在俄罗斯在俄罗斯的自我治疗的实践中，俄罗斯的第一次兴趣的第一次溅起 - 在90年代中期 - 这位中国体操的小册子和领导可以在许多书架上找到。如果你认为这个故事在螺旋上发展的声明，那么最近你可以再次听到这个治疗练习的了什么令人惊讶的事情。
24CMI拆解了齐村或者在中国制造的“中国制造”是否有健康益处，这是一套呼吸技师的体操练习 - 仅向时尚致敬。
疑惑
关于Cyguing Classes，中医药的粉丝承诺使QI能量内部流正常化。反过来，后者导致福祉和对器官愈合损伤的正常化和功能障碍的校正。
这样一个问题只会通过产生Qiiigun作为另一种时尚趋势的想法加剧，而不是改善健康的有效方法。不是每个人都会相信未知的道教能量的治疗效果，但没有医疗确认中国体操的好处很长一段时间。让现代气功在中国的党派领导的方向，不信任仍然 - 甚至总是甚至国家一级项目都足够，记得至少是Anenerbe。
尊严
2015 - 2017年，研究成功确认治疗气功能够加强健康，甚至没有东部神秘主义者的杂质：- 柔软而平稳的运动，锻炼的特征，不肌肉严重负荷。但是，在余额之后不断保持平衡，导致强化负责体内可持续性的肌肉稳定剂。它也发生在舞蹈或武术期间。
- 低负荷消除了对肌肉纤维的损伤，使组织与富含氧气的血液饱和。
- 用呼吸工作使得可以增加肺的体积，使血氧饱和并发展膈肌和腹部肌肉更有效。
- 转弯和其他体操锻炼的斜坡是有益的，脊柱，改善其流动性，发育背部肌肉和防止拥堵过程。结果，姿势得到改善。
- 思考训练形式的冥想元素受到一个人专注于特定任务的能力，较少的区别。这在工作和研究方面很有用。
优势还包括，与瑜伽相比，气功的体操不需要执行扭曲的asanas。后者使中国运动复杂甚至可用于具有超重或移动性限制的人。
仍然，这是时尚的！
鉴于说，治疗性Qigun的好处变得明显。这种健康技术的时尚倾向只能在一个语境中被称为：健康是时尚的，并且各种各样的方式维护它。与此同时，这种随访传播的激情不会旋转无用。当然，忘记主要的东西是不可能的：即使它对健康有用，也有必要观察措施。