Olugbeja ti ọjọ baba jẹ isinmi ti o jẹ ọjọ ti alaye ti awọn ọkunrin. Nipa aṣa, awọn iyaafin adie lati wu awọn cavaliners ati ni afikun si foomu foomu ati awọn ibọsẹ ma nfunni ounjẹ ti o ṣàn ni ọjọ 23. Awọn ilana atilẹba ati awọn Ilana ti o rọrun lati awọn ọja ti o wa ni ọwọ - ni awọn ohun elo 24CM.
Saladi "ojò"
Awọn ọkunrin fẹràn Eran ati pe o ṣetan lati jẹ fun ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ounjẹ alẹ. Ṣe ẹbun ninu ifẹ ati mura saladi igba ọmu adie, jinna lori Efa ni alẹ.Eroja:
- sise adie adie tabi adie adie;
- ẹyin ti a fi omi ṣan - 6 PC .;
- Oka ti a fi sinu akolo - 1 banki;
- Awọn cucumbers kekere - awọn PC 2 .;
- Warankasi ti awọn oriṣiriṣi to lagbara - 100 g;
- ọya;
- mayonnaise.
Sise:
1. Ge awọn cubes eran adie.2. Awọn squirrels lọtọ lati awọn yolks lọ.
3. Awọn yolks jẹ ge getle ati ki o fi si ẹran.
4. Kunki kan ge sinu awọn cubes ki o ṣafikun si awọn eroja iyoku.
5. Ṣugbọn awọn warankasi lori grater nla ki o tun firanṣẹ si iyoku gige fun saladi.
6. Ṣafikun oka, ti o fi ọpọlọpọ awọn irugbin ọṣọ ọṣọ lọ.
7. Ṣafikun mayonnaise ati ki o dapọ ohun gbogbo.
8. Ge awọn ọlọjẹ ati pọ sinu awọn n ṣe awopọ ọtọtọ.
9. Awọn igi alawọ ewe ti ge si awọn ọlọjẹ. Orisirisi mayonse eso.
Decor:
1. Mu satelaiti kan, eiyan onigun mẹrin, ago yika tabi opoplopo, fiimu ounje.
2. Lati ṣe apẹrẹ ko ṣe awọn iṣoro, bo apoti onigun mẹrin pẹlu fiimu naa, ki awọn egbegbe wa ni ita, ati fọwọsi ni ita pẹlu saladi.
3. Tan ki a si sami si satelaiti sìn. Mu fiimu naa kuro.
4. Bakanna, fi ojò pẹlu oke ti ojò lori oke ti ipilẹ.
5. Bo ojò pẹlu whine pẹlu amuaradagba kan.
6. Ge awọn oruka kukumba keji. Ki o si dubulẹ awọn oruka yika ojò. Yoo jẹ awọn kẹkẹ.
7.Bẹ lati kukumba "t-34". Ṣafikun iwe iṣẹ lọ si saladi. Ṣe l'ọṣọ awọn "awọn kẹkẹ" nipasẹ awọn ọkà ti oka ti a fi igo. Ṣe ibon ti a fi omi aluboon jẹ tabi koriko iyọ. Lo igi igbẹhin pẹlu awọn parsley leaves.
Obinrin le ṣe saladi "ti ohunkohun." Ti ohunelo kan ti o fẹran ọkunrin kan ti wa ni tẹlẹ ninu iwe ounjẹ ti ara ẹni, o le jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ jọwọ mọ awọn eroja deede. Maṣe gbagbe lati fun satelaiti kan ni Kínní 23 ni irisi ojò kan. Paapaa Olivier deede tabi Mimosa yoo gba itọwo pataki ati oorun aladun kan ni iru ifakalẹ.
Kebab ninu adiro
O ṣee ṣe lati gbadun yi srungrant kebab kii ṣe ni igba ooru nikan. Rira awọn ege rirọ ti ẹran si tabili ajọdun yoo tan jade ni adiro. Aṣiri ti ohunelo - ninu marinade.Eroja:
- Ẹran eyikeyi ti ọkunrin rẹ fẹran. O le jẹ adie, ehoro, eran malu, ọlá ẹranwo;
- Alubosa - 3-4 awọn ege;
- ti igba fun Kebab;
- iyọ;
- Awọn banki tomati ninu oje tirẹ tabi 0,5 liters ti oje tomati;
- Buruja.
Sise:
1. Ti ge ounjẹ sinu awọn ege kere ju kebab ti o wa ni igbagbogbo lọ.2. Ge alubosa pẹlu awọn oruka tabi awọn oruka idaji, fi iyọ ati yọ iyo ati gbigbọ diẹ.
3. Fi eran sinu ekan ti o jin, ṣafikun awọn turari lati lenu.
4. Ṣafikun alubosa ti a pese pese ati oje tomati tabi itọju. Illa gbogbo nkan daradara pẹlu ọwọ rẹ.
5. Fi Kebab silẹ fun awọn wakati 3. O dara julọ ti o ba jẹ pe ẹran naa fo ni alẹ.
6. Ṣaaju ki o to gun ẹran naa, dinku awọn ọkọ oju omi ni omi farabale ki o lọ kuro fun iṣẹju 15-20 kipe pe "awọn apẹrẹ" ṣaaju ki awọn iṣẹju "awọn apẹrẹ" Ṣaaju ki o lọ si iṣẹju 15-20 nitorinaa pe "awọn apẹrẹ" ṣaaju ki awọn apẹrẹ "ṣaaju ki awọn iwọn" ti o "ko sun.
7. Mu awọn ege eran lori awọn igi.
8. Mura igi ti o jinlẹ ati ki o tú omi sinu rẹ ki oje lati eran ti sun. Fi awọn adigun pẹlu eran kọja awọn n ṣe awopọ.
9. Fi awọn awopọ pẹlu kebab ni adiro fun awọn iṣẹju 30 ni iwọn otutu ti 200 ° C. Lẹhin iṣẹju 20, tan awọn awọn skewers ki eran naa wa ni boṣeyẹ.
10. Ti awo naa ba ni ipese pẹlu ije, lẹhinna fi ẹran silẹ fun awọn iṣẹju 5 miiran ni ipo yii ni ipo yii ki awọn erunrun ko ni ohun apen. Ipele yii le kọ. Ko ṣe ipa itọwo ati oorun aladun.
11. Sin satelaiti pẹlu obe.
Okrug okun pẹlu awọn ẹfọ
Awọn ọkunrin ninu awọn ọmọ mi ti iseda. Nitorinaa, lori tabili ajọdun, okú ẹja kan, kii ṣe awọn kùnà, jẹ kaabọ. Awọn ẹfọ yoo baamu bi satelaiti ẹgbẹ. Ati lati ni akoko lati baraẹnisọrọ lori ọjọ ajọdun, lo awọn ilana gbogbo agbaye ninu eyiti ẹja ati ẹgbẹ ti pese sile ni akoko kanna.
Eroja:
- baasi omi tabi eyikeyi ẹja funfun miiran;
- Ata ilẹ - awọn ehin mẹrin;
- Karooti - awọn PC 2 .;
- Ata dun - 1 PC .;
- Bloccoli - 200 g;
- Awọn tomati - 2 PC;
- Olifi alawọ ewe - 1 banki;
- paprika;
- Ata ilẹ;
- Qumin (Zra)
- Agica jẹ nla;
- Lemons - 2 PC ..;
- Trops Tom Tom Tom;
- Saffron;
- ororo olifi;
- Parsley, kinza.
Sise:
1. Fijaṣinṣin ẹja, yọ awọn imu. Lori carm lati ṣe awọn gige.2. Fun Marinada, iwọ yoo nilo lati dapọ parsley, kinza, fi ata ilẹ kun, oje ti lẹmọọn kan, 1 tsp. Ata, Adzhiki, papriks, iyo ati pasita tomati. Ṣafikun 0,5 h. Zara.
3. Fi ẹja marinade ki o firanṣẹ si firiji fun wakati 1.
4. Lakoko ti awọn ẹja ti samisi, ge awọn Karooti ati ata dun pẹlu koriko. Broccoli pin si inflorescences. Ọmọ-meji 0,5 ati awọn tomati ge awọn ege.
5. Ṣafikun nkan 4 si omi malu ti o ku. Spoons ti epo olifi, fun pọ ti saffron ati idaji ago omi. Tú awọn ẹfọ marinade, ayafi lẹmọọn ati awọn tomati.
6. Awọn ẹfọ marinated ni a gbe jade ni apẹrẹ yan. Lati oke - ẹja. Awọn ege lẹmọọn ati tomati ti ge wẹwẹ ni a ṣafikun si satelaiti. Lati oke - ge lori awọn olifi sings.
7. Beki ni adiro ni iwọn otutu ti 180 ° C 35 iṣẹju.
Snick "Menitskaya silhushka"
Fun awọn ọkunrin, o ṣe pataki pe awọn n ṣe awopọ lori awọn eyin yoo wa nigbagbogbo ninu ile. Ati ni oju-ọjọ ajọdun, ipanu ẹda yoo jẹ deede, eyiti o dara bi itọju ti o lagbara tabi fun ipanu ti o rọrun lakoko wiwo fiimu ayanfẹ kan.
Eso ti aṣa, eyiti o lo bi ipanu kan, jẹ a ka lẹmọọn. Satelaiti ni Kínní 23 Le le ṣe atilẹba. Ohunelo yii pẹlu eso omi aladun ni ifamọra pupọ si awọn ọkunrin ti wọn fun orukọ keji ti ipad - "ifẹnukonu ti loven".
Eroja:
- lẹmọnu;
- suga (brown);
- Wolinoti;
- walẹ warankasi;
- mayonnaise;
- Buruku fun awọn canapes.
Sise:
1. Awọn warankasi oniruru lori grater.2. Lọ awọn walnuts.
3. Ge lẹmọọn pẹlu awọn oruka ipin alabọde. Yọ egungun.
4. Bẹrẹ apẹrẹ naa. Circle ni lẹmọọn suga.
5. Top fi warankasi grated.
6. Warankasi naa n gbe jade 0,5 spoons ti mayonnaise.
7. Oketa - eso.
8. Bend lẹmọọn si Arc ki o si tú skeer ti o sunmọ bi o ti ṣee ṣe si Peeli.
9. Tun awọn igbesẹ fun iyoku awọn ege lẹmọọn ati ṣe ipanu kan lori satelaiti.
Desaati "Brauni ni iṣẹju marun"
Ohunelo yii ko nilo lilu ti ẹda, alagbata ati duro, nigbati, ni ipari, akoko naa yoo de itọwo nkan kan. Ati Breuni, eyiti ko nilo ileru ni adiro, ti wa ni ngbaradi lati awọn ọja ti o wa nigbagbogbo ni ọwọ.
Eroja:
Iwọ yoo nilo 3 tbsp. Spoons:- iyẹfun;
- Sahara;
- koko ti o tobi ju 21%;
- omi;
- epo Ewebe.
Sise:
1. Illa iyẹfun, suga, koko koko, fun pọ ti iyọ ni gilasi kan tabi ife ayanfẹ ti awọn ọkunrin. Aruwo awọn eroja.
2. Ṣafikun omi ati epo ati ki o dapọ lẹẹkansi.
3. Fi agbara makirowefu nipasẹ iṣẹju 1 iṣẹju-aaya pẹlu agbara ti 700 watts.
4. Yọ ẹira ki o fun ọ ni itura. Ṣe ọṣọ nkan kan ti chocolate tabi fanila.
O dara, ti ayanfẹ yoo beere fun awọn afikun, lẹhinna ni iṣẹju marun 5 Awọn satelaiti ẹda ni Oṣu kejila ọjọ 23 ni a le tun ṣe.
Ranti: ipa-ọna si ọkan ti ọkunrin kan dubulẹ nipasẹ ikun. Sọ awọn oore-rere olufẹ rẹ di mimọ pẹlu awọn ododo kii ṣe ni ọjọ ọkunrin nikan. Awọn olugbeja yẹ ki o lero pe ile fun wọn jẹ ẹhin ti o gbẹkẹle pẹlu ibi idana ti nhu pẹlu ibi idana ti nhu pẹlu ibi idana ounjẹ ti o dun, eyiti yoo fun awọn agbara ati iwuri fun awọn Run ati iwuri.