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Greer Chaylfires - 美国在他的榜样上表现出来，就像在很短的时间内获得梦想人物。作者开发的方法，呼吸系统方法称为Bodiflex。今天，Greer提出的体操在世界许多国家做。在美国家庭主妇的传记中讨论了童年和青年的任何内容。体育和书籍
已经是一位已婚女士并生下三个孩子，杰勒面临着体重的常见问题。这位妇女尝试了各种类型的体育训练，减少了卡路里的食物，但没有任何有助于去除千克和卷。 Chaylfels不是那些在失败后，巩固了当前情况的人。
家庭主妇了解到，在纽约有昂贵的课程，减肥。收集了合适的金额，Greer去了纽约培训。起初，课程没有对美国人留下印象 - 本集团从事呼吸瑜伽。然而，童年逐渐注意到身体发生的醒目变化。
在短时间内，数字的体积减少了，千克消失了，家庭主妇无法应对很长一段时间。回到家，快乐持续密集训练，持续3个月，她的衣服的大小从56到44变为44.然后，由练习的有效性印象深刻，这位女士决定熟悉这种患有肥胖的美国人的复杂。
为此，童工重新加工了他在纽约遇到的材料。她希望锻炼能够对每个人都可以访问，而她必须支付1.5万美元的课程，并且练习并没有从观众那里占有很多时间。
适应和简化的练习需要每天进行两次，早上和傍晚空腹。充电的初始时间为5分钟，逐渐增加到15.该方法的主要条件是掌握正确的呼吸技术 - 没有它，不可能开始体操。
在物理动作期间，该技术将其具有氧气的浓度浓缩。肺的过度通气提供沿血管的最佳血液流动，燃烧脂肪。在群众跑步之前，快乐咨询了医生。医生证实，这种呼吸有助于减肥，不会危害健康。
当复合人准备就绪时，童人录制了录像带的培训，并在顶级电视上采访了，讲述了超重的故事。在短时间内，盒式磁带被收购，而且快乐的技术在各州首先流行，然后在其他国家。
家庭主妇补充了本书的过程“每天15分钟的伟大数字”。在本手册中，作家详细介绍了培训中使用的呼吸系统，提供了展示如何正确执行体操的图纸。这本书成为畅销书 - 美国人，没有努力，梦想着寻找有吸引力的形式。
作者称之为Bodiflex系统，并加入了大量的粉丝。家庭主妇忠诚计算，因为远非专业运动的人可以从事她的技术，而不是从事瑜伽。练习是以这样的方式选择的，即难以满足它们。
该计划已找到支持者和反对技术的人。后者认为肺的过度通气对人体的自然状态有害，医疗专家不会证明健康机身的安全性。
个人生活
快乐在与从事手术活动的配偶婚姻婚姻。帕里有三个孩子。格雷尔童工现在
2019年，Gerer，尽管年龄优雅，仍在继续进行体育培训。在社交网络中，社区出现，熟悉那些想要减肥的人。在“Instagram”中，美国家庭主妇课程的顺序在培训的结果中铺设了照片。
参考书目
- “每天15分钟的壮丽形象”