传
紧固和苗条的身体 - 不仅是女孩的梦，也是男人。通过定期疲惫的锻炼和健康的营养来实现理想的结果。其中一个人的目标并实现了100％的人，成为Denis Gusev - 一位专业的俄罗斯BodyBuilder，是俄罗斯体育硕士学位。童年和青年
Denis Gusev出生于1981年8月11日在克拉斯诺达尔境内的Tikhoretsk。他是一名活跃的孩子，所以父母早期把它送给体育部分：在武术和空手道，排球和篮球上。有一段时间，男孩从事舞厅跳舞。
当丹尼斯十岁时，他指出了田径的教练部分：因为永久的训练，那个男孩多年来看起来不像那样。这项运动的成功迅速来到丹尼斯，他陷入了俄罗斯国家队。毕业后，年轻的运动员没有离开这项运动。 1998年，他进入了库班州立体育大学的教学作用，体育和旅游。
丹尼斯的父母是简单的工人，提出了两个年轻的孩子，所以Gusevy家族的财务状况留下了很多要求。为了帮助父母，在第二年，丹尼斯结束了田径的职业并获得了一份工作。 2002年，运动员在专业教练教师和两年后获得了红色文凭 - 硕士学位。
2007年，丹尼斯搬到了莫斯科，并通过个人教练在豪华体育俱乐部世界级网络中定居。他的客户是电影和电视星，流行艺术家，运动员。有一天，丹尼斯指出了模型业务的代表，并提出了尝试自己的模型。他落在着名男性出版物的封面上：肌肉和健身。 Fintess杂志，Jorni，“Hercules”，“铁战”。
2012年，运动员辞去了体育俱乐部，并进入了经济分析师的莫斯科国立经济学，统计和信息学，完成了红色文凭。在同年，丹尼斯决定参加健美比赛。所以开始了一个年轻的健美运动员的体育职业。
运动
对于第一次比赛，丹尼斯Gusev准备三个月。在他的教练里，德米特里亚什兰坦成为他的教练，这是一个健身的五次世界冠军，赢得了阿诺德经典锦标赛的金牌。德米特里为丹尼斯培训计划和严格的饮食。这项努力带来了他们的水果 - 运动员们拿了第八位，进入十大世界上最好的栽培师，超越了许多经验丰富的健美运动员。
2013年，丹尼斯成为俄罗斯体育硕士学位，并决定在世界阶段宣布自己。在秋天，他在阿诺德经典欧洲节日演出，取得了令人惊叹的成功。重量比和增长是93公斤，186厘米 - 允许的丹尼斯在提名男士的Phisique中占据金牌。 BodyBuilder成为征服这个身高的第一个俄罗斯人。胜利为他打开了一个专业的iFBB联赛。
2014年在IFBB Pro联赛锦标赛中带来了丹尼斯一枚铜牌，在达拉斯举行。 Gusev成为第一个在提名男士Phisique的专业锦标赛中进入前三名的非美国人。然而，在这个胜利之后，健美运动员向下推下来：大多数比赛，他甚至没有击中前十名。
故障后面是艰苦的训练和饮食，2015年丹尼斯再次征服了IFBB职业联盟。这次他排名第一。
为了让自己保持形状，健美运动员正在从事专门开发的程序。他建议她的粉丝和模仿者。根据身体形式的哪个阶段，它是（干燥或质量的一组），选择类的强度和重复的数量。
在干燥过程中，丹尼斯的运动员建议每周六次练习六次。周一，腿部加强：周二 - 三头肌和双人双滴双臀和小腿二头肌。周三，研究肱三头肌和背部。周四，重点是胸部和二头肌。星期五，一份周一计划重复，加上ICR研究。在星期六，遵循δ的肌肉，梯形和压力机的密集研究。
凭借一组群众，观察到同一课程，但在没有心脏训练的情况下具有大量重复。星期六成为休息日，但饮食收紧。
喂养运动员的方式，而不是每个人。曾经在接受丹尼斯·格萨夫采访时，他告诉他，他的饮食包括。这一天从50克燕麦牛奶用生牛奶和一勺蜂蜜开始，然后遵循三种蛋白质和碳水化合物的饭：红色和白色鱼，例如，用荞麦。
丹尼斯不推荐忽略蔬菜。每次接待是加入番茄或黄瓜。剩下的两顿或三顿饭必须没有碳水化合物：海鲜沙拉，低脂奶酪或鞭打蛋松鼠。
个人生活
丹尼斯有一个妻子 - 克里尼亚委员会，谁在11岁以下。
在采访中，运动员一再承认，按年龄尚未为儿童做好准备，但是，2018年7月2日，一个孩子出现在这方面。这个女孩被称为爱丽丝。
Denis Gusev现在
在2018年春天，丹尼斯成功在意大利的比赛中进行，再次成为最好的：第一届俄罗斯，赢得了祖国之外的IFBB职业联赛锦标赛。
与体育职业同时，丹尼斯积极领导社交网络中的博客。例如，在“Instagram”中，他从竞争和旅行中发布照片，也与粉丝沟通。
在YouTube上，健美运动员谈论了他的传记，培训和健康饮食，提供了有关如何克服超过重量的人的有用提示，对运动器材进行评审。
2017年，在其中一张照片下，丹尼斯写道，一个不能买到70万卢布的人，“牛，从市场上穿着。”立即，运动员受到批评，他的“Instagram”飞行了2千名订阅者。
奖项
- IFBB世界妇女的健美和健身和男士健身锦标赛 - 第二届地方;
- IFBB Arnold Classic Europe - 第1位;
- IFBB Europa Dallas Super Show（Dallas Pro） - 3个参与者中的3个;
- IFBB Pro Dayana Cadeau Classic - 3个参与者的3个地方;
- IFBB Puerto Rico Pro - 21名参与者的第4名;
- ifbb pro迈阿密肌肉海滩 - 29名参与者的第6名;
- IFBB Pro - Neva Pro Show - 1个参与者（Olympia-2016先生的资格）;
- IFBB Pro - San Marino Pro - 3个参与者的3个;
- 先生。奥林匹亚 - 40名参与者的第16位;
- 莫斯科Power Pro显示 - 14名成员的第4名;
- Galaxy Pro - 1个参与者的1个;
- Veronica Gallego Pro - 16名参与者的第6名。