Bikini
Ni olokiki ti ara ilu olokiki ni ọba ti o ni ọba ti Botbiding, nitori pe eyi ko ṣe iyalẹnu mọ lati ṣe aṣeyọri giga ti ko ni igbẹkẹle ni agbegbe yii, gẹgẹ bi o ti di olukọ kii ṣe Ayẹyẹ Agbaye kan. Lakoko iṣẹ amọdaju, ọkunrin kan ti dagbasoke awọn ipilẹ ikẹkọ tirẹ ati awọn ofin, ati tun ṣẹda ilana kan ti o jẹ olokiki olokiki loni ni gbigba ara.Ọmọde ati ọdọ
Joseph Evwun Joe ti a bi ni isubu ti 1919 ni Montreal. A gbe ọmọdekunrin wa ni idile Juu, eyiti o gbekalẹ tẹlẹ ninu abule Polisan ti Kurov. Ifẹ lati ṣe ere idaraya ti jara lati ọdọ rẹ: ni awọn ọdun kekere o ni ara tinrin, ati nitori naa o ko le duro fun fun ara rẹ. Nigbati o ṣẹ lẹẹkansi, Joe pinnu lati fi opin si rẹ ati bẹrẹ ikẹkọ ni agbara.
Ẹrọ ikẹkọ olukọni akọkọ ti a kọ lori tirẹ, wiwa akọrin atijọ ti awọn kẹkẹtoro ati awọn kẹkẹ lati ọkọ ayọkẹlẹ lori idamu. Ninu awọn wọnyi, ọmọdekunrin naa ṣe igi, ati pe laipe awọn ohun-elo simulators han ni ọrọ rẹ. Ni igba ewe rẹ, o dagba ni kiakia lati ṣaṣeyọri awọn abajade agbegbe bi awọ ara ati germination kekere ti Joe ni akoko kukuru ni igba diẹ ni a tẹnumọ.
Igbesi aye ti ara ẹni
Igbesi aye ti ara ẹni ti ni asopọ pẹkipẹki pẹlu iṣẹ-ṣiṣe rẹ, gbaye-gbale ninu awọn iyika ere idaraya gba ọ laaye lati ba ibasọrọ pẹlu ọpọlọpọ awọn eniyan ti o nifẹ si.Ni ọdun 1956, o pade iyawo rẹ ni iwaju - awoṣe olokiki ti Betty, arakunrin kan, lati inu eyiti ni ọdun 1961 ti o funni ni ibatan kan. Ni akoko, ko di alabaṣiṣẹpọ igbesi aye rẹ nikan, ṣugbọn tun oluranlọwọ naa ni iṣowo. Ko si awọn ọmọde ti o wọpọ. Lati awọn ibatan ti o kọja ti Wí ni ọmọbirin ti Lidiya Ross, ti o fun baba ọmọ ọmọ mẹta.
Ara-ile
Ni kete ti ọdọmọkunrin naa gba awọn ọna idaniloju, awọn eniyan bẹrẹ si nifẹ si bi o ṣe ṣakoso lati ṣaṣeyọri eyi. Lẹhinna alade wa lati lokan imọran lati ṣafihan imọ rẹ ninu iwe iroyin. Ni ọmọ ọdun 17, o ṣe atẹjade akọkọ ikede ti o ni alaye nipa ilosoke ti o pe ni ibi-iṣan ati eto ikẹkọ. Awọn adakọ 50 ẹgbẹrun ti tuka kuro ninu awọn kiosks fun oṣu naa, ni akọkọ o jẹ iwe irohin iṣan-iṣẹ rẹ, lẹhinna o ti lorukọ ara mi & amọdaju.
Nipa akoko yẹn, ara naa ni iwadi awọn ilana ikẹkọ lati kọ iwe iṣan, eyiti o jẹ anfani fun awọn akosemohun ati awọn olupilẹṣẹ fun awọn olupolowo iderun. Ara rẹ jẹ ẹri laaye pe, lilo awọn imọran wọnyi ni iṣe, o le ṣe aṣeyọri awọn abajade ti o tayọ. Pẹlu giga ti 178 cm, o ṣakoso lati ni iwuwo to 95 kg (ninu offseason ti o ṣubu si 85 kg jade, eyiti a ti fa jade, eyiti a han daradara lori awọn fọto pupọ.
Joe ko nikan ni igbelaruge ti ara, ni eyi o ṣe iranlọwọ fun Ọlọrun ti o ṣẹda International ti awọn bosdaiders ni Ilu Kanada. Ati papọ pẹlu rẹ nigbamii ti tujade ẹda ti ara lati awọn okers. Lẹhinna elere idaraya kọwe si iwe kan ju ọkan lọ, fun apẹẹrẹ, arabbiedling. Ọna pataki ", tabi Ọgbẹni Ollympia Ikẹkọ Olyclopedia.
Ni akoko yẹn, awọn bodybuillers ti o dara julọ kopa ninu Ogbeni Agbaye, ati ni aiṣedeede kan ti iṣẹlẹ yii ni pe o jẹ awọn ẹniti o bori lati kopa lẹẹkansi lati kopa lẹẹkansii awọn idije kanna. Lati ṣe awọn elere idaraya lati tẹsiwaju ikẹkọ "Joe ti o da idije" Ogbeni Olympia ", ti awọn olukopa, sọrọ, le tẹsiwaju lati ni owo. Ati lẹhinna pẹlu aya rẹ ṣẹda iduroṣinṣin ti o ti ṣiṣẹ ni idagbasoke ti ounjẹ ere idaraya, afonijuto ami ati loni jẹ olokiki.
Fun iṣẹ rẹ, ti nwọle ti ni iṣiro ko nikan nipasẹ asiko ilana, ọkunrin kan ṣiṣẹ bi olukọ kan. Ni awọn ọdun oriṣiriṣi, awọn ara-ara-ara naa ti ṣiṣẹ ni Louis Ferrino, Lee Syerzenegger, Lee Hayney, Frank Awọn bodybuilders ti o ṣe iṣẹ ṣiṣe ti o dara julọ ni ere idaraya.
Iku
Laibikita awọn ọdun iduroṣinṣin, joe titi di ọjọ ikẹhin ko fun iṣẹ rẹ, ṣugbọn tẹsiwaju lati jẹ ki awọn elere idaraya fun awọn kilasi. Arun naa ni idiwọ igbesi aye rẹ ni ọdun 94, ni orisun omi ọdun 2013. Idi ti iku jẹ ikuna ọkan. O ṣẹlẹ ni kutukutu owurọ ni ile rẹ ni Los Angeles.Awọn aṣeyọri
- Ọdun 2006 - eniti o ni ẹbun eti okun isan, ẹbun fun awọn aṣeyọri igbesi aye ti "Ẹgbẹ ti awọn ọdọkunrin Israeli"
Bibeli
- 1958 - awọn Olympians: itan ti Ogbeni Idije Olympia.
- 1982 - ikẹkọ iwuwo awọn obinrin ati awọn imọran ara ati awọn ọna
- 1983 - Eto Weider ti boterbuiling
- 1984 - Iwe Ara World
- Ni ọdun 1990 - ti o dara julọ ti ounjẹ wiwu Joe ati awọn eto ikẹkọ
- 1991 - Ogbeni Ollympia Ikẹkọ Olyclopedia.
- 1999 - "Bodybuiling. Ọna pataki "
- Ọdun 2004 - Wọle Ikẹkọ Idanwo Alailẹgbẹ: Pẹlu Alakoso Ojoojumọ