Ewọn si ro pe awọn ireti ilẹ ti o yipada si awọn arun prisyposomatic tabi yipada ni ayika ija. O wa ni, idariji jẹ apakan ti iṣẹ lori ifipamọ awọn ilera ati awọn ibatan. Bii o ṣe le dariji ẹṣẹ naa ati pe ko padanu olubasọrọ pẹlu awọn ti o gbowolori - ni awọn ohun elo ti 24cmi.
1. Sọrọ
Dariji aiṣedede naa yoo ṣe iranlọwọ fun ibaraẹnisọrọ ti o mọ pẹlu eniyan sunmọ. Mu kuro ninu ero ti "I-ifiranṣẹ", sisọ nipa ohun ti o lero lẹhin ipo lọwọlọwọ. Ni akoko kanna, maṣe lọ si ihuwasi ati yago fun awọn ẹlẹtù ti alatako. Wakọ ijiroro titi ti ipo naa yoo fi alaye ti o nfi ati rilara irọra.2. Ṣawari Plus
Kini lati ṣe nigbati o ba didẹ atẹgun? Awọn onimọ-jinlẹ ṣeduro lati tan awọn iyokuro ninu awọn Aleebu. O dara lati ṣe ni kikọ.
Pin iwe sinu awọn ọwọn meji ki o decompose ipo lori awọn odi odi ati rere. Bi awọn anfani, o le ronu awọn ayipada ti o waye ninu igbesi aye. Gbe ọkọ? Lẹhinna, lẹhinna lẹhin apakan ohun-ini, iye naa yoo han pe yoo wa ni idoko-owo ni idagbasoke ara-ẹni. Ṣe ina? Wa fun awọn ireti fun idagba amọdaju ni awọn agbegbe nitosi.
Ati pe ti o ko ba wa awọn ariyanjiyan ti o daju, lẹhinna ronu nipa otitọ pe Fate naa gbekalẹ ẹkọ kan lati eyiti o peye ati iwulo awọn ipinnu ati iwulo.
3. Lẹta
Ọna "lẹta naa" ni a lo ninu ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ pupọ. O dara lati bẹrẹ adaṣe idariji ṣaaju akoko ibusun. O ṣe pataki lati ṣe atokọ awọn ero ati awọn ikunsinu ti o han ni asopọ pẹlu ipo lọwọlọwọ. O ti wa ni niyanju lati niwa fun awọn ọjọ 3. Ati ni ipari, maṣe gbagbe lati dupẹ lọwọ oluṣe fun iriri iriri. Ohun akọkọ kii ṣe lati fi lẹta kan pẹlu ibinu, ṣugbọn sisun.Iwosan
Laisi ani, nigbami awọn ikunsinu ti aiṣedede jẹ pataki pe igbẹsan nikan ni yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ibatan naa. Fun psysin wa ko si iyatọ laarin iriri gidi ati ọpọlọ. Nitorinaa, yoo jẹ nipa alaiyipada nipa ọpọlọ.
Pinpin ijiya fun oluṣe. Ronu awọn iṣe wọnyẹn lati alatako lati ṣe iranlọwọ lati dariji idiwọ naa. Ni opin iṣe, idakẹjẹ yoo de.
5. Gba ojuse
Lati dahun ibeere ti bi o ṣe le ye oluṣe, o nilo lati mu ipo ti oluwo-kẹta ti nwa rogbodiyan pẹlu wiwo tuntun.Ofin ti kii ṣe Olugbe le ni idi ti o farapamọ. O le jẹ ifẹ aimọye lati daabobo. Ọna aabo olokiki kan, bi o ti mọ, jẹ ikọlu. Tabi o ti mu iṣẹ pada, eyiti o ṣee ṣe ibanujẹ.
Ṣe itupalẹ ipo naa bi eniyan ti a mọ, o yoo rọrun lati ro ero awọn ibatan ti o fa awọn ibatan si gangan. Ati pe ti wọn ba rii pe awọn tikarawọn ko wa laisi ẹṣẹ, lẹhinna ranti iṣọkan rẹ, gba iriri pataki ati pe o tun dariji ara rẹ.
6. Ṣe iranti pe ohun gbogbo yoo kọja
Eniyan ti o ṣẹ, gbe wa ni ifojusosi ti ododo ninu eyikeyi ifihan, sakani lati igbagbọ ninu agbara giga ati ipari pẹlu awọn ohun-ini ti 3D agbaye. Ati awọn alagbara ati awọn osodi ro ipo ni ile-ẹjọ giga, ọkunrin fi agbara pamọ, nitorinaa labẹ ilera rẹ.
Nitorinaa, gba pe ohun gbogbo ninu igbesi aye yii kọja. Mọ eyi ṣe iranlọwọ fun iparun ọpọlọ ti aito nipasẹ iwoye arinrin tabi ibẹwo arinrin kan si itẹ oku. Eyi mu awọn ẹdun ati dinku pataki ti iṣoro naa. Ati jiji ifẹ lati tọju ararẹ, ati ni akoko kanna lati dariji titi ọkan yoo fi lu ọkan.
7. Ijo
Ọna didara julọ lati dariji ẹṣẹ ni ij. Iyipo fun orin ayanfẹ rẹ tabi, bi awọn onimọ-jinlẹ ṣeduro, labẹ awọn ilu Afirika yoo fun awọn ikunsinu ti ko dara. Fojuinu bi odi ti lọ kuro. Gba ara rẹ laaye lati fo, fi oju, kigbe, tuka awọn nkan han. Gbe ninu ilu ti orin titi iwọ o fi rilara rirẹ.
Gẹgẹbi ọna omiiran, lilu kan Boxing kan tabi mimọ gbogbogbo. Dubulẹ, lẹhinna aiṣedede kii yoo ni agbara naa.