Ni Oṣu kẹyé 4, 2021, o ṣe akiyesi ọdun iranti ọdun 45 ti oludari alatako Russia nibi. Iṣẹ rẹ bẹrẹ ni awọn ọdun ọmọ ile-iwe, awọn iriri awọn kinders ni ọpọlọpọ awọn aaye ati agbegbe, ikopa ninu awọn ẹgbẹ oloselu ati agbari ti awọn agbeka gbangba.
Alatako yoo ṣọkasi sọ ninu ifọrọwanilẹnuwo nipa ara rẹ, iyawo rẹ ati ọmọbirin rẹ nife pupọ nife si ihuwasi rẹ si ipo naa, ibajẹ awọn aaye pataki miiran. Ni awọn ohun elo 24CM - awọn otitọ ti o nifẹ nipa Alexei Navalny.
Awọn aṣa ẹbi
Alatako obinrin Julia Nalny sọ fun ni ijomitoro kan nipa akoko ti Lea tetey wa ni Coma ni 2020. Lẹhinna o wa si iyawo rẹ si ile-iwosan ati pe o wa pẹlu awọn akopo orin kan, eyiti o wa ninu ile wọn ti gba ipo ti "ẹbi". Ninu irapada yii, awọn iṣẹ ifẹ rẹ mejeeji wa, gẹgẹ bi ọjọ pipe ti Ilu Gẹẹsi ti awọn ẹgbẹ ti Ilu Gẹẹsi ṣe afikun, ati onkọwe ti o pọ si mi ", onkọwe ti o di ẹgbẹ" sinima ".Julia tun ṣe akiyesi pe otitọ fanilẹnu ni asopọ pẹlu ohun ti o kẹhin tiwqn: pẹlu ọkọ rẹ, wọn ko pinnu si ẹniti awọn ọrọ wọnyi pọ si ni igbagbogbo aṣiwere ara wọn.
Ni afikun, iyawo Nalny sọ nipa awọn aṣa ẹbi, eyiti wọn mu ni akoko kan nigbati wọn ngbe ni olu-ilu naa. Ni ọsẹ kan, Julia ati Leriniy, pẹlu ọmọde, ọmọbinrin Daria ati ọmọ Sakhari, o gbiyanju lati jẹun ni ibikan ni gbogbo apapọ. Dasha, gẹgẹ bi iya, nigbagbogbo gbiyanju lati rii lati iru awọn apejọ bẹ, ṣugbọn baba rẹ ko ni iranti rẹ nigbagbogbo pe eyi ni "iṣowo ẹbi."
Lẹhin ọmọbinrin naa lọ lati kọ ẹkọ, ṣe atilẹyin pe aṣa atọwọdọwọ yii jẹ iṣoro tẹlẹ. Ni afikun, 2020, eyiti o di inira kii ṣe fun awọn ara ilu Russia nikan, ṣugbọn fun awọn ara ilu nikan ti awọn orilẹ-ede miiran ti agbaye, ṣe awọn atunṣe ti ara wọn si ilana deede ti igbesi aye ọpọlọpọ eniyan. Iyawo Navalny tun ṣe akiyesi pe o ṣakiyesi pe o pade ibẹrẹ ti ọdun tuntun nipasẹ ẹgbẹ idile ti o gbooro sii, pẹlu awọn ọmọde ati awọn obi, ṣugbọn lati 2020th ati pe aṣa yii ti fọ.
Slimming ninu tubu
Ti awọn ibere ijomitoro, awọn ododo ti o nifẹ pupọ lo wa nipa AlexEi Navalny, ẹniti o jọba si iwuwo iwuwo ati iwuwo iwuwo rẹ ni awọn akoko igbesi aye oriṣiriṣi. Nitorinaa, lakoko imuni ile rẹ, oloselu ti gba awọn ipinnu kilogi lati: wiwọle lori ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan, o rin ati isansa ti ihuwasi ti ara to ṣe pataki.
Pelu otitọ pe oludari alatako ti gba fun ohun-idaraya ere idaraya pataki kan, ere idaraya akọkọ ti di ounjẹ, iraye si eyiti o jẹ akoko eyikeyi ninu awọn iwọn ailopin. Iwuwo ti o pọ julọ ti Levaly Navalny Ni akoko yẹn jẹ 101-102 kg. Ati pe simulator ko lo lailewu fun idi rẹ, ṣugbọn bi ẹrọ fowo si fun aṣọ.
Lakoko iduro rẹ ninu tubu, Naval ngbe, ni ilodisi, gbe gaju. Lẹhin gbogbo ẹ, ko si firiji kan ni iyẹwu naa, eyiti o le wo larọwọto nigbati o fẹ, ati pa awọn akoonu rẹ pa idunnu rẹ. Ṣugbọn, ni ibamu si Alexei, labẹ imudani ko fun awọn eso igi, awọn kuki miiran ati ọlọrọ miiran ni awọn carbohydrates, eyiti o gba laaye lati gbe awọn ẹlẹwọn ni awọn iwọn eyikeyi. Nitorinaa, lati yọkuro awọn kilograms afikun ni iru awọn ipo bẹ, o ko di iṣẹ ṣiṣe rọrun pupọ. O pọju ti o ṣakoso lati padanu ninu tubu - 7 kg.
O tọ lati ṣe akiyesi iru otitọ bii Alexei Navalny, ẹniti o di mimọ lati awọn oniroyin rẹ pẹlu awọn oniroyin rẹ nigbagbogbo, ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ, ṣugbọn kii ṣe lati gba iderun ati nọmba tẹẹrẹ, ati nipataki fun lati le fẹran awọn ọmọbirin.
Ikorira fun ṣiṣe
Alexey Nalanny sọ pe lati ile-iwe, gbogbo ọkàn rẹ korira iṣẹ ṣiṣe, ko dabi awọn ọmọ miiran. Ni akoko kanna, o ni idunnu lati kọja awọn ajohunše fun awọn ijinna kukuru fun u, ati pe ti aaye ijinna ba kọja ninu iṣẹ-akọọlẹ, gba lati kopa ninu iwe-akọọlẹ, gba lati kopa ninu iwe-akọọlẹ, gba wọle lori iwe akọọlẹ fun ẹkọ kan, ti a yan tẹlẹ o si lọ.Tẹlẹ ni ọjọ-ori ogbo, oloselu bẹrẹ si olukoni ni ere idaraya yii ni mimọ ati isẹ. Eyi ni ibamu nipasẹ titẹ lati agbegbe ati apẹẹrẹ ti awọn ọrẹ ti o yi awọn ipilẹ wọn pada ki o darapọ mọ ori. Nwa awọn ere idaraya ati awọn ọrẹ ti ko ni irọrun, Nalny pinnu ko si aisun lẹhin.
Ṣugbọn nigbamii, o jẹwọ pe nigbakan o jẹ ibanujẹ pe nigbakan o ti pinnu pe o jẹ iranti si atunsan, lẹhin gbogbo, ko ṣẹlẹ lati nifẹ ṣiṣe naa. Lakoko ere-ije kọọkan, o ranti awọn orukọ ti awọn ti o yi pada lati tẹle apẹẹrẹ wọn. Iṣẹ akọkọ ni eyi ti iṣelu atako atako ti a pe ni agbara lati gbadun igbadun idaraya, ṣugbọn ko ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde yii ni akoko yẹn.
Awọn ibatan pẹlu oti
Pelu atẹle awọn ipilẹ ti sun-an, iwa si oti ni Alexei Navalny jẹ kanna bi ọpọlọpọ ti awọn ara ilu Russia. Alatako akọkọ ti Alakoso ati awọn alaṣẹ Russia ko sẹ pe gilasi ọti-waini tabi ọti le mu ni ẹẹkan ni ọsẹ ati aiṣomu nipa rẹ.
Ninu akọọlẹ oni-ilu rẹ ati oti ọti oti, eyiti, ni ibamu si Leseey, ko ṣe loorekoore ati ninu awọn igbesi aye pupọ julọ. Nitorinaa, idari ti o ranti ayẹyẹ ọjọ-ibi rẹ lati akoko ọdọ, nigbati iyawo Yua ni lati ṣe gbe ọkọ rẹ gangan si awọn ejika tirẹ. Nalálà ro pe awọn eniyan ajeji ti ko ni iru awọn iṣẹlẹ. "O tẹle si ọkọọkan lati gba iru iriri bẹ o kere lẹẹkan ni igbesi aye lati le ṣe mọ," ni idaniloju olosere ni idaniloju.
Gbẹkẹle
Akọbi ti oludari alatako Julia Nalny di atungbe fun ọkọ. O ṣe atilẹyin ọkọ rẹ ninu ohun gbogbo, pẹlu alaanu ti o ṣe, ati nigbagbogbo di ẹgbẹ rẹ ni awọn ipo ti o nira ati ariyanjiyan. Alexys niyen iru iwa ati leralera mọ pe Ero rẹ jẹ pataki pupọ fun Rẹ.Olori adise ni awọn iyawo rẹ lai bẹru pe, nitori otitọ ni otitọ dahun ibeere eyikeyi ati pe iṣootọ ṣafihan aaye wiwo rẹ. Ni akoko kanna, Julia gbagbọ pe, ti o ba jẹ oloselu kan, awọn idajọ rẹ yoo ṣọra ati iwuwo diẹ sii.
Akokọ ajeji
Laarin awọn atako atako ati awọn ti o ni atilẹyin, o wọpọ pe o jẹ oloselu ti gba eto-ẹkọ giga ni Orilẹ Amẹrika. Sibẹsibẹ, otitọ yii lati ọdọ otitọ ni apakan nikan ni apakan: Ni otitọ, Alexey Nally Mo lo 6 oṣu ni Ile-ẹkọ giga Yale, jẹ ọmọ ẹgbẹ kan ti eto ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ agbaye. Awọn oludasilẹ ti iṣẹ yii gba awọn ọmọ ile-iwe ẹbun 15 lati kakiri agbaye, ati awọn alamọdaju ti o ni iriri kọ wọn awọn ipilẹ ati awọn iṣoro agbaye si awọn iṣoro agbaye.
Ni ipari, a yoo ṣafikun otitọ ti o mọ daradara nipa Alexei Nal Nalyny ni ọdun 199, lẹhin ni ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Ofin ti Awọn eniyan Eniyan Russia. Ni ọdun 2001, on ko gba diploma ni diploma ninu awọn alamọja "aabo ati iṣowo paṣipaarọ" ninu ile-ẹkọ ẹkọ ti ara ilu ti Russian Federation.