Bikini
Star ti Intanẹẹti Maria Sokolova di olokiki ọpẹ si aṣeyọri ere idaraya rẹ. Ọmọbinrin naa jẹ olukọ amọdaju, bikini-awoṣe kan, Blogger ati awoṣe njagun. Maria fẹràn lati pe ara rẹ ni "Verna" ati fun imọran lati gba nọmba ala. O ṣe atẹjade fidio pẹlu awọn kilasi kilasi, ndagba awọn adaṣe tuntun ati awọn eto amọdaju.Ọmọde ati ọdọ
A bi Maria ni olu-ariwa ti Russia, St. Petersburg, ni Oṣu Karun 6, 1995. Giga rẹ jẹ 164 cm, ati iwuwo jẹ 60 kg. Iwuwo ti ọmọbirin naa yatọ da lori boya o kopa ninu awọn idije. Lakoko igbaradi, awoṣe naa dinku agbara ti awọn carbohydrates, mu awọn ẹru eerun pọ si ati sil drops 2-3 kg.
Pẹlu ọmọ ọdun mẹrin ti bẹrẹ lati ṣe ere idaraya. O gbiyanju awọn eya ti awọn ẹda: Awọn ibi-idaraya, karate, bọọlu, Aṣọachiscrics ati paapaa jijo. Masha dagba ọmọ ti nṣiṣe lọwọ ati alainiṣẹ, nitorinaa idaraya wa ninu igbesi aye rẹ ni gbogbo ọjọ.
Ni ile-iwe, awoṣe kopa ninu awọn idije ati paapaa awọn onipopo ti o gba. Nigbamii, awọn idije ti ara ilu Russian ko jade, ṣugbọn o jẹ dipo otitọ pe Maria ko koju awọn ipa ninu ere idaraya kan, ṣugbọn a ṣe ni ọpọlọpọ ni ẹẹkan - fun idunnu rẹ.
Lẹhin oríra kọ lati ile-iwe, masha ti tẹ STGLU wọn. Kirov ni Olukọ ti Awọn ọrọ-aje ati iṣakoso. Tẹlẹ lakoko ikẹkọ, ọmọbirin naa rii pe n ṣiṣẹ ni ọfiisi lati 9 si ọdun 18 ko si fun u, o bẹrẹ si jo'gun olukọni ni ibi-idaraya. O fi ile-ẹkọ giga kuro lati iṣẹ keji.
Ibaramu
Nitorinaa ni ọdun 2012, iṣẹ ti Màríà bẹrẹ. Ti tẹlẹ oṣu mẹfa lẹhinna, o rii pe idaraya naa fun u ni gbogbo igbesi aye. Shokolova ṣe ifilọlẹ "Instagram", ninu eyiti awọn alabapin si bajẹ pẹlu awọn fọto wọn ati awọn fọto ni wọn - awọn abajade awọn kilasi. Ko si ẹnikan ti o rii ni ihoho ninu fọto maria, o darapọ nigbagbogbo diẹ ninu awọn alaye ni agbara.
Ni ọdun 2015, SOKOLO kọwe ni Ile-ẹkọ giga ti Orilẹ-ede ti amọdaju, eyiti o gba ọ laaye lati mu imudara ikẹkọ rẹ ati gba lati ṣiṣẹ bọọlu ere idaraya tuntun - "Alex amọdaju". Ọmọbinrin naa lẹsẹkẹsẹ ṣubu ni ifẹ pẹlu iṣẹ naa. Nigbagbogbo o wa pẹlu awọn adaṣe dani fun awọn alabara, awọn aṣọ joko lori awọn isinmi ati jade lẹẹba nigbagbogbo pẹlu awọn ẹlẹgbẹ ninu idanileko.
Ni ọdun 2017, Maria pinnu lati kopa ninu awọn idije akọkọ rẹ bi awoṣe amọdaju. Ninu "Instagram", ọmọbirin naa sọ pe ọjọ kan, ti o rii ipolowo kan lori intanẹẹti, o kan dide ati lọ lati sọ simẹnti si Anastasia Gonchasia. Awoṣe lẹsẹkẹsẹ kọja asayan ati bẹrẹ ikẹkọ lori ipilẹ olori ti Anastasia.
Sokolovo gba silẹ ti fidio fidio kan, nibiti o ṣe afihan awọn adaṣe ti o ṣe lati mura fun idije naa. Pẹlupẹlu, ọmọbirin naa sọ nipa ounjẹ ti o muna - o jẹ 120 giramu ti amuaradagba, awọn kẹkẹ-carbohydrates 100 fun ọjọ kan. O gba ọ laaye lati lọ kuro ni po inu kan buckwhabaat nikan lati ọdọ awọn aṣọ, ati awọn isinmi patapata.
Idije akọkọ jẹ ago ti D'tiletics ti D'Stletontics, lakoko eyiti Maria loye bi iru idije ṣe kọja, kọ ẹkọ lati ni igboya pẹlu ẹniti o yoo dije lẹyin.
Bayi ni itan-akọọlẹ ti Maria iru iru awọn iṣẹgun:
- Ajumọṣe ti St. Petersburg fun ibi-ẹkọ bikini;
- Ajumọṣe Vilogda ni Amọdaju Bikini;
- Novgorod 2014 ni Amọdaju BIKIN;
- Ayaworan ti o ga julọ ti ooru ago ti ooru f'' ni agbedemeji;
- Ariwa-West West ni Amọdaju BIKIN;
- Ajumọṣe Igbakeji Russia ni ibi amorinni;
- Kọrin "Diamin Diamino".
Ajumọṣe ni ifarada World si Awọn idije Agbaye Ni ọdun 2017, ṣugbọn Agbaye Buburu yoo lọ si 2018, nitori Ti gba ifarada pẹ, ati pe ko ni akoko lati mura silẹ fun ago naa.
Maria Sokolova ntọju ararẹ ni apẹrẹ ti o tayọ ati ṣetan fun awọn idije tuntun. Awọn atẹ ti ọmọbirin o kere ju ni igba 6 ni ọsẹ kan, ni akiyesi ounjẹ ojoojumọ. Ninu fidio rẹ, masha so fun pe julọ julọ fun u lati fun awọn bọtini naa. Bi o ti wa ni tan, nigbati elere idaraya "gbẹ, omi naa ti kuro ni awọn bọtini, wọn o padanu iwọn didun wọn. Lati ṣetọju nigbagbogbo awọn fọọmu pipe, Sokolova pupa jẹ adaṣe lori awọn iṣupọ awọn iṣan lowo ni gbogbo ọjọ.
Igbesi aye ti ara ẹni
Ni ile-iṣẹ amọdaju "Alex Friention" Masha pade Teley Stolyarov. Awọn ọdọmọkunrin ṣubu ni ifẹ ni akọkọ kofiri, ati bayi ọdun kẹta wọn jẹ eyiti ko ni agbara. Alexy ṣe atilẹyin fun ọmọbirin naa ninu ohun gbogbo, nitori ti ara ẹni ti ara ẹni funrarare.
Olori jẹ olukọni amọdaju olokiki ati Blogger. Ikankan Stolyarova ni awọn ọgọọgọrun awọn alabapin. Bayi pekoro ati maria nigbagbogbo ṣe fidio apapọ, nibiti wọn fihan awọn adaṣe wọn, ounjẹ ati ẹmi ti ara ẹni kan. Wọn paapaa ṣẹda Hashtag wọn # # # stolyarovoloov "ki awọn alabapin naa rọrun lati wa wọn.
Awọn tọkọtaya ko sibẹsibẹ ronu nipa igbeyawo ati awọn ọmọde, nitori pe iṣẹ wọn lọ si oke naa. Wọn na lori iṣẹ ni gbogbo ọjọ, ikẹkọ ati irin-ajo lọpọlọpọ. Ni Oṣu Kini, tọkọtaya sinmi ni ila-oorun. Lori Sri Lanka, Awọn ọdọ Swam, sunba Israẹli ni Surf ati kọ akukọ Island, ati ni Singapore, Manana Blas ti ṣabẹwo.
Awọn eniyan naa na gbogbo akoko jọ - ni ile, ni iṣẹ, ni isinmi. Lakoko idije, gbogbo eniyan gbidanwo lati lọ ki o ṣe atilẹyin alabaṣepọ kan. Wọn ṣe idagbasoke awọn eto ikẹkọ fun awọn tọkọtaya, nitorinaa pe iyokù awọn ololufẹ le lo papọ pọ sii, paapaa lakoko ikẹkọ ni gbongan.
Maria Sokolova bayi
Maria ireti ni ọdun 2018 lati gba akọle ti idije Agbale wẹẹbu ni Amọdaju Agbaye ni Amọdaju BIKIN, nitorinaa ngbaradi mu fun awọn idije. Lori ikanni rẹ, Ere Blog ti pin nipasẹ ipele kọọkan ti igbaradi, awọn ayipada ninu ijẹẹmu ati ikẹkọ.
Ni Oṣu Kẹta, ọmọbirin naa yọ si Greece, nibiti wọn yoo tẹsiwaju awọn adaṣe rẹ ati papọ pẹlu awọn oludamọran yoo mura fun ipele akọkọ ti Ife Agbaye. Texey n lọ lati fo si ọrẹbinrin rẹ, ṣugbọn Oun kii yoo sọ awọn alabara rẹ kuro ni St. Pesesburgg, nitorinaa tọkọtaya yoo wa fun igba diẹ ni ipinya.
aworan