在2020年，大帖在3月2日开始。这时，信徒坚持严格限制食物。在俄罗斯的明星中，还有很多人观察帖子，以及愿意与喜爱瘦菜食谱的球迷一起分享。编辑部24CMI达到了名人的各种食谱。
1.维多利亚Makarskaya.
歌手Victoria Makarskaya告诉她试图吃美味和多样化。喜爱的产品维多利亚：德国泡菜，土豆，意大利面，干果。每天最喜欢的明星食谱 - 马铃薯该死。这是一个简单但令人满意的菜。土豆在中等磨料上擦拭，并在热煎锅上用厚厚的层布置，用植物油润滑。弗莱该死的是在每一方面有5-7分钟的金色地壳。
2. Valeria和Joseph Progogin
Valery的Star Comple和Joseph Progogin共享最喜欢的早餐食谱，这是准备5分钟的时间。通过榨汁机，跳跃甜菜，胡萝卜，白菜，黄瓜和绿色苹果 - 它证明了一种有用的维生素鸡尾酒。
3. Natalia Podolskaya
受欢迎的俄罗斯歌手Natalia Podolskaya告诉了一个可口佩洛托的简单配方。珍珠，大麦或小麦谷物适用于肉体，煮沸准备，而且与罗勒，西红柿，鳄梨，橄榄油，盐和林胡椒加油混合后。同样在一道菜中，煮虾虾在允许海鲜时几天加入煮熟的虾。
4. Maria Pogrebnyak.
着名的商业女性和设计师玛丽亚Pogrebnyak告诉帖子经常从仪式上准备一个简单的菜。臀部沸腾10分钟，然后用切割的新鲜黄瓜混合并用新鲜挤压的柠檬汁浇水。此外，在帖子的日子里，玛丽亚经常准备一个新鲜黄瓜和西红柿的沙拉，由柠檬汁重新填充。
5. Natalia Vlasova.
歌手Natalia Vlasov在帖子中喜欢幻想和实验在制备沙拉和其他菜肴方面。在那些日子里，当它被允许吃鱼时，Natalia在Sybas的烤箱内烤箱中烘烤，预先腌制酱油和蜂蜜的混合物。此外，歌手喜欢准备各种精益蔬菜沙拉。最喜欢的组合：新鲜的西红柿，黄瓜，保加利亚辣椒，萝卜，鳄梨，蔬菜和柠檬汁和蜂蜜加油。
6. Sogdiana.
Sogdian的Pop Star更喜欢普通的食物，不仅是一篇大职位。歌手为夫妇，蔬菜沙拉做好准备肉和鱼。在肉类和鱼的帖子的日子里，有必要拒绝，但是沙拉有实验的空间。 Sogdiana为她的心爱的组合给了一个简单的食谱：煮沸的甜菜，苹果，薄膜和菠菜叶，由Beetral Perte重新填充，加入大蒜和紫苏叶。
7. Lera Kudryavtseva.
着名的俄罗斯电视演示者和女演员Lera Kudryavtseva为一个节日鱼类菜分享了一个食谱，这将装饰桌子，在允许海鲜时在大岗位。葱，甜椒和辣椒切，加入柠檬饭和2匙橄榄油。蔬菜的混合在鲑鱼牛排或其他鱼中铺设，放入烘烤的形式，并将预热的烤箱放入20-25分钟。