传
在初期，Martin Seligman的传记不得不面对无助的感觉，未来在未来确定了他的研究方向。他被称为心理学的生活经典和书籍作者，以克服消极经历和实现真正的幸福。童年和青年
Martin Elias Pete Seligman出生于1942年8月12日在美国奥尔巴尼市。他在律师家庭和姐姐的贝丝一起长大。来自童年的马丁很聪明，很容易掌握学校课程，所以父母决定将它发送给男孩的私人学院。
当塞利格曼是一个少年时，他的父亲有一个中风，家庭的物质状况急剧恶化。年轻人不得不获得一份工作来支付费用。因为他的秘密性格，马丁没有社会活跃，有很少的朋友。但即使然后他看过人，学会了听他们的倾听，这影响了职业的选择。
在学院毕业后，这家伙进入普林斯顿大学，在那里学习哲学。但是，当学士学位在她的怀里时，他必须做出艰难的选择 - 继续在牛津的哲学科学研究或在宾夕法尼亚大学的实验心理学中工作。因此，塞利格曼决定了支持后者的决定。
后来他是康奈尔大学的副教授，而是由于政治局势不稳定，他回到宾夕法尼亚州，在那里他很快就接受了教授的职位。
个人生活
在过去，一个男人嫁给了克里·穆勒，谁给了他两个继承人。在1978年离婚后，心理学家还无法改善他的个人生活，但最终开始与他的学生Mandy McCarthy见面。尽管17年来差异，但他们举行了婚礼并筹集了五个孩子。科学活动
在宾夕法尼亚大学，年轻人首先遇到了一种成为学习无助的理论的基础的现象。在对狗的实验期间进行，以确认Ivan Pavlov的思想，将动物锁定到细胞中，并与蜂鸣声同时暴露于电流。
科学家认为，噪音与狗有痛苦，导致恐惧和逃避欲望。但是当发现细胞时，动物躺在地板上并无助地钻孔。正如马丁后来的那样，实验习惯于他们没有控制这种情况，并没有试图对此做任何事情。
收到博士学位塞利格曼决定测试他的假设。与对手史蒂夫梅尔同时，他安排了一个实验，其中三组狗参加过。第一（a）可以控制声音信号期间电流的影响，第二（b） - no和第三（c）是对照。
结果，当动物被释放到开放空间时，它们必须克服小屏障并获得自由，并且给出哔哔声，只能逃脱类别A和C的实验，并且尽管震惊打击。
科学家的发现在心理学中变得革命性，因为它与比例的假定矛盾。在随后的几年中，实验一再与人和动物重复，但结论是一个：如果实验理解他们无法控制这种情况，他们通常会停止尝试改变它。据塞利格曼介绍，新兴的无助性条件往往是抑郁和神经症。
对研究人员的单独兴趣是实验性的，即使在这样的情况下，即使在这样的情况下，也可以再次继续寻找决定。他们的行为已成为发展积极心理学的推动力，这探讨了一个人的乐观和积极的经历。
马丁的讲话当美国心理协会的负责人震惊科学界，因为从心理学发生的那一刻，它被用来识别和治疗病理学。科学家建议学习现象，这将有助于避免这些偏差的外观，使生活成为一个健康的人更亮。
2002年，他介绍了一个正宗幸福的模型。它包括三个组成部分：积极情绪，参与和意义的存在的经验。后来，该计划由关系和成就的组成部分补充，并收到了缩写名称Perma。
众多文章与书籍中概述了积极心理学的主要思想。他补充了书目，如“如何学习乐观”，“儿童乐观主义者”和“在繁荣的途中”这样的出版物。许多作品成为畅销书，被翻译成几种语言。
研究人员的意见吸引了这类着名的心理学家作为Albert Bandura，Mihai Chixentmichei和Jonathan Hyid。他与克里斯托弗彼得森一起创建了一个分为6组的人的积极特征的分类。后来在其基础上，开发了一份测试问卷通过调查，确定了克服抑郁症和实现幸福的质量。它积极用于心理治疗。
马丁塞里格曼现在
2020年，科学家继续参与心理学，尽管现在他不太可能出现在公共场所，给出了面试和姿势。引号
- “悲观主义者可以被教导成为一个乐观主义者。”
- “悲观主义的基础是无助的。”
- “物理健康更耐受意识控制而不是考虑。”
- “可用数据表明，乐观主义者的生活长于悲观主义者。”
- “思维的形象不是曾经给我们的东西。正如我们从心理学所知，一个人可以选择思维策略。“
参考书目
- 1975年 - “无助”
- 1982年 - “偏离心理学”
- 1991年 - “可以学习的乐观主义”
- 1994 - “你可以改变什么，你不能”
- 1995年 - “乐观的孩子”
- 2002年 - “真正的幸福”