乐的企业非常重要。选择一个愉快的寿命,失败将被视为经验。即使对于小型胜利,也将被教导的成功称为自己。如果发生这种工作与期望不一致,那么选择一个有助于揭示的业余爱好。最喜欢的业务将在生活中感觉,同时它将成为一个有助于接受自己的起点。2.停止分开心理学家指出,所有时间的趋势都是如此道歉,从潜意识水平取悦其他人的欲望中,就会往往。对内疚感的关注越大,警报越高,解决消极习惯。为了提升自尊的有效方法,涉及摆脱内疚感。但是,这样的理事会不会否认礼貌。事情是将“抱歉”一词替换为会强调您对这种情况的态度的短语,但同时允许出错的权利。相反,“抱歉”...