传
Yaroslav Brina每天的名字都是最着名的互联网 - 它是一个视频充电器，健身教练，健美运动员以及健康营养和生活方式领域的专家。一名男子在很大程度上获得了名录的名称博客称为Tranglog。在他中，雅罗斯拉夫谈论高效损失和压花肌肉建设的生产方法，提高了培训计划，支付了相当大的饮食价值。童年和青年
受欢迎的教练和健身大师雅罗斯拉夫格林于1982年10月17日出生于俄罗斯村村的境内，位于贝加尔湖的海岸。根据博主本人，他的出生地点被增加的犯罪水平增加。
在学校岁月中，未来的运动员已成为来自同学造成的欺凌和嘲弄的受害者。这受到不必要的体重，高标度，常熟音乐课程的影响，艺术学校和渴望创造力。
在8年级，雅罗斯拉夫偶然发现了一个纸盒，迈克泰森的记录，之后他积极对运动感兴趣。他们所有人都可能支持他的年轻人的家庭成员，提供儿子开始参观健身房。房间是一个原始地下室，最小量的模拟器，其中局部纹身残酷的匪徒引起了自己。
我在一所中学学过8年，Bryn成为Slyudyanki寄宿学校的Lyceum课堂的学生。在第一个学术日，那家伙进入冲突，在它提出了他的新同学之后。结果，雅罗斯拉夫的对手被用破碎的下颚和破碎的牙齿进入了当地医院。
未来博主成功毕业于教育机构。他一再赢得奥运会，所以他有权通过额外的考试向伊尔库茨克国家大学提交文件。
招募高等教育，彬彬有国讲述拳击部分。接下来的5年运动员在持续的基础上参加了该研究所的健身房，他积极培训参加2003年的年轻战斗机杯。由于努力，雅罗斯拉夫在当地大学举行的武器摔跤锦标赛中排名第一。
成功捍卫文凭，年轻人决定继续教育，成为研究生“营销和管理”。与数学和物理学的研究同时，运动员强烈研究了物理文化的健身，生理学和生物力学，健美和适当的营养。广泛而深深掌握了运动员的复杂主题被释放出去参观讲座，并从体育部门传递考试。
对心理学领域和商业建设原则的知识影响了他，成为年轻人和新手专家的事实，站在国家铁路企业“Slyudyanka”的负责人。雄心勃勃的家伙带领了2万多人。
从铁路公司大学毕业后，布林在管理人员的储备。然而，由于对来自董事发出的年轻人的非严重态度，他不得不留下他的职位并开始从事自己的业务。
博客
2011年，才华横溢的教练从根本上改变了他的传记 - 他创造了官方的“Youtube” - 营养和健身。随着每个新发布的视频，雅罗斯拉夫的观众增加了，到2019年的用户数量超过了五百万。在渠道中，您可以听到关于适当的营养和妇女和男性培训计划的提示，以及与年轻的BodyBuilder Vallina Mishina看到联合视频。此外，Yaroslav定期发布其项目“极端变形”和“健身模型4个月”之后收到的报告。他们的精华在于，在制度的严重方法中重建男女的重建，可以自行工作。在16周内，布林监督参与者，使他们成为健康的饮食和培训计划。特别注意是一个受欢迎的教练支付给体重减轻的心理方面。
尤罗斯拉夫州众所周知，更喜欢不牢记表达，并且通常出现在愤世嫉俗和刺痛的光线中。一个男人不尊重并且不考虑长时间寻找动机和逐步说明 - 他建立了删除病房，找到自己的方式来实现目标。
Yaroslav Brin写了他的首演书，称为“关于营养的神话”，雅罗斯拉夫格林在2010年写下并发表于2010年，经过4年后，作家的第二次工作“我改变了遗嘱的脂肪”发表。在他们里面，博主告诉他自己的阶段减肥指示，拆解了流行的饮食，否认了一些关于减肥的神话。一个人的文学作品绝对免费访问互联网上。
Fitness Guru告诉他的订阅者，他有计划为未来创造自己的有效脂肪燃烧器品牌。根据他，使用已经存在的食物添加剂是毫无意义的，因为它们几乎没有任何影响。此外，布林梦想开设在一个男人的培训技术中的健身俱乐部网络。此类机构将专注于实际结果，而不是客户的最大财务收入。
个人生活
Yaroslav Brin是一个有趣的多方面的个性。他知道如何发挥几种乐器，是摇滚乐队和诗歌的一部分。
这名男子不仅在专业人才，而且在他的个人生活中很开心。他是一个典型的家庭人，以及一个抚养儿子的爱情妻子。到目前为止，配偶没有孩子。与此同时，博主有时间大规模促进体育和适当的营养，以及做生意，并在youtube和Stagram上留下博客。
在互联网上，您可以找到许多健身教练的转换的照片清晰可见。增长168厘米，其最大重量达到107千克。现在他的重量约为30公斤。
yaroslav brin现在
现在，一位成功的培训师只能通过远程咨询，制定健身计划和饮食，制定培训计划，动机和独立纪律，谈到潜力和健美，消费减肥马拉松。