Bikini
Natalia Som - iyawo ti olugbe ti show "awada Club", di olokiki kii ṣe ọpẹ nikan si iyawo ti a mọ, ṣugbọn tun nitori awọn nẹtiwọọki awujọ. Alaikase awọn igbelaya igbesi aye ilera, nyorisi bulọọgi tirẹ ati sọ awọn alabapin nipa pipadanu iwuwo wọn.
Natalia Pakhomova (orukọ ogun) ni a bi ni olu-ilu aṣa ti Russia, ilu ti St. Petersburg, ni igba ooru ọdun 1985. Nipa ewe rẹ ati ẹbi rẹ sọ diẹ diẹ. Awọn onirorisi ni a mọ pe lẹhin ayẹyẹ ipari ẹkọ, o tẹ ile-ẹkọ fun iṣẹ-ẹkọ giga. Bi iṣẹ iwaju ti o yan ilana ti o ma ṣe akiyesi ilana.
Igbesi aye ti ara ẹni
Igbesi ara ẹni Natasha ti dagbasoke ni aṣeyọri. Labẹ awọn ayidayida bẹ, o pade Ililev, ko ni pato ninu atẹjade. Fun diẹ ninu awọn akoko, awọn ọdọ pade, ati lẹhinna ọkunrin naa yori iyawo lati ni ibatan pẹlu ọkọ iyawo-iwaju. Lati rii daju pe ọmọdekunrin ti yan aya ti o yẹ kan, iya kekere ọlọtẹ sọtọ ti idanwo ọmọbirin kan. Sibẹsibẹ, Natalia ko jẹ ki o fihan awọn ọgbọn igbesi aye ti ile ti obinrin. Laipẹ awọn ọmọ kekere fẹẹrẹfẹ ibatan naa, ati Natalia di aya Ina Sobolev.
Ni igbeyawo, a bi awọn ọmọ meji ni Sobolev - awọn ọmọbirin mejeeji. Ni akọkọ oyun, obinrin kan kọ awọn oṣu diẹ lẹhin igbeyawo, awọn mejeeji dun. Ni ọna aboyun, igbesi aye lai yipada. Ti o ba jẹ pe o gbiyanju lati fi opin si ara rẹ lati ọdọ ounjẹ ti o ṣe ipalara, lẹhinna itara ji. Diaredi, iwuwo pọ si, ati lati 56 kg o gba pada si 88 kg. Ni gbogbo akoko yii, Natalia ṣe itunu funrararẹ pe ọmọ nilo awọn vitamin, nitorinaa ko ṣee ṣe lati ṣe idiwọn agbara. O tun nireti pe lẹhin ibimọ, iwuwo afikun yoo lọ silẹ laiyara.
Nigbati ọmọbirin akọkọ ti Sobolevoy - Eva ni bi, Natibosa jẹ iyalẹnu. Mo fi awọn irẹjẹ, ọdọ ọdọ naa ṣe awari pe o jẹ tinrin nikan nipasẹ 4 kg. Ati gẹgẹ bi oogun ilana ti dokita ni oṣu mẹrin mẹrin 4 ti o le ṣe ere idaraya, bi o joko lori ounjẹ, nitori o njẹ ounjẹ titun.
Ati irisi ti ara ninu digi fa awọn ero odi nikan. Ọmọbinrin naa ni idaamu pe ọkọ rẹ yoo ni lati wo awọn ọmọbirin tẹẹrẹ, ati lẹhinna pinnu lati pa ifarahan ti ara wọn. Lẹhin imularada oṣu mẹrin Neta Zatarstarm bẹrẹ lati ṣe. Ni akọkọ, o kan gun lori awọn aworan alarapo ni o duro si ibikan pẹlu kẹkẹ-iṣẹ kan, ati lẹhinna gba ṣiṣe alabapin kan si ibi-idaraya.
Ọmọbinrin naa dide ni kutukutu ati pe ọkọ ti lọ si lati fi iṣẹ rẹ silẹ. Ni akoko kanna, Mo lọ si ifọwọra ati ẹmi ti Charcot. Nwa nipasẹ awọn fidio lori Intanẹẹti, o yan ikẹkọ agbara ominira ati pe o ti ni awọn akoko 6 ni ọsẹ kan. O tun pade ounjẹ ati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe akojọ aṣayan ọtun.
Ṣeun si agbara nla ti yoo ati awọn kilasi deede ninu Gbọn-Naa Nasa, o padanu iwuwo 30 KG ati titi di oni fi atilẹyin iwuwo tuntun. Oyun keji, ọmọbirin naa ti ṣe pataki ni pataki. O dawọ si apọju ati pe ko kọ ikẹkọ ina. Lehinyin ti kẹkọọ ipalara ati anfani ounje, Natalia jẹ irọrun rọpo kalori bun ati awọn suwiti fun eso ati awọn akara ẹfọ.
Iṣẹ ẹni
Lẹhin ti o ti pari lati ile-ẹkọ giga, ọmọbirin naa ṣiṣẹ kapalato ni aaye ti awọn tita ohun-ini gidi. Ati lati bọ ni iyawo, Nasha fi ara rẹ si ẹbi ati awọn ọmọde, tẹsiwaju lati mu ere idaraya ṣiṣẹ ati ni ibamu si ounjẹ to tọ.
Biotilẹjẹpe Sobolev ko ni nkankan ṣe pẹlu iṣowo iṣafihan, o tun kopa ninu awọn iṣẹ tẹlifisiọnu pupọ. Ni akọkọ han lori awọn iboju TV ni igba ooru ọdun 2016 ni ifihan "Nibo ni imọro naa wa?" Lori ikanni TNT papọ pẹlu Iliya. Eyi jẹ gbigbe apanilẹrin, nibiti tọkọtaya ti ṣe ọkọ ti a fi ṣe si hop ti angarsk ati awọn iwẹ.
Ise agbese TV ti o nbọ ninu biography ti Sobolev ni gbigbe ti "Awọn ẹrọ Super Mac pe", eyiti o tun gbejade lori TNT. Ni Kínní ọdun 2018, awọn olugbo ti ikanni yii ri Natalia ni Circle ẹbi, bawo ni o ṣe n gbe awọn ọmọbirin rẹ dide.
Ni akoko kanna, Nataha LED Igbesi aye ti n ṣiṣẹ ni awọn nẹtiwọki awujọ. Tẹẹrẹ, o gbe kalẹ ni "Instagram" ṣaaju ati lẹhin. Iru abajade bẹẹ jẹ iwunilori nipasẹ awọn oluka ọmọbirin pupọ, awọn aworan yarayara kaakiri lori Intanẹẹti. Ati pe, ṣaaju akoko naa nipa titata, awọn eniyan ti o kun, bayi o ni ẹgbẹ awọn onija ati awọn egeb onijakidijagan.
Awọn ọkunrin bẹrẹ lati fun Mama ti ọdọ pẹlu awọn iyin, ati awọn ọmọbirin naa kọwe pẹlu awọn ibeere lati sọ bi o ṣe ṣakoso lati jabọ awọn kilograms Afikun. Nitorinaa natasa ni imọran nipa ṣiṣe bulọọgi tirẹ. Iya ti o ni iriri, ounjẹ kan ati elere idaraya kan ti ṣẹda ominira kan ti ounjẹ ati imularada lẹhin-owo, eyiti o ni inu-didùn lati pin pẹlu awọn alabapin.
Natalia Sobolev Bayi
Biotilẹjẹpe Sombolev bayi ni nọmba ti o ni itẹlera (giga 169 cm, iwuwo 53 kg), kii ṣe jabọ irin-ajo ni ibi-idaraya. Pẹlupẹlu, awọn ifiweranṣẹ igbagbogbo lori nẹtiwọọki awujọ ti awọn eka ikẹkọ, ni gbogbo ọjọ yatọ, ati pin pẹlu awọn ilana alabapin.
Ni afikun, awọn akojọ aṣayan aimọ, eyiti o ni eka kan ti o ni ikẹkọ yoo ṣe iranlọwọ lati xo awọn kilograms afikun. Isonu, Natasha ti gbe awọn Asokagba sinu aṣọ atẹrin ninu aṣọ-ara ni awọn adaṣe, nitorinaa iwuri fun ara rẹ ki o ma wa ni apẹrẹ ara rẹ nigbagbogbo.
Paapaa lori awọn nẹtiwọọki awujọ, ọpọlọpọ awọn fọto ẹbi pẹlu awọn ọmọbinrin ati ọkọ. Aworan tun wa lati fi yanilerin ti o ni ẹru "kan ibi idana", eyiti o jẹ ikede lori awọn SSS. Oga ọmọbinrin ti Sobolev, ti o mu apakan ninu gbigbe ni a mu. Awọn olugbo naa ri Efa lori TV ni ọdun 2018, ninu awọn ọran eto eto Oṣù Kejìlá.